Có thể bạn thích công thức này Khổ qua kho xốt tương - Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp
Video Thịt Kho Xốt Tương





Có thể bạn thích công thức nàyKhổ qua kho xốt tương

- Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp để ăn với cơm.



Nguyên liệu cần có::

Khổ qua: 300g; Đậu hũ trắng: 1 miếng; Ớt chuông đỏ: ¼ (một phần tư) quả; Hành boaro: 1 cây; Dừa tươi: 1 trái; Ớt hiểm: 2 trái; Tiêu, đường, dầu điều; Nước tương; Xốt tương.

Hướng dẫn cách làm::

- Khổ qua cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Đậu hũ trắng cắt khối vuông 2cm, chiên vàng.

- Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hành boaro băm thật nhỏ. Dừa tươi chặt lấy nước.

- Phi thơm hành boaro với 2M dầu điều, cho khổ qua vào xào sơ, thêm đậu hũ và ớt chuông vào, nêm 1M đường, 3M xốt tương, 2M nước tương, 1 chén nước dừa tươi và 2 trái ớt, kho lửa vừa đến khi rau củ chín mềm, nước cạn sệt thì tắt lửa.

- Cho khổ qua kho ra dĩa, rắc thêm tiêu lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương.

Mách nhỏ:

- Chọn khổ qua đèo để kho sẽ dai và giòn hơn.

- Nên kho bằng chảo, không đậy nắp để khổ qua không bị nát.

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

Xúp hoành thánh trung xao ăn sáng đái tháo đường tiểu đường cây thông hình trái cây chuối 108 ăn sống ăn sa ng lẩu chả cá Thơm nồng bún nước lèo Sóc Trăng banh bread roll gỏi đậu hũ dọc mùng ăn táo ăn trưa vi chất canxi vitamin sắt kali kẽm thịt xá xíu xiên hành tây ăn trưa công sở bÃƒÆ lam lau luon Nà m ăn trưa sớm ăn uống nóng bức bông atisô mướp ăn uống ngày hè đậu xanh lá sen bánh vừng đen vai ăn vặt mùa đông sua chua thach ăn yến là vô nhân đạo nước mắm cay ngọt Đà Nẵng Cháy Đãi nem tôm thịt cuốn vỏ đậu xanh Nem ngô xào Đường bánh kim chi mon trung omelet ngon Đường Thanh Niên Đường dua cánh gà ướp kim chi Được ăn tôm vỗ cắt cổ cũng đi Đại giòn thơm Đấu hu gà nướng nước tương Đầu Bếp Đỉnh Đậm nam dui ga xao thit bo Đậu đen chữa bệnh Sở Đậu hũ Đậu hũ kho Chiên Cún Khang Pudding cà phê tươi mát chào Cach Nau Ngon Đậu hũ ngon Mít giảm nhiệt làm cóc trộn Đậu hủ Tứ xuyên món gà tiềm ớt hiểm Đậu hủ nhồi hạt sen chay boË banh cupcake kem tuoi Đậu nanh Đậu nhồi thịt sốt cà chua nước dừa sinh tố dừa milo Đậu phụ tart Hướng dẫn cách làm bánh gà cho ngày cach lam xi mai Đậu que xào thịt kem ngũ sắc trái cây Đậu sốt thịt băm Đậu xào tôm nhau Đắm bánh hình bí đỏ mứt cà rốt chua ngọt Đặc sản Đặc sản Đà Lạt Đặc sản đất Sóc Trăng lạ mà quen cocktail Đặc sản Nghệ An hút hồn thực khách mcu nuong sa te cach lam banh ran Đặc sản Quảng Bình dân dã mà ngon Đặc sản bò tơ Củ Chi Đặc sản chuột đồng mùa nước lụt Đặc sản dê núi Những món ăn Đặc sản Phú Yên cách làm vịt giả cầy Đặc trưng trong món lẩu gà khô cà tím và thịt ba chỉ áp chảo Thịt Đến đảo Phú Quý săn cua Mặt trăng sui cao tom Đến Hội An nhớ ăn bánh ghẹ xanh Đến Ninh Bình kẹo vỏ cam Đến Quảng Nam ăn mì quảng cá lóc Để món xào không nát màu sắc đẹp Đọt mây lá nhíp là đặc sản Đọt rủ nụ vào bữa cơm trứng chiên hến ẩm thực Hàn Quốc Đồ ăn Tây Đồ ăn vặt Chả rươi vào mùa Đồ đi biển cực hot cho teen girls đậu hũ non sốt chua ngọt Đồ uống cach lam ga nuong muoi lươn chiên giòn sup khoai Đồ uống chế biến từ dâu tây siêu Đồ uống giải khát tỉa hấp tôm tại nhà nộm rau muống thịt bò Đồ uống giải nhiệt