Có thể bạn thích công thức này Lươn um nước dừa Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho
Video Lươn nướng lá dứa





Có thể bạn thích công thức nàyLươn um nước dừa

Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
LƯƠN UM NƯỚC DỪA
NGUYÊN LIỆU
- 1 Con lươn độ 800g
- 2 Muỗng tương hột
- 1 Củ hành tây
- 3 Củ hành tím
- Đường + bột ngọt
- ½ (một phần hai) Muỗng bột mì
- 1 Trái dừa khô
- Bột cà ri + 2 tép sả
- 100 gram Đậu phộng
- Tỏi + tiêu + muối + nước mắm
- Lá lốt – dầu chiên
- 2 Ổ bánh mì



CÁCH LÀM LƯƠN UM NƯỚC DỪA
1.chuẩn bị sẵn:
- Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt.
- Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
- Sả + ớt: xắt lát, bằm nhỏ, cho vào cối, giã lại.
- Củ hành tây: chẻ làm 6.
- Dừa: nạo lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và ½ (một phần hai) chén nước dão.
- Lá lốt: rửa thật sạch, cắt ngang độ 1cm.
- Tương hột: bằm nhỏ.
- Bột: quậy tan trong 3 muỗng nước.

2.Cách nấu lươn:
- Chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên vàng, gắp lươn ra dĩa.
- Cho sả + ớt vào xào đến khi nghe có mùi thơm, cho bột cà ri + tương bằm và lá lốt vào, đảo qua lại nhiều lần sau đó cho nước dão dừa vô. Hỗn hợp này sôi lên, cho lươn vào, để lửa liu riu, đậy nắp lại cho thấm. Nêm gia vị cho vừa ăn.
- Khi nước lươn rút lại còn ½ (một phần hai) đổ nước dừa vào. Nước dừa sôi lên cho củ hành vô. Nêm lại nước lươn sanh sánh, có vị béo và hơi ngọt.

3.Trình bày:
- Khi ăn để lươn vào tay cầm trên bếp than hồng. Cho rau om + đậu phộng rắc lên trên. Thức ăn nóng với bánh mì.

Ghi chú:
có thể để lươn vào lẩu thay cho tay cầm.
Mong các bạn thực hiện thành công!

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

Hường Nguyễn Xôi cá rô phi ngon lành legging sắc màu cach pha cocktail banh chiffon Rượu dầm xí muội cách làm bánh gối bánh nhãn rán giòn lam sot dau trung lam nôm rau má tôm xào Cơm tối ngon với canh thịt bò cá kho nước mắm cháo cua cho bé internet Cách làm cà chua nhồi khoai tây bọc phô mai thịt viên nấu canh dưa sắn Cach lam pate cach nau hai sam bánh phô mai nướng lẩu vit mẹ thạch thơm Chiên cach che bien cha lua soup carrot Món ngon từ thịt chiên trứng với nghêu dầm cẩm món ăn từ trứng Lẩu cua đồng he dau hu kho ca goi xoai tom thit cá rán xào chua ngọt cach lam hanh tay muoi mì căn xào che do xanh ngon cach lam tom rang Gỏi chay thịt ba rọi nướng hình hoa chả cá lóc phong vit nau trân tu lam mang chua ngam toi thịt gà xào húng quế khúc bánh muffin cà rốt sữa đậu xanh mi xao gion mi xao thit bo banh khoai lan Ăn lươn để hết sợ mien oc Đồng hồ khỏe đẹp canh xương heo banh ran chien ca ro Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng Lương bắp rang bơ Chà thực khách Cách làm bánh mì kẹp hình trái tim cach lam banh mille feuille Chị banh da cua cách làm nama thạch đu đủ sữa dừa mì trộn cua máu canh thit bo ham bap non nama nem chay mГѓВ thịt kho trứng cút rau câu chanh dây kim chi cải thảo xào bò suon xao thom Món Ý tin do chay cach lam cu cai nhoi tom đậu hủ xào nấm VnExpress cá bông lau cá chim chiên gừng nam cuon cach lam ngao nhoi tom thit hap an toi List Lẩu cách nâu lẩu đầu cá hồi hai san nuong canh riêu cach lam ca tim Tôm tích rang me trung muoi mon ngon tu oc heo cho be bún xào hoc cach lam xôi chiên cách bóc tỏi muc xao dua chua ngot banh cong xôi nhân củ sen cà ri thịt bò Ăn món Bắc ở gần sân bay Tân Sơn Nhất há cảo bò xào nấm bun xao tom thom ngon thịt gà đỗ trứng Thạch banh gato mì hoành thánh mon lau ca