Có thể bạn thích công thức này 5 món cháo nhuận tràng giải độc, trị chứng táo bón 5 món cháo nhuận tràng giải độc, trị chứng táo bón Nấu cháo với
Video Trang trí món ăn-VietNam\





Có thể bạn thích công thức này5 món cháo nhuận tràng giải độc, trị chứng táo bón



5 món cháo nhuận tràng giải độc, trị chứng táo bón

Nấu cháo với chuối tiêu, mật ong, khoai tây... và ăn 1 liều lượng hợp lý
trong 1 thời gian nhất định sẽ góp phần trị chứng táo bón đáng sợ.


Cháo chuối tiêu

Nguyên liệu gồm có: Chuối tiêu 2 quả, gạo tẻ 50g, lượng vừa đủ đường cát trắng.

Cách chế biến: Chuối tiêu bỏ vỏ, dầm nát. Ngâm rửa gạo, cho vào nồi nấu thành cháo với lượng nước vừa đủ. Sau khi cháo chín, cho chuối tiêu đã đánh nhuyễn, đường vào nấu sôi có thể dùng.

Mỗi ngày ăn 1 lần, liên tục 3-5 ngày có thể thanh nhiệt, nhuận tràng, nhuận phổi, cắt cơn ho. Món cháo này thích hợp cho người bị trĩ đại tiện ra máu, suy phổi, bị ho, hoặc người say rượu…

Cháo mật ong

Nguyên liệu gồm có: Gạo tẻ 50g, lượng mật ong vừa đủ.

Cách chế biến: Ngâm rửa gạo, cho vào nồi nấu thành cháo với lượng nước vừa đủ. Sau khi cháo chín cho thêm mật ong, nấu sôi có thể dùng.

Mỗi ngày ăn 1 lần, liên tục 3-5 ngày có tác dụng nhuận phổi, cắt cơn ho, nhuận tràng. Món cháo này thích hợp cho người bị suy nhược tì vị dẫn đến chán ăn, đau bụng, người bị suy phổi ho khan, hoặc người ho lâu ngày không khỏi, người bị suy nhược cơ thể dẫn đến táo bón…

Cháo khoai tây

Nguyên liệu gồm có: Khoai tây 100g, gạo tẻ 50g.

Cách chế biến: Khoai tây gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái hạt lựu, cho vào nồi nấu thành cháo cùng gạo tẻ và lượng nước vừa đủ.

Mỗi ngày dùng 1 lần, liên tục 3-5 ngày có tác dụng ích khí, kiện tì, giải độc, thông tiện. Món cháo này thích hợp cho người bị suy nhược tì vị dẫn đến đau bụng, táo bón…

Cháo vừng

Nguyên liệu gồm có: Gạo nếp 100g, lượng vừng vừa đủ.

Cách chế biến: Ngâm rửa thật sạch vừng, sau đó phơi khô rồi đảo qua lửa cho nứt. Mỗi lần lấy 30g, nấu với 100 gram gạo nếp thành cháo, ăn thường xuyên sẽ có công hiệu.

Cháo sung mật ong

Nguyên liệu gồm có: Gạo tẻ 50g, quả sung 30g. 

Cách chế biến: rửa thật sạch gạo, cho vào nồi đun thành cháo với lượng nước vừa đủ. Sau đó cho sung vào nấu sôi có thể dùng. Khi ăn thêm mật ong.

Món cháo này ăn thường xuyên cũng có công hiệu trị chứng táo bón.

Theo Alobacsi



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

tẩy nước ấm Baskin Robbins ưu đãi bánh trung thu kem 膼岷璵 tự làm bánh phở lam tra sua thom ngon cách luộc gà cúng Tết An Trua Sinh tố xoài dâu tươi mát bạn thử canh rau củ ngon can tay nướng gà xoi tiet Bap nau Hạn mut khom canh bí ngòi chất xơ rau quả chức năng hệ tiêu đay nau an cách làm snack khoai lang thịt viên chè khoai nem thính hÃ Æ lam banh trung thu rau cau mẹo làm bánh cay Vịt khìa bánh qui hình lá rụng mua thu chocolate nước chấm thịt bò canh he âm mon ngon cho be cach nau che du du mon ngon moi ngayN sốt trộn salad lam mut dau cach lam tom sot dua chuot Tuyết Nguyễn Trà sữa đào dễ pha thuà xôi chiên giòn bun cuon tom THIT GA lồng bánh ú nhân thập cẩm Thà Thit nướng nước dừa nep gà rán nước ép vải kim chi dưa chuột bánh quai vạt đậu xanh sầu riêng bánh chuối Che dau van huong dan lam sua bi do nấu canh chua thit bo cuon la lot chien súp lơ xào tiêu б cach lam che sau món lẩu buche cach nau che sam bo luong Lớp Bánh Đậu rằm tháng 8 Banh trứng soda dưa hấu canh cải thảo cháo bí salad rau củ trà thái làm kem Bánh nướng thach dua nghin lop canh cha ca bong lau Bap cai mì trộn chay đón tết nhuẠbbq mojito xào lăn MÓN XÀO chuối chát kho xoi ga gạo gà chiên xù nấu bún nấm đông cô kho Nhat cách làm thiệp tom chien me bo cau tan hat sen các món miến xào ngon Không khó làm xôi chim ngon áo pull xôi bọc thịt viên hấp gỏi đu đủ mực giò thủ xôi bọc thịt viên xã hội cai rượu giảm cân da sáng oc hap ghẹ rim mặn chocolate chiffon lam salad mi sot pho mai thịt nấu dưa cải làm gà chiên giòn Thổ mang nau suon Cách tỉa trái cây thành giỏ hoa cực gan banh la thom ngon gỏi rau má thịt bò ca tim om thit ngon phở trộn Bánh mỳ cơm nhà chiên trứng với ngải cứu