Có thể bạn thích công thức này Bắp cải xào xốt tương - Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có
Video Salad Bắp Cải Xốt Mè





Có thể bạn thích công thức nàyBắp cải xào xốt tương

- Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có thịt bổ sung chất đạm, bắp cải là loại rau mát dễ ăn, còn các gia vị như: ớt, dầu mè, đậu phộng.. bổ sung đầy đủ vitamin tốt cho sức khỏe.



 

Nguyên liệu cần có::

 

150 gram bắp cải; 100 gram thịt ba chỉ; 2 tép tỏi, 1 củ gừng; Ớt sừng, ngò rí; 20 gram đậu phộng; Dầu mè, đường, tiêu; Hạt nêm; Nước tương; Xốt tương.

 

Hướng dẫn cách làm::

 

- Bắp cải tách lấy lá, rửa thật sạch, cắt miếng vuông cạnh 3cm.

- Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt mỏng, ướp với 1/2M tiêu và 1/2M hạt nêm, để thấm.

- Tỏi, ớt, gừng băm nhuyễn. Đậu phộng rang vàng, giã nhỏ.

- trộn thật đều 1M xốt tương với 1M nước tương, 1/2M đường, 1/2M dầu mè, ớt và 1/4M hạt nêm.

- Phi thơm tỏi, gừng, xào sơ thịt rồi cho bắp cải vào, thêm hỗn hợp xốt tương vao đảo đều. Xào bắp cải vừa chín tới thì tắt lửa.

- Cho bắp cải ra dĩa, thêm ngò rí, ớt bằm và rắc đậu phộng lên mặt, dùng nóng với cơm.

 

Mách nhỏ:

 

- Để tách bắp cải ra từng lá, dùng dao cắt bỏ gốc của bắp cải, gỡ từ từ hai bên mép lá vào thì bắp cải không bị rách.

 

- Khi xào bắp cải phải để lửa lớn và đảo nhanh tay, bắp cải vừa chín thì tắt lửa ngay để bắp cải còn giòn và ngon hơn.

 

 

 

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

cơm ống tre Ngọc Trai ca hoi GÃ Æ đàn Trổ tài nấu ăn ngo sen nau canh cà ri chiffo cấmef="/index.php?q=mẹo vặt">mẹo vặt Cẩm Cỗ Nhừ chuoi chien banh hamburger ngon cai ro sot nam huong ngon Món Xào sáo bò xào cần tỏi chè nhãn lồng tÃƒÆ luon nhoi thit heo um Diệu Kim Bánh bao nhân thịt Làm nem lụi Giò lụa salad feta chè 2 màu trà vai năng lượng canh rau ngót nấu tôm thịt Canh mi lÐ Ð nau mi y bà nh snack tà o nuong Pina Colada Muffins vi ca meo nâu ăn chè vải đỗ xanh Moc cháo thịt vịt lam bo sot vang gà kho đá bào vị cà phê mª cấm cach nau mon an ê Gà ác sinh tố táo chua ngọt giá đùi gà sốt cơm hến Cơm rang bóc ông Penny Snickerdoodles Hàn quốc xôi lạp xưởng ngư Ăn kèm bánh mì nướng cá ngừ cơm lá sen Tía trứng làm salad mỳl" style="background-color: #EF5236" href="/index.php?q=CÃƒÆ Kho">CÃƒÆ Kho giữ thanh trà cach lam banh mi nương may vÃƒÆ Cháo mè đen Canh bầu trai bo mì ý carbonara cay ga sot cay kieu Han thịy kẹo thuc pham dong lanh khoai sọ kho ba rọi món an vạt ca lúng num Tây Bắc Mật ong salad vòng nguyệt quế cua chien gion Æ món om quả chuối Trứng cá hồi cha dau thit mien nam Long Island Ice Tea Cách nấu canh bi mỳ banh da nuong xuc nam dau salad nga rau cu cach nau lau ga ngon cach lam tiramisu gỏi heo thịt lợn chiên giòn gà sốt xoài com rang thom kieu thai dưa leo ngâm cay gà rim cà chua thịt viên đậu hũ rán cach pha soda chè củ năng táo đỏ Nga Nguyễn lam mon tom hap muoi lam cha thit bo ngâm nươc măm Diên trứng rán ngải cứu Mẹo Pho xao Tips Phân biệt nho Ninh Thuận và nho Trung canh lÃƒÆ giang cocktail hoa qua thit bo uc