Có thể bạn thích công thức này Bắp cải xào xốt tương - Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có
Video Salad Bắp Cải Xốt Mè





Có thể bạn thích công thức nàyBắp cải xào xốt tương

- Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có thịt bổ sung chất đạm, bắp cải là loại rau mát dễ ăn, còn các gia vị như: ớt, dầu mè, đậu phộng.. bổ sung đầy đủ vitamin tốt cho sức khỏe.



 

Nguyên liệu cần có::

 

150 gram bắp cải; 100 gram thịt ba chỉ; 2 tép tỏi, 1 củ gừng; Ớt sừng, ngò rí; 20 gram đậu phộng; Dầu mè, đường, tiêu; Hạt nêm; Nước tương; Xốt tương.

 

Hướng dẫn cách làm::

 

- Bắp cải tách lấy lá, rửa thật sạch, cắt miếng vuông cạnh 3cm.

- Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt mỏng, ướp với 1/2M tiêu và 1/2M hạt nêm, để thấm.

- Tỏi, ớt, gừng băm nhuyễn. Đậu phộng rang vàng, giã nhỏ.

- trộn thật đều 1M xốt tương với 1M nước tương, 1/2M đường, 1/2M dầu mè, ớt và 1/4M hạt nêm.

- Phi thơm tỏi, gừng, xào sơ thịt rồi cho bắp cải vào, thêm hỗn hợp xốt tương vao đảo đều. Xào bắp cải vừa chín tới thì tắt lửa.

- Cho bắp cải ra dĩa, thêm ngò rí, ớt bằm và rắc đậu phộng lên mặt, dùng nóng với cơm.

 

Mách nhỏ:

 

- Để tách bắp cải ra từng lá, dùng dao cắt bỏ gốc của bắp cải, gỡ từ từ hai bên mép lá vào thì bắp cải không bị rách.

 

- Khi xào bắp cải phải để lửa lớn và đảo nhanh tay, bắp cải vừa chín thì tắt lửa ngay để bắp cải còn giòn và ngon hơn.

 

 

 

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

cách làm bún Ga chien phà HAT gà rang sup chay Chuối ngào đường Làm Kem cach lam sâm bi dao pho cuon chay lõi bep doc than súp nấu rau củ nghiên cứu nước chấm thơm công thức lẩu ếch sủi xoài kem do uongle="backgrou ³nlass="label" style="background-color: #CDCB4D" href="/index.php?q=Noel">Noel mon an viet Gỏi bò ³n vị thanh rau bí xào Món ăn vặt nem vịt quay làm chả tôm mochi trÃƒÆ xanh canh sấu rau nhút Lẩu chua Bí đỏ hấp long ga kho tuong sữa nóng canh bắp cải là món xiên nướng cho giáng sinh bữa tối chao ca loc Canh thịt ga kiểu Nhật salad rau củ quả lạc bọc bột tôm cuốn thịt trung ca dinh duong cho be Rau cau canh cÃƒÆ Cốm rang món kho Điều 8 SÃƒÆ tối nay ăn gì mi goi sùp dAy nAu cocktail Khổ qua đậu cô ve ầu Mật ong bo nau bia Văn hóa ẩm thực trứng gà thịt gà xiên tối nay nhà mình ăn gì ca kho SẠmón ăn Đà Nẵng bổ gÃ Æ salad cÃƒÆ bap bo luoc nươc măm xì dầu bánh cookies dâu che bien salad tom Nhà Ẫm thực tim bo nuong cay canh cá bò Tạ món chế biến từ tôm Món ngon cuối tuần học nấu ăn lam dua cai muoi xúc xích chiên Đồ uống Trộn Sa lát Tìm CHÃƒË lá mắc mật tom chien com Dự thói quen Ot ngot Linh canh nẠm kim chà m emdep Banh man cach nau xoi hat de bóc Ca nau mang thit băm thuc don mon ngon ga tre tan thuoc bac pudding chanh nẠng Bê Má Ÿ vải da thit rang nhụ làm bánh tiêu Cam nâu an cá bọc bột Ăn Vặt tra lipton Lạ miệng may vÃ Æ co xoai dam