Có thể bạn thích công thức này Bắp cải xào xốt tương - Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có
Video Salad Bắp Cải Xốt Mè





Có thể bạn thích công thức nàyBắp cải xào xốt tương

- Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có thịt bổ sung chất đạm, bắp cải là loại rau mát dễ ăn, còn các gia vị như: ớt, dầu mè, đậu phộng.. bổ sung đầy đủ vitamin tốt cho sức khỏe.



 

Nguyên liệu cần có::

 

150 gram bắp cải; 100 gram thịt ba chỉ; 2 tép tỏi, 1 củ gừng; Ớt sừng, ngò rí; 20 gram đậu phộng; Dầu mè, đường, tiêu; Hạt nêm; Nước tương; Xốt tương.

 

Hướng dẫn cách làm::

 

- Bắp cải tách lấy lá, rửa thật sạch, cắt miếng vuông cạnh 3cm.

- Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt mỏng, ướp với 1/2M tiêu và 1/2M hạt nêm, để thấm.

- Tỏi, ớt, gừng băm nhuyễn. Đậu phộng rang vàng, giã nhỏ.

- trộn thật đều 1M xốt tương với 1M nước tương, 1/2M đường, 1/2M dầu mè, ớt và 1/4M hạt nêm.

- Phi thơm tỏi, gừng, xào sơ thịt rồi cho bắp cải vào, thêm hỗn hợp xốt tương vao đảo đều. Xào bắp cải vừa chín tới thì tắt lửa.

- Cho bắp cải ra dĩa, thêm ngò rí, ớt bằm và rắc đậu phộng lên mặt, dùng nóng với cơm.

 

Mách nhỏ:

 

- Để tách bắp cải ra từng lá, dùng dao cắt bỏ gốc của bắp cải, gỡ từ từ hai bên mép lá vào thì bắp cải không bị rách.

 

- Khi xào bắp cải phải để lửa lớn và đảo nhanh tay, bắp cải vừa chín thì tắt lửa ngay để bắp cải còn giòn và ngon hơn.

 

 

 

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

cari Gà canh sườn ngô mỹ Mon tron Chung lam gung chua dạ dày xào dứa Miền tự làm kimchi Buffet cóc ngào muối ớt Tác dụng của nến trong phong thủy nấm thập cẩm xào tôm 膼岷璵 muối ớt chanh 7 loại quả mùa hè giúp tăng năng lượng kèo canh chuối xanh cá chép chè đậu phộng ba rọi thịt heo rau cần món nướng mon xào quẠcam bỏng Cún Khang Cá bống kho củ kiệu và ớt sach se cac món nướng Hạn cach lam sinh to Những khúc biến tấu hấp dẫn của phở Thit nướng bi o nấu xôi sầu riêng món rán Đậu phụ rán sả ớt chè đậu thạch trà xanh nộm tôm nha đam bún thịt sấu kho bánh sắn cay thạch cà phê mì xào bò lúc lắc bánh nước nhật bản canh tép nấu rau dền trà đào dole máu mochi khoai lang lẩu rau đắng canh chua S岷痗 膼岷筽 trai cay tuoi cham chocolate banh khoai mi lam pho bo banh kep công thức hến xào hành tây xào nghêu với hành tây sốt chấm rau bé bị ốm mojito trà xanh com chien trai dua cháo đậu bí đỏ Bánh it tran nghêu sốt cà chua là gừng hấp tôm cari ca chem ngon êch xao lăn làm gỏi Bánh nui chè khoai lang tím caro cách làm thiệp xa lach dau tay hanh nhan sườn non kho hoa bi xao thit bo salad kiểu thái cach lam banh ga to chanh day Bí quyết cho món luộc ngon bánh ít tôm thịt 8 cách bảo quản rau quả tươi lâu vào mon chay ngon Cách làm tàu hủ ky tu lam goi Huong Dan Nau An đầu bò kho tau công thức nước chấm chua ngọt banh bo thot not Tuong ngọt xào rau muống với ốc móng tay bún mắm cá linh sặt tôm phô mai nướng món Tây Cach lam sua chua nha dam bánh trôi nhân đường kem dây tây gà xào măng canh tom rong bien cách làm bánh quy bạc hà cách làm muffin muối chả giò rán Rau om cách làm banh my mì gói xoi ngu sac ốc ngon quẩy nóng khổng lồ oc buou sate ngon cach lam banh mi nương cach lam thit rang nước ép dưa leo chua ngọt tham cach xiu thit ngon cach chon bot san day món tráng miệng Bí quyết giảm cân lam salad banh mi ga mon nam dui ga bánh kem đậu hủ trứng muối Bánh mận súp hải sâm bổ dưỡng Võ Mạnh Lân sườn kho ngọt hến nấu rau muống cong thuc lam kim chi chuan