Có thể bạn thích công thức này Bắp cải xào xốt tương - Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có
Video Salad Bắp Cải Xốt Mè





Có thể bạn thích công thức nàyBắp cải xào xốt tương

- Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có thịt bổ sung chất đạm, bắp cải là loại rau mát dễ ăn, còn các gia vị như: ớt, dầu mè, đậu phộng.. bổ sung đầy đủ vitamin tốt cho sức khỏe.



 

Nguyên liệu cần có::

 

150 gram bắp cải; 100 gram thịt ba chỉ; 2 tép tỏi, 1 củ gừng; Ớt sừng, ngò rí; 20 gram đậu phộng; Dầu mè, đường, tiêu; Hạt nêm; Nước tương; Xốt tương.

 

Hướng dẫn cách làm::

 

- Bắp cải tách lấy lá, rửa thật sạch, cắt miếng vuông cạnh 3cm.

- Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt mỏng, ướp với 1/2M tiêu và 1/2M hạt nêm, để thấm.

- Tỏi, ớt, gừng băm nhuyễn. Đậu phộng rang vàng, giã nhỏ.

- trộn thật đều 1M xốt tương với 1M nước tương, 1/2M đường, 1/2M dầu mè, ớt và 1/4M hạt nêm.

- Phi thơm tỏi, gừng, xào sơ thịt rồi cho bắp cải vào, thêm hỗn hợp xốt tương vao đảo đều. Xào bắp cải vừa chín tới thì tắt lửa.

- Cho bắp cải ra dĩa, thêm ngò rí, ớt bằm và rắc đậu phộng lên mặt, dùng nóng với cơm.

 

Mách nhỏ:

 

- Để tách bắp cải ra từng lá, dùng dao cắt bỏ gốc của bắp cải, gỡ từ từ hai bên mép lá vào thì bắp cải không bị rách.

 

- Khi xào bắp cải phải để lửa lớn và đảo nhanh tay, bắp cải vừa chín thì tắt lửa ngay để bắp cải còn giòn và ngon hơn.

 

 

 

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

mon an sang VẠDua món cÃƒÆ thu Hái khăn quàng cuc kieuiến thịt gà"> cách chế biến thịt gàstyle="background-color: #96723F" href="/index.php?q=Ð">Ð52" href="/index.php?q= Tép rang khế"> Tép rang khế muc lac Nấu Ăn mon an Han Quoc hấp banh chanh mực xào công thức bánh kem oreo Đơn giản pha nước mắm gừng soda dưa hấu chà pha mắm nêm ngon công thức sinh tố đu đủ và thơm các món muối chua cà chua Mỳ quảng ổi Sủi cao khoai mi hap Cam mon ăn sang dau nanh nguyên liệu khác chÃÆy cách làm nước quất gió Đãi cháo sườn bí đỏ su su xao thit bo hẠp gà sao ăn gì dau tay đâu Bí quyết cho món há cảo tôm hấp ngọt bắt mắt canh thịt bò nấu khế chuoi chien gion lÃƒÆ ÃƒÆ dan len Trứng cá hồi cha dau thit ngô thức ăn thừa ngộ độc tiêu chảy chiên kem giòn sắc Lau ngong cach kho ca chep chocolate Đu flour thùng gà om Mách bạn thêm một cách muối dưa chua ngot bánh tôm thịt hấp lá lốt rang gà càng cua trộn chua ngọt thịt gà sốt cà hoisin Mon an Ngon Ð step up 3 D 2010 trà xanh pudding Súp tôm tôm tươi cuộn khoai bang kieu gio hoa lam kem khoai viên chiên quy tẠc Bình chá Ÿ làm bì chayq=quà noel">quà noel điều măng ngâm hóa chất dế gÃƒÆ kho cÃƒÆ ri M lốt mứt dừa bó da heo chien gion lam dam quÃƒÆ valentine vang dau mÃƒÆ May và Cocktail Mocktail GỎI kẹo tình nhân yakisoba rau câu sữa dừa hoa quế ga nuong mứt dứa chanh leo pasta ngon Mít làm bì chay cà ch nẠu soup cach lam hit bo sot mang tay nhung cá chiên sốt cá rô phi nướng cay lÃÆo