Thịt vịt luộc mềm thơm được trộn cùng gia vị sả ớt, khế, chuối xanh chua chua ngon tuyệt vời.
Vịt bóp thấu dân dã

 

vit-bop-thau-2358-1437983061.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- Thịt vịt: 300 g (bạn có thể dùng phần ức hoặc phần đùi vịt)
- Khế xanh: 3 quả
- Chuối xanh: 3 quả
- Sả: 2 củ
- Cà rốt, hành tây: 1 củ
- Rau mùi ta, vừng rang chín, gừng: 1 củ nhỏ
- Giấm, chanh, đường, bột canh, nước mắm, tiêu, tỏi, muối tinh, ớt sừng.

Cách chế biến:

b1-7994-1437983061.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt vịt rửa thật sạch rồi cho vào nồi luộc chín (chừng 15 - 20 phút), cho vào nồi luộc một thìa bột canh và một nhánh gừng đập dập để vịt không bị hôi

- Khi vịt chín thì vớt ra ngâm trong nước lạnh rồi thái vịt thành nhưng miếng mỏng to bản.

b6-4343-1437983061.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho thịt vịt ra bát con, cho 1 muỗng nhỏ tiêu, 1 muỗng nhỏ sả băm thật nhỏ, ½ (một phần hai) muỗng nhỏ đường, ½ (một phần hai) muỗng nhỏ bột canh vào trộn thật đều.

b2-7419-1437983061.jpg

Bước thứ ba(3):

- Chuối gọt bỏ vỏ rồi xắt nhỏ dài, thái đến đâu thì ngâm vào nước muối loãng đến đó để chuối không bị thâm.

- Khế rửa thật sạch rồi thái khoanh và cũng ngâm trong muối loãng.

- Hành tây bỏ vỏ rồi thái lát, ngâm trong nước lạnh để hành không bị hăng và giòn.

- Cà rốt gọt bỏ vỏ rồi bào sợi

b3-5335-1437983061.jpg

Bước thứ tư(4):

- Khế, chuối xanh, cà rốt cho vào bát tô cho thêm 1 muỗng đường, 1 muỗng sả băm, 1 muỗng bộ canh rồi trộn thật đều, nhẹ tay.

b4-2498-1437983062.jpg

Bước thứ năm(5):

- Làm nước trộn gỏi gồm có: 5 thìa nước lọc + 1 muỗng tiêu + 1 muỗng mắm + ½ (một phần hai) bột canh + cốt 1 quả chanh + 1 muỗng đường + 1 muỗng ớt băm + 1 củ tỏi đập dập vào trộn thật đều.

b5-6792-1437983062.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho thịt vịt và hỗn hợp khế, chuối, cà rốt vào bát tô rồi rưới nước trộn gỏi lên trộn thật đều cho thấm

- xắt nhỏ rau mùi tàu, vừng rang chín lên trên.

Cá Tháng Tư


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món thịt vịt bóp thấu vịt bóp thấu Vịt bóp thấu dân dã

món Tết bánh quy trái đào Trâm Phạm Kheo X么i cach lam banh cuoi Mexico kem trái kiwi hai san vien ga sot ngon bánh mì tẩm mè mì sủi cảo long heo xao dua chua ngon Muối cu cai diy lam cha ram tom dat banh ladyfinger công thức nấu ăn Cơm ba màu hấp dẫn đậu bắp xào hải sản may túi đựng ipad thực phẩm cảm xúc gia vị phẩm màu Banh cuon Ha noi sinh tố 2 tầng khoai tây lốc xoáy sup bi ngo mon ngon voi ca hoi lam kho quet ngon cach lam rau cau bi che bo cho ngay he thit heo ngâm nước mắm rượu bổ máu Phạm Liên Bún gà đơn giản cho bữa thịt băm rang sinh viên suon ham coca ngon muối hành nấu canh chua Dau Dua mực ống chiên giòn chanh chiên cải bắp nấu giò sống những món chè ngon mì jajangmyeon nem phu truc Bánh lá dừa thuốc tom xao bong thien ly dau hao sốt milo với socola xào thịt heo canh bí đao nấu sườn MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà xé Mẹo làm cua ốc sạch nhanh chóng đơn ngỗng quay canh du du banh cupcake kem công thức nấu ăn Cánh gà kho Coca Cola ca hoi hun khoi rau day trộn rau càng cua 7 thực phẩm bà bầu không nên ăn Thit vien tầng hưỡng dẫn cách nấu bún riêu cua phÃƒÆ cà mi van than cach nau canh cua rau ngot vit xoi mo tom xao nam bong he ngon kho rau cà thịt nguội sup cua lot thom thịt băm Canh thịt viên nấu rau tiến gà rang cu sen kho hat de canh rieu cua ngon nuoc chanh giai nhiet co the Bun nuoc leo bo ngam nuoc tuong giá đỗ xanh goi trung ca rot ngheu muoi chua ngot cá chim Ga nước chưng gà bánh pho mát thịt xông khói cach lam thit heo mieng cay bánh trôi sô cô la đổ món ngon từ cá thu Tóm cà kho trà ngon tôm ngon pasta ga rau cu Cá kho mía tôm hấp trái dừa mứt trái cây cách làm bánh quai vạc ca bong lau 10 thực phẩm bảo vệ da khỏi ánh nắng thit heo rim miến bò cheesecake trÃƒÆ xanh nghêu trứng vịt muối hấp vân ngon súp măng tây bánh mì Ma cach lam mi tron tinh nấm tuyết táo đỏ pizza cuộn phô mai cách làm tôm chiên xù sinh tố đường ruột nhuận trường Long heo pha lấu bánh mỳ ổ banh bao sua dua heo gia cay giòn salad bo giam can thịt chuột salad dứa bi heo tron thinh bánh nấm tu lam buger các món ăn từ đậu