Thịt vị mang tính hàn giúp giải nhiệt rất tốt trong mùa hè kết hợp với đó là các loại rau củ thơm ngon sẽ là món ăn hao cơm của gia đình lại cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đấy nhé!
Vịt kho rau củ

Thành phần

  • 500 g đùi vịt góc tư
  • 1 muỗng gừng giã nhỏ
  • 100 g đậu que
  • 1/2 củ cà rốt
  • 100 g bắp non
  • 1 chén dừa tươi
  • 1 ít ngò rí
  • vừa đủ muối
  • 1 ít nước mắm
  • 1 ít dầu điều
  • 1 ít caramel
  • 1 ít rượu
  • 1 muỗng bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Vịt chặt miếng vừa ăn ướp 1m bột ngọt, 1/2m muối, 2M nước mắm, gừng giã, 1M caramel và 1M dầu điều, để thấm.
  • 2. Đậu que lặt sạch, cắt khúc 3cm, Cà rốt cắt miếng 1.5cm. Bắp non cắt đôi.
  • 3. Cho vịt lên bếp, xào sơ cho vịt săn lại, sau đó cho nước dừa vào kho lửa nhỏ cho vịt mềm, kho khoảng 15' cho thêm nước và cà rốt vào, sau đó cho đậu que và bắp non. Tiếp tục kho đến khi thịt và rau củ mềm, tắt lửa.
  • 4. Cho ra đĩa, trang trí ít ngò, dùng nóng với cơm.

Thông tin thêm:

rửa thật sạch vịt với muối, rượu và gừng để khử mùi hôi lông. Cho đậu que và bắp non vào sau cà rốt để nguyên liệu chín đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

huế コピー機 インク cac mon thit bo Dua 崩鐵 儲值xiên rau củ lá lốt xào cà tím thit heo chien gion ngon suon ram me ngon 天灾降临 我在副本里捡破烂 diy フェンス món hầm 藤田 克昌 Nha レンドルのチャンピオン テニス ซาดาฮาร 2ป コロコロうんち ประธารผ าป า canh muc ngon nấu sữa ngô thế nào 霹靂 子供用 カット椅子 Om Long 一元管理 ママー 冷凍パスタ น กส บแม บ าน banh panini ngon Nghi峄乶 ロザンヌキャッシュカントリーミュージック デリバリーバッグ 山田工業所 純鉄 鍋 我在海賊垂釣變強 開局上龍女僕 毛呂山 Cong Thuc Lam Banh Flan オンライン面接 ありがとう 学生へ ローファー レディース ヒール kho cá บงการ 腹部カバー女性用のショーツ 荒野求生之体修的日常 虫子阿疯 プロピレングリコール banh phu the gac チャイルドシート 5歳児 น องว ว 碧蘭航線 標槍 СКОРОСТЬ ФЕРМЕНТАТИВНОЙ đùi gà พระยาธรรม กราช nam bao ngu xao cai mam 銀河英雄伝説 設定資料 มองดาวไม ต องร Thit kho làm dorayaki chiên フィリッププレイン ブルゾン コロンビアスポーツウェアジャパン เพลงแหล เส ยด นแดน 薛弱 結婚式 挨拶 新郎 cá thác lác ขอบเขตด านเน อหา ヒースロー空港 レンタカー おすすめ カルシウムせんべい 味泉 băng dính 和卓 手捏三色麵疙瘩 信義店 แกะกรอบพระเล ปลากเก า3ก โล ここがねらわれる化学反応式 機動戦士Zガンダム lam tart trai cay diềm Phở bò パイロット フリクションスタンプ 右侧肋骨下方刺痛 ファイアスティックtv đậu đũa xào ยางรถต ดหญ าน งข บ 最后的问题 多子多福笔趣阁 phÃƒÆ コメダ珈琲 橿原 メニュー 夜尿症吸収パンツ子供 món lươn หมอจ ดฟ นใช ม อกดฟ น ハンドミスト ライオン 保管期限 高雄 阿榮海產 プレザージュクラシックシリーズ tro ร ต น アマゾンショッピング ログイン sanngurasu キングダムイラスト集 bo 平野紫耀 映画 trứng gà muối lam mam co ngon ใส รากฟ น ราคา táo làm thạch 姉妹 青木 oc lon Trứng cut ร ว วน ำ ต บ ย Bun chạo tôm bọc mía 品珍緣台川菜 블라인드 cách trộn salad スピンキャストリール รห ส ไปรษณ ย ダイヤ 記号英語で使う 클루드 ai bo cuon nam kim cham tinh tế cach lam ga nuong cay ระยะห างตงไม 仙境傳說 巴哈 อย ตรงไหน ฒ 都会が苦手な人 mì sốt cua 济南地下车库着火 chao dau do thit bo