Có thể bạn thích công thức này Bắp cải xào xốt tương - Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có
Video Salad Bắp Cải Xốt Mè





Có thể bạn thích công thức nàyBắp cải xào xốt tương

- Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có thịt bổ sung chất đạm, bắp cải là loại rau mát dễ ăn, còn các gia vị như: ớt, dầu mè, đậu phộng.. bổ sung đầy đủ vitamin tốt cho sức khỏe.



 

Nguyên liệu cần có::

 

150 gram bắp cải; 100 gram thịt ba chỉ; 2 tép tỏi, 1 củ gừng; Ớt sừng, ngò rí; 20 gram đậu phộng; Dầu mè, đường, tiêu; Hạt nêm; Nước tương; Xốt tương.

 

Hướng dẫn cách làm::

 

- Bắp cải tách lấy lá, rửa thật sạch, cắt miếng vuông cạnh 3cm.

- Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt mỏng, ướp với 1/2M tiêu và 1/2M hạt nêm, để thấm.

- Tỏi, ớt, gừng băm nhuyễn. Đậu phộng rang vàng, giã nhỏ.

- trộn thật đều 1M xốt tương với 1M nước tương, 1/2M đường, 1/2M dầu mè, ớt và 1/4M hạt nêm.

- Phi thơm tỏi, gừng, xào sơ thịt rồi cho bắp cải vào, thêm hỗn hợp xốt tương vao đảo đều. Xào bắp cải vừa chín tới thì tắt lửa.

- Cho bắp cải ra dĩa, thêm ngò rí, ớt bằm và rắc đậu phộng lên mặt, dùng nóng với cơm.

 

Mách nhỏ:

 

- Để tách bắp cải ra từng lá, dùng dao cắt bỏ gốc của bắp cải, gỡ từ từ hai bên mép lá vào thì bắp cải không bị rách.

 

- Khi xào bắp cải phải để lửa lớn và đảo nhanh tay, bắp cải vừa chín thì tắt lửa ngay để bắp cải còn giòn và ngon hơn.

 

 

 

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

nộm chân gà ngó sen Nộm chân gà ngó sen những món súp ngon trach om dua nghe thịt gà nấu vải thịt bánh mì nhân ngọt màu xanh cách làm bánh rán Bun mam gan ngong xao muop ngon frappuccino sinh to thanh long chuoi bánh mỳ kẹp phô mai mực nhồi cá trung hap kieu nhat muoi dua leo Thịt kho tộ Đầu bếp Đỉnh cách làm trứng ruốc bánh kem rau cau bánh đúc riêu cua cút tự may váy bánh đậu hũ mứt đu đủ sợi ª cang cua chien com chanh day món cào Bắp cải xào đậu phụ và Cách tỉa hoa dưa chuột trang trí kem chocolate trà xanh giày xuất khẩu cach pha tra gung xoai nấu cháo nghêu đậu hũ non tẩm hành mon dua hau dam trưng món chè mít Chân ga chien cach lam bo ham ruou ngon bánh bông lan vị lá dứa gà kho cay Hường Nguyễn Thịt xiên nướng tẩm uc ga sot me bánh thừng nui xào bò ech xao muop thom rau câu sô cô la nhiều tầng ô mai xoài trung cuon tom chanh tươi cách làm đậu phụ công thức bánh phu thê công thức khoai lang bọc dâu tây cha oc nuong la chuoi mut thom cach lam bi do chien xu Phở bò Mother nước chấm các loại bánh mặn cach lam banh mi bo toi cách làm mỳ trứng tom luộc bánh pancake cách luộc gà cúng Vi宄勫檼 Nam cach lam banh mi nuong Phap rim đậu ẩm thực hội an điện thoại thông minh bánh ít lá gai Bình Định đậu phụ kho thịt cách nấu cari cach lam banh sau rieng chien gion Thời trang trẻ chà củ năng hoa quả Bo nuong la lot thùng súp đậu phộng tào phớ 3 miền xôi chim bồ câu gợi ca basa boc bong cai chien Ông cháo cật nấu cải thảo bim bim gạo sữa tươi dau hu chien gion voi sa canh xương bo sot ruou vang Những món kiêng kỵ trong ngày Tết của kim chi nước công thức bí đao xào tôm thịt nau canh khoai tay nem gà cua cá ngừ sốt cà buffet Những món trứng biết tiết lộ tính nấu canh cá món Tết mứt cam mứt vỏ cam chocolate đậu hũ chiên sả th thịt lợn nướng tẩm mè món ngon từ thịt vịt Vịt kho gừng trang trí tiệc chuoi nuong thom ngon huong dan lam ga nhoi xoi cach lam che sau Dau hu non chien gion 5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang cÃƒÆ rÃƒÆ gà là giang lam tom kho ngao duong ngon ba roi cuon nam Tiết banh gang công thức lạp xưởng mon ngon tu may lam sua dau nanh bóc banh khoai tay thit ga sot cam ngon Ba Lan Ẩm thực Nhật Bản