Có thể bạn thích công thức này Khổ qua kho xốt tương - Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp
Video Thịt kho xốt me





Có thể bạn thích công thức nàyKhổ qua kho xốt tương

- Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp để ăn với cơm.



Nguyên liệu cần có::

Khổ qua: 300g; Đậu hũ trắng: 1 miếng; Ớt chuông đỏ: ¼ (một phần tư) quả; Hành boaro: 1 cây; Dừa tươi: 1 trái; Ớt hiểm: 2 trái; Tiêu, đường, dầu điều; Nước tương; Xốt tương.

Hướng dẫn cách làm::

- Khổ qua cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Đậu hũ trắng cắt khối vuông 2cm, chiên vàng.

- Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hành boaro băm thật nhỏ. Dừa tươi chặt lấy nước.

- Phi thơm hành boaro với 2M dầu điều, cho khổ qua vào xào sơ, thêm đậu hũ và ớt chuông vào, nêm 1M đường, 3M xốt tương, 2M nước tương, 1 chén nước dừa tươi và 2 trái ớt, kho lửa vừa đến khi rau củ chín mềm, nước cạn sệt thì tắt lửa.

- Cho khổ qua kho ra dĩa, rắc thêm tiêu lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương.

Mách nhỏ:

- Chọn khổ qua đèo để kho sẽ dai và giòn hơn.

- Nên kho bằng chảo, không đậy nắp để khổ qua không bị nát.

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

giÃƒÆ trứng ý nước rửa chén yaourt xoài 13 bữa sáng thay đổi mỗi ngày cach nau cao lau muffin chocolate ^|búna class="label" style="background-color: #B89444" href="/index.php?q= bò cuộn nấm kim châm phô mai"> bò cuộn nấm kim châm phô mai vịt nuong cach lam cha gio xoi dua ga sot cay phu pho mai Han Quoc củ sắnref="/index.php?q=miền">miền ngónthach dua hau">thach dua hau bánh quy gừng đón thoáng mướp đắng xào lòng gà nấu xôi hạt sen chanh o mi tom chay toi ngon trái cây tươi dầm chè chè vải rau câu bánh socola trung muoi túi đựng đồ trang trí Món ăn ngon sushi tương cà chua ăn dần máy ủ sữa chua coffee buns ôc nghiền êch bap dau xao bo thom muối bắp cải Về ngÃƒÆ đỗ đen Trà sữa bánh quy Món ăn ngon bún hủ tiếu bò kho Bò kho bánh mì cho ngày mam man trang trí phòng Rượu Nhớ nem thịt chiên chiên bánh chuối que Huyet heo buche de n món với bún/a> nấu cơm với nước trà Món Âu đồ uống mùa đông sinh tố xoài dâu tây cach lam ga cuon nấu cá thiều Banh trung thu ngón Cá hố ma List Cơm già trai cay Hủ Tiếu Thach dua trai cay Nướng cháo thịt cá trắm Ăn Sáng xương rồng Giò Chả đồ chơi vải an toàn man ngao duong ngon cơm rượu nếp đoan ngọ Cocktail đạt bingsu chuà Tráng Miệng 4 món ăn gốc Pháp đã được Việt hóa má ³ ăn tết Món ăn đoàn tụ ngày Trung thu Giải Nhiệt trang trí bánh bánh bao hấp ruốc tôm trái cây nuoc hoa qua bí đao MẬT ONG thịt lợn chiên giòn tẩm mật ong ẩm thực mề gà xào nấm sinh tố giải khát Mắm nêm mam thit heo Đậu Hủ Me non tráng miệng sấy trái cây Món Kho trang chocolate cach nau ca cơm thiệp Muc kho sot me trứng chiên cuộn cơm Cá lau nam chay thã¹ng cơm món Ý risotto nấm bánh mì kẹp rau củ Đui cach lam cupcake bột chiên xù