Bổ sung đủ vitamin D trong thời trẻ có thể giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường dạng 1.

	Vitamin D giảm nguy cơ mắc tiểu đường | Ẩm thực - Sức khỏe

Vitamin D giảm nguy cơ mắc tiểu đường
Tắm nắng giúp tổng hợp vitamin D hiệu quả - Ảnh: Shutterstock


Những phát hiện của các chuyên gia thuộc Trường Y tế công cộng Harvard (Mỹ) có thể cho thấy một công dụng mới của việc bổ sung vitamin D, đó là ngăn ngừa được căn bệnh tự miễn dịch nghiêm trọng ở người lớn, khi hệ miễn dịch bắt đầu gây hại mô. “Điều ngạc nhiên là bệnh nghiêm trọng như bệnh tiểu đường dạng 1 có thể được ngăn ngừa bằng một phát hiện giản đơn và an toàn”, trưởng nhóm nghiên cứu Kassandra Munger cho biết. Ở bệnh tiểu đường loại này, các cuộc tấn công hệ miễn dịch thường làm vô hiệu hóa các tế bào tạo insulin trong tuyến tụy. Mặc dù bệnh thường khởi phát ở trẻ em, song khoảng 60% các trường hợp bị tiểu đường dạng 1 xảy ra sau tuổi 20, theo kết luận tại Đại học Harvard.

Có thể bổ sung vitamin D từ sữa, phô mai, cá...; hoặc tắm nắng 15 phút mỗi ngày để cơ thể tổng hợp vitamin D.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

vitamin D, tiểu đường, tắm nắng, sữa, cá

cãch làm chanh muối Bun thit nuong cach lam banh mi khoai lang tra Banh lo Ghẹ gio nay chẳng thịt vit đón tết chay banh bong lan nuong banh noi com dien goi sua sắc sua chua dam phối khoai lang Tra sửa cach lam suon Độc đáo món bánh củ gừng của người làm khuyên tai spaghetti rau cu ngon Đại com dua ngon dè mực mo ga mực xào tỏi ớt lam banh ladyfinger cookies món ăn tốt cho sản phụ xoi gac hinh bong hoa nước ép đu đủ tươi xào cải thìa tự làm sốt mayonnaise tự may áo mới cho cầu là quả vải cach lam banh mi hanh món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải gio heo thuc don nhanh gon Mì vịt tiềm Mì vịt tiềm thơm ngon và mực luộc skort lam banh chanh ngon Xôi nấu ăn ngon pho mai lam chim ngoi hat sen giày da bánh cookies mật mía canh măng tương đậu nghêu hải sản nghêu nướng mỡ chài muối vừng ngon thịt viên sốt cà chua bánh nhúng hải sâm dua cai xao bao tu ca chien ngon lưỡi heo xào sả riềng món kho Tôm kho trứng cút hen xuc banh trang pha trà ngon hoành thánh nhân tôm S Æ gà cuộn phô mai chiên giòn cÃ Æ basa miến lươn chiên giòn gÃƒÆ chashu lam chocolate ngon dau hu hap trung muoi ngon lam xoi ruoc Đổi món gà mướp xào mề gà Món xào xot ca chua Phố QuẠHội An cách lam chuối rim đường Cắt Cach nau pho ga cach lam banh bao đậu phộng rang muối che xoai hat e lau me mì trứng trứng bọc cơm 고등어 xào rau Bánh chiên đổi món cach lam vit nau chao kheo tay trang tri cách làm bánh chả cá m công thức trà khổ qua mieng cháo đậu xanh thanh mát ngày hè Гўm há cảo nhân thịt bánh nhân đậu xanh nom gia do Đông Láng nạm bò nấu list cháo cai xanh cach lam mam ca phao ngon Thịt bằm cach lam banh quy 2 bơ dầm sữa đá cut chiên ít cach lam hau bánh giò nhân thịt heo mứt vỏ quýt Goi cuon