Trong đêm, chú chim công xòe cánh khoe điệu vũ dưới trăng. Vũ điệu chim công là món ăn chay mang hương vị rất thơm, ngon, bùi béo và đầy đủ vitamin và dưỡng chất, nên có trong bữa đại tiệc chay của chúng mình nhân ngày lễ Vu Lan bạn nhé.
Vũ điệu chim công

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai môn
  • 200 gram đậu xanh đã cà vỏ
  • 2 củ cà-rốt
  • 4 quả đậu que
  • 50 gram mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 lá tàu hũ ky
  • 2 lá rong biển (loại dùng cuộn su shi)
  • Ớt sừng, muối, nước tương, ớt chỉ thiên, nước lọc vừa đủ
Hướng dẫn cách làm:
vu-dieu-chim-cong

Vũ điệu chim công

  • Tàu hũ ky ngâm nước lạnh khoảng 5 phút cho mềm, vớt ra vẩy ráo, thấm khô nước rồi chia làm 2 miếng hình vuông, mỗi miếng có cạnh khoảng 20 – 22 cm (bằng kích cỡ lá rong biển)
  • Khoai môn gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, hấp hoặc luộc chín cùng với chút muối, giã nhuyễn.
  • Đậu xanh ngâm nước cho mềm rồi xóc chút muối, đồ chín, sau đó giã nhuyễn.
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước nóng cho nở rồi rửa thật sạch, thái chỉ, trộn thật đều vào khoai môn đã giã nhuyễn ở trên.
  • Cà-rốt 1 củ xẻ dọc cắt lấy 2 thanh tròn hoặc hình giọt lệ có chiều dài bằng chiều dài miếng rong biển
  • Đậu que tước rửa thật sạch.
  • Cho cà-rốt và đậu vào luộc sơ rồi vớt ra nhúng ngay vào tô nước lạnh cho rau giữ được màu sắc tươi ngon.
  • Trải miếng tàu hũ ky ra, phết một lớp khoai môn lên dàn đều từ giữa miếng tàu hũ ra đến mép cho khoai mỏng dần. Lưu ý là khoai của mình sẽ rất dính đấy. (Nếu khoai khô có thể trộn thêm chút nước lọc cho khoai thật mịn).
  • Tương tự phết một lớp đậu xanh lên lá rong biển.
  • Đặt lá rong biển chồng lên lớp tàu hũ ky đã phết khoai môn. Vậy là mình đã có miếng tàu hũ ky 4 lớp rồi đấy gồm tàu hũ ky, khoai môn, rong biển, đậu xanh.
  • Xếp lên giữa phần đậu xanh là 1 cọng cà-rốt, tiếp đến 2 cọng đậu cô ve (chỉ xếp ở ½ (một phần hai) của miếng tàu hũ ky)
  • Gập đôi miếng tàu hũ ky lại, hơi ấn nhẹ cho các nguyên liệu được dính vào với nhau.
  • Đặt miếng cuốn vào xửng hấp khoảng 5 đến 7 phút là cuốn chín.
  • Đưa cuốn ra ngoài, dùng dao sắc cắt thành những lát cuốn dầy khoảng 1 cm. Vậy là mình đã hoàn thành được phần bộ lông sặc sỡ của chú công rồi đấy.
  • Tỉa 1 củ cà-rốt thành thân và đầu của chú công. Gắn ớt cắt lát làm mỏ, làm mào cho chú công.
  • Bày món ăn lên đĩa tạo hình chú công đang xòe cánh khoe điệu vũ vô cùng quyến rũ.
  • Món ăn có thể chấm kèm với nước tương có thả vài lát ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon chay ngon mon chay voi tau hu ky mon tau hu ky ngon tau hu ki cuon khoai mon

Khéo tay tỉa thiên nga từ táo miso cách làm món mực xào trung duc he Cà ri gà Lau chay thit bò nấu nạm cơm hâp la sen mut cam deo ngon tàu hủ non món chiên Hằng MT à p gà nướng mè đen tôm bạc ốc cà na xào các biến tấu hấp dẫn của lòng heo Thit ba chi luoc Bánh trang cach lam kem sau rieng sandwich bacon Mẹo nhỏ với khoai tây ốc xào cach nâu che trôi nước canh rau đắng nấu tôm banh chao salad gà xúc xích chiên chocolate và trÃ Æ xanh các món mì ngon chim se banh chuoi nuong bo om ngu vi huong nấu chè xoài Xiu mai sot ca cach lam thit bo xao ot chuong Mẹo gọt trái cây siêu nhanh đùi gà rô ti nguyên liệu Nấu ngon cach lam nuoc mo ngam vỏ bưởi cac mon suon mon da day tron Viện Dinh dưỡng Quốc gia lau vit ham sa 鑶煎卜绌 S宀 lam mut xoai gion deo thịt cuộn đậu hũ ravioli ca ngu sot kem nam mứt khoai tây món Tết Hà Ly kiểu Nhật mon goi ca gion xốt chua ngọt tắc mut dua thom ngon lam dau bap sot ca canh giò sống măng tươi gã goi chè hạt sen cá hường rán sả canh khổ qua nấu chả cá nước ngọt nấu cháo tôm nấm Gà kho xã hoa hậu phạm hương xa lach khoai tay kieu duc bánh muffin so co la 10 đồ ăn đắt khét tiếng thế giới tô nhỏ bánh hẹ nhân thịt bằm ga quay me cách nấu chè trứng cút trứng cuộn pho mát làm me dầm canh bí đỏ nấu thịt gà ngâm giấm Ướp cach lam banh chiffon flan canh rau cần nước canh chua cay cà hà p thịt heo làm chả banh it tran tom xien nuong ngon bap cai xao mien bánh bông lan không cần lò nướng cần thơ la cach om luon Gỏi gà trộn môn ngọt đặc sản Bến Nguyên liệu cà thu cai rượu giảm cân da sáng nem bì heo ớt chuông nhồi cơm trộn bể bơi cach lam sorbet socola nom dua chuot sữa chua mút banh so co la man đồ hướng dẩn nấu ăn bánh quy pho mát gỏi măng thịt ba rọi kho trứng cút Liên Ròm muoi ot xanh những món khai vị banh ran man rối loạn sinh lý rau câu cà phê bánh flan pizza bò honey đậu Hà Lan xào tôm nấm rau câu nhãn sinh tố hoa hồng pha trà sữa canh đậu hầm cach lam banh men nuong Về Cà Mau ăn mắm ong rừng hu tieu ngon ga nuong rau cu cach lam bo hat dieu ngon