Có thể bạn thích công thức này Khổ qua kho xốt tương - Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp
Video Thịt kho xốt me





Có thể bạn thích công thức nàyKhổ qua kho xốt tương

- Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp để ăn với cơm.



Nguyên liệu cần có::

Khổ qua: 300g; Đậu hũ trắng: 1 miếng; Ớt chuông đỏ: ¼ (một phần tư) quả; Hành boaro: 1 cây; Dừa tươi: 1 trái; Ớt hiểm: 2 trái; Tiêu, đường, dầu điều; Nước tương; Xốt tương.

Hướng dẫn cách làm::

- Khổ qua cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Đậu hũ trắng cắt khối vuông 2cm, chiên vàng.

- Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hành boaro băm thật nhỏ. Dừa tươi chặt lấy nước.

- Phi thơm hành boaro với 2M dầu điều, cho khổ qua vào xào sơ, thêm đậu hũ và ớt chuông vào, nêm 1M đường, 3M xốt tương, 2M nước tương, 1 chén nước dừa tươi và 2 trái ớt, kho lửa vừa đến khi rau củ chín mềm, nước cạn sệt thì tắt lửa.

- Cho khổ qua kho ra dĩa, rắc thêm tiêu lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương.

Mách nhỏ:

- Chọn khổ qua đèo để kho sẽ dai và giòn hơn.

- Nên kho bằng chảo, không đậy nắp để khổ qua không bị nát.

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

bò cuộn rau củ bánh trôi nhân socola bi do kho tuong ngon bò trứng bò xốt nước tương bò chiên cay cach lam trung nuong bò áp chảo bò cuộn măng tây món xào Hà Ly bò phi lê áp chảo lam che hat sen bach quaf="/index.php?q=bò bít tết Bò bít tết đãi cả nhà">bò bít tết Bò bít tết đãi cả nhà bún bắp bò bít tất bún xào tôm bò măng tây cơm niêu bò phô mai bò nướng phô mai món bún xào kiểu sing bún thái băp bò achentina làm beefsteak ở việt nam bí quyết rửa rau thức bò cuốn lá lốt Trổ bò nướng ngói bò xiên que pate ngon bít tết bò beefsteak sốt rượu võ bông cải xanh dịch bông cải xanh da bò xào ớt sả bún bún đậu đậu hũ mắm tôm Hằng tỏi bóng bay bò xào mướp đắng bún thang đầu năm món Bắc bò nấu gừng Hợp bông cải xanh phòng bệnh bệnh Alzheimer BÃƒÆ HÃƒÆ mon ăn bông cải xanh ung thư ngừa ung thư bún xào cua Làm Nem bông cải xào tỏi SẠbún xào tôm ngon bí ngô hấp hải sản Bò lá lốt bún vịt dau phu bún móng gio Giá đổ Cach lam dua Leo muoi caramen trÃƒÆ xanh bún măng mọc bò sốt tiêu xanh cach lam nem hai san bún hến list kho"label" style="background-color: #29A7F1" href="/index.php?q=cupcake cà chua">cupcake cà chua bóng rổ bảo quản nấm chè khoai môn dừa nạo Che troi nuoc bún cá lóc bông cải xào cach lam keo vo buoi bún tôm quảng ninh ga rang CÃƒÆ basa bún bò Huế bún bò bún Hà Ly Mít trà atiso cac mon da day ngon bị bệnh chân tay miệng bún xào kiểu Sing Gio heo ham hat sen má ³ bò gỏi rau muống món chiên bún tươi ca chua ngon bún gao mề gà xào trái cây bồn bắp cải gói tôm thịt nấu xôi thập cẩm bắp nổ băp bo ngâm nước mắm Cách lam banh pizza bún cá rô phi mon ngo sen cuon tom bánh pie dua muoi bưu Gỏi mãng cầu xiêm Mật ông bún ốc Hàng Chai cách làm hoa giấy bún mọc gà Sâm canh sò lụa rau dền bún bò cuốn bơ tiêu hóa lão hóa huyết áp tiêu banh tart chanh tuoi băng đô thời trang bột báng trộn thạch bữa sáng cu sen xao ot chuong cong thuc nau bun bo tự làm kem đậu xanh bạc liêu mon an vat ngay lanh bắp bò nấu tiêu list kho Cách chế biến bắp xào tôm khô bún bò xứ Huế bảo tàng Sam bo luong bồ công anh bánh cong bún sườn sấu bún sườn bún sườn bún riêu nấu chay canh cá lóc nấu bầu bún riêu bề bề chả giò bơ karité làm đẹp banh lemongrass ngon