Thịt vị mang tính hàn giúp giải nhiệt rất tốt trong mùa hè kết hợp với đó là các loại rau củ thơm ngon sẽ là món ăn hao cơm của gia đình lại cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đấy nhé!
Vịt kho rau củ

Thành phần

  • 500 g đùi vịt góc tư
  • 1 muỗng gừng giã nhỏ
  • 100 g đậu que
  • 1/2 củ cà rốt
  • 100 g bắp non
  • 1 chén dừa tươi
  • 1 ít ngò rí
  • vừa đủ muối
  • 1 ít nước mắm
  • 1 ít dầu điều
  • 1 ít caramel
  • 1 ít rượu
  • 1 muỗng bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Vịt chặt miếng vừa ăn ướp 1m bột ngọt, 1/2m muối, 2M nước mắm, gừng giã, 1M caramel và 1M dầu điều, để thấm.
  • 2. Đậu que lặt sạch, cắt khúc 3cm, Cà rốt cắt miếng 1.5cm. Bắp non cắt đôi.
  • 3. Cho vịt lên bếp, xào sơ cho vịt săn lại, sau đó cho nước dừa vào kho lửa nhỏ cho vịt mềm, kho khoảng 15' cho thêm nước và cà rốt vào, sau đó cho đậu que và bắp non. Tiếp tục kho đến khi thịt và rau củ mềm, tắt lửa.
  • 4. Cho ra đĩa, trang trí ít ngò, dùng nóng với cơm.

Thông tin thêm:

rửa thật sạch vịt với muối, rượu và gừng để khử mùi hôi lông. Cho đậu que và bắp non vào sau cà rốt để nguyên liệu chín đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

夏朝存在嗎 파파고 번역기 Da 寬容度 動態範圍 100克鳳梨 ly 海津 rôm 烏骨鶏 卵 値段 đào nướng mật ong 打破第四面墙 mon de tai chanh mam ca thu chung ngon chè khoai lang rút 原神 放浪者 雨中嬉楽 糖尿病患者能喝红糖水吗 마인크래프트 배너 bún 山崎蒸留所 Û 友间厨坊 bánh charlotte Xôi chim bỏ răng cưa Bánh chiên 柱稽古 cach lam xoai ngam nuoc mam จ ายภาษ สรรพากร とろろ昆布 giá ð ð žð ð ð žð š ذ ذ¼ذµر ذ ذ ذ ذ½رپذ ذ ذµ banh gao ngon 㠪㠳㠯㠼ć ę å¹²ć đùi gà chiên xù rơm 御影玲王 天津市租赁行业协会 Bờ ฟ ส กส ว ธ หาค 史达林 隣家 騒音 風 손담비 니가 Flan ram rang me 麒麟拉麵 리그오브레전드 클랜 goi mien hai san Thai Lan 科學的盡頭是玄學 みやちく 夹具设计 四驅車軌道 Chó ran nem banh pho mai pasta nấm kem lau uyen uong ngon món Mexico ビジネスシューズ おすすめ rán khoai tây rang cơm 揚州炒飯 香港 List ChÃĄo ด หน งเอเล món ăn từ trứng rang hat de cach lam siro dau tay thit lon nuong 天地轴 bánh caramel cach lam bun tron ga ap chao com ngu sac ngon 完結 類語 nhan thap cam banh trung thu cà tím om thịt rau cải dau hu nhoi nhan chay CAC 仲人n 雲吞の皮 ベビーホタテ Khe 台灣鐵路局 人事 出会いの里病院 rau cau cach lam tom hap bia 戦極姫3戦極姫 沖繩 兒童王國 身障 กลศาสตร ハイアール 電子レンジ banh gao khử độc Tom kho tau 鎌倉 フレンチ 格式 å ² ga ran แม ช ห มเหล อง น ำแข งเท ยม huong dan lam banh gao ngon ว ธ การใส ป ยไม ดอก 半夜悉尼华人被刺杀 ล กบ ญธรรม ก บ โหลดเพลง mp4 เปล ยนล กป นพ 飯飯堂 京站 mon ga ham nam ร านข าว สาขา 解答中 守卫机器人兽 chan gio nau ngon 石森虹花 蒸蛋 蛋腥味 bánh cookies sầu riêng ส ญญล กษณ ร ปโซฟา thit chuot dong Tuong ngot banh cupcake hoa ca dieu hong kho com rang kieu thai ขว าม ด เง นเด อน การฉ ดน ำในกล องด cha tom thom ngon