Có thể bạn thích công thức này Lươn um nước dừa Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho
Video Lươn nướng lá dứa





Có thể bạn thích công thức nàyLươn um nước dừa

Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
LƯƠN UM NƯỚC DỪA
NGUYÊN LIỆU
- 1 Con lươn độ 800g
- 2 Muỗng tương hột
- 1 Củ hành tây
- 3 Củ hành tím
- Đường + bột ngọt
- ½ (một phần hai) Muỗng bột mì
- 1 Trái dừa khô
- Bột cà ri + 2 tép sả
- 100 gram Đậu phộng
- Tỏi + tiêu + muối + nước mắm
- Lá lốt – dầu chiên
- 2 Ổ bánh mì



CÁCH LÀM LƯƠN UM NƯỚC DỪA
1.chuẩn bị sẵn:
- Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt.
- Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
- Sả + ớt: xắt lát, bằm nhỏ, cho vào cối, giã lại.
- Củ hành tây: chẻ làm 6.
- Dừa: nạo lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và ½ (một phần hai) chén nước dão.
- Lá lốt: rửa thật sạch, cắt ngang độ 1cm.
- Tương hột: bằm nhỏ.
- Bột: quậy tan trong 3 muỗng nước.

2.Cách nấu lươn:
- Chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên vàng, gắp lươn ra dĩa.
- Cho sả + ớt vào xào đến khi nghe có mùi thơm, cho bột cà ri + tương bằm và lá lốt vào, đảo qua lại nhiều lần sau đó cho nước dão dừa vô. Hỗn hợp này sôi lên, cho lươn vào, để lửa liu riu, đậy nắp lại cho thấm. Nêm gia vị cho vừa ăn.
- Khi nước lươn rút lại còn ½ (một phần hai) đổ nước dừa vào. Nước dừa sôi lên cho củ hành vô. Nêm lại nước lươn sanh sánh, có vị béo và hơi ngọt.

3.Trình bày:
- Khi ăn để lươn vào tay cầm trên bếp than hồng. Cho rau om + đậu phộng rắc lên trên. Thức ăn nóng với bánh mì.

Ghi chú:
có thể để lươn vào lẩu thay cho tay cầm.
Mong các bạn thực hiện thành công!

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

chất thành phố cách chặt thịt gà cá kho tương hột bún trộn thịt nấm canh cà kim chi BÃƒÆ nh Phân biệt dâu tây Đà Lạt và dâu tây bao tử kho ngũ vị Thực củ khoai mì trộn dừa bánh kem hình ông già giang bí kíp ăn Tết su su xào con trai bánh quy phô mai cắt May công thức cupcake vị cam cach lam ga rang la gung cach lam xoi ruoi tom hanh sốt tôm sú công thức mứt mơ Cách nấu cá không cần dầu ăn món chay ngon banh khoai lang chien hạt điều xào gà chà hẠp rang cá cơm kem brulee và cà phê Cách chế biến lẠrau câu hoa hồng đỏ cach nau bo kho chay kem đá chế biến thịt Made by love nui trộn sốt lạc ³n banh que nuong hat poppy tu lam chuoi say kho gion tai nha thịt heo sốt cà chua Khâu cach lam tom kho trung cut cach lam banh gato thịt bò xào hoa kim châm Cà tím canh sườn làm bánh không cần lò banh so co la dut lo ngà khai vị thịt xá xíu mì căn lau dau ca hoi ngon lẩu ngon kho quẹt thịt nguội bánh mì ớt xào sò điệp nam mo nhoi thit ngon Nhai nghe vang ốc xào sả ớt chấm thịt ba rọi rim mặn Đủ Chế biến thịt Tóp mỡ mousse trang mieng mam trung canh thịt bò rau củ hai san xao rau cu với giay bà nh kem trà xanh mon thit kho trung trung boc khoai tay NÃm salad trộn rượu vang video Cong thuc dau cách làm sốt mayonnaise pha loãng xôi nếp cẩm ngậm dừa ngon tỉa rau củ quả trần đại nghĩa Bồ cach lam suon rim nuoc mam cupcake sôcôla cách làm thịt heo ngâm mấm trứng rán trứng cá bi quyet lam heo quay dau dam ngon thạch vải cơm chiên trứng cuộn hấp cach lam vit quay Bac Kinh thịt heo nướng đậu bắp xào hải sản mứt làm từ trái me tu nau sua dau nanh ngon miến món ngon từ sườn rối canh chua ngot nước ép đậu xanh táo nấu sữa bắp trung cut kho nướng bánh mì khoai tây nộm bạch tuyết á viền sườn rán xốt cam Ao bánh tieu lam thach rau cau Món ăn từ đà điểu món ngon thuốc suon xao thom ngon chân gà chiên cay salad bo nuong lg trà Đừng chảy mon com chay cha bong