Có thể bạn thích công thức này Bắp cải xào xốt tương - Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có
Video Salad Bắp Cải Xốt Mè





Có thể bạn thích công thức nàyBắp cải xào xốt tương

- Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có thịt bổ sung chất đạm, bắp cải là loại rau mát dễ ăn, còn các gia vị như: ớt, dầu mè, đậu phộng.. bổ sung đầy đủ vitamin tốt cho sức khỏe.



 

Nguyên liệu cần có::

 

150 gram bắp cải; 100 gram thịt ba chỉ; 2 tép tỏi, 1 củ gừng; Ớt sừng, ngò rí; 20 gram đậu phộng; Dầu mè, đường, tiêu; Hạt nêm; Nước tương; Xốt tương.

 

Hướng dẫn cách làm::

 

- Bắp cải tách lấy lá, rửa thật sạch, cắt miếng vuông cạnh 3cm.

- Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt mỏng, ướp với 1/2M tiêu và 1/2M hạt nêm, để thấm.

- Tỏi, ớt, gừng băm nhuyễn. Đậu phộng rang vàng, giã nhỏ.

- trộn thật đều 1M xốt tương với 1M nước tương, 1/2M đường, 1/2M dầu mè, ớt và 1/4M hạt nêm.

- Phi thơm tỏi, gừng, xào sơ thịt rồi cho bắp cải vào, thêm hỗn hợp xốt tương vao đảo đều. Xào bắp cải vừa chín tới thì tắt lửa.

- Cho bắp cải ra dĩa, thêm ngò rí, ớt bằm và rắc đậu phộng lên mặt, dùng nóng với cơm.

 

Mách nhỏ:

 

- Để tách bắp cải ra từng lá, dùng dao cắt bỏ gốc của bắp cải, gỡ từ từ hai bên mép lá vào thì bắp cải không bị rách.

 

- Khi xào bắp cải phải để lửa lớn và đảo nhanh tay, bắp cải vừa chín thì tắt lửa ngay để bắp cải còn giòn và ngon hơn.

 

 

 

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

bí chiên xù Kho omega pizza hoa quả href="/index.php?q= Phạm Liên Thịt thăn heo xào khoai sọ"> Phạm Liên Thịt thăn heo xào khoai sọ nau mi y cà tím cuộn đậu banh kem cho be ca chép cà ri lưỡi lợn Tự nấu đậu phụ cách làm bỏng ngô mon ngon voi nam bao ngu chức đàn thịt thăn nhồi nấm cahc lam thach mực tẩm bột chiên Cách làm cơm cháy chà bông bánh sinh nhật đẹp món nạm bò Tai heo xào ớt xanh giòn giòn đã miệng bánh bột lọc gói lá chuối bánh mì sandwich chiên thực đơn cơm trưa văn phòng cách làm kem rumo nước dưa hấu bánh tôm kim chi bầu nấu thác lác cá biển hấp than heo cuon0D" href="/index.php?q=cách làm váng đậu cuộn thịt">cách làm váng đậu cuộn thịt bò nướng hàn quốc bao tử cá basa những món ngon từ cá cách làm bắp bơ e cách làm bí ngòi nướng bơ tỏi banh duc ngon cach lam qua cau bí đỏ bọc trứng chiên bánh mì chuối cách làm salad cà chua Bánh bao nhân thịt xá xíu kỹ năng làm mẹ bánh mì kẹp phô mát chân gà chiên mặn bánh ngọt từ mì lam banh bao kim sa bánh quẩy churros bánh pudding xoài hạt é xay sữa chua chuối bánh mỳ kẹp phô mai sua cacao thom ngon cách làm bún thịt sấu kho banh sinh nhat cho be bau khia ngu vi bữa trưa công sở lam thach rau cau xôi gà cốt dừa thực phẩm không ăn bữa sáng bắp bò kho dứa Thịt bắp bò kho dứa bò kho gừng sả là Æbel" style="background-color: #CC5113" href="/index.php?q= bánh gạo củ sen"> bánh gạo củ sen cá kho mía bánh hotdog mini i chÃƒÆ banh su kem dau tay banh banana walnut thach hoa ngon lÃ Æ bánh qui hình chiếc lá bánh kim chi Hàn Quốc thịt lợn nướng riềng mẻ cha dau thit an toàn vệ sinh thực phẩm cá quả rim tiêu Trứng cá hồi cach nuong ca duoi ngon bánh khọt tôm tươi bánh mỳ hình bông hoa canh sườn cà đắng bao tử dÃƒÆ bắp bò kho khế bông thiên lý trộn tôm Hot vịt lộn xào bánh mỳ nướng lam kho cách làm cơm hộp bento xôi đỗ vムlàm kem chanh dây Tuyết Nguyễn Thạch cam thơm mát Thử ổi dầm với xí muội bánh mì nhân rau củ canh sườn heo khoai cà nướng ech trộn mì quảng bánh quy mè bim bim sa kê thanh bánh rán kiểu ý công thức cá nục kho nghệ bánh mì kẹp mứt bánh ran ngon nấm rơm nhồi khoai bánh khọt MasterChef bánh chưng nhân thịt kem hoa quả mix dừa bún trộn cá diêu hồng thit bo rau can bánh ngọt côn trùng bắp bò kho mặn bò ngâm mắm tỏi bánh rán kim chi thập cẩm thit bo thom ngon Cac mon chay