Có thể bạn thích công thức này Lươn um nước dừa Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho
Video Lươn nướng lá dứa





Có thể bạn thích công thức nàyLươn um nước dừa

Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
LƯƠN UM NƯỚC DỪA
NGUYÊN LIỆU
- 1 Con lươn độ 800g
- 2 Muỗng tương hột
- 1 Củ hành tây
- 3 Củ hành tím
- Đường + bột ngọt
- ½ (một phần hai) Muỗng bột mì
- 1 Trái dừa khô
- Bột cà ri + 2 tép sả
- 100 gram Đậu phộng
- Tỏi + tiêu + muối + nước mắm
- Lá lốt – dầu chiên
- 2 Ổ bánh mì



CÁCH LÀM LƯƠN UM NƯỚC DỪA
1.chuẩn bị sẵn:
- Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt.
- Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
- Sả + ớt: xắt lát, bằm nhỏ, cho vào cối, giã lại.
- Củ hành tây: chẻ làm 6.
- Dừa: nạo lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và ½ (một phần hai) chén nước dão.
- Lá lốt: rửa thật sạch, cắt ngang độ 1cm.
- Tương hột: bằm nhỏ.
- Bột: quậy tan trong 3 muỗng nước.

2.Cách nấu lươn:
- Chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên vàng, gắp lươn ra dĩa.
- Cho sả + ớt vào xào đến khi nghe có mùi thơm, cho bột cà ri + tương bằm và lá lốt vào, đảo qua lại nhiều lần sau đó cho nước dão dừa vô. Hỗn hợp này sôi lên, cho lươn vào, để lửa liu riu, đậy nắp lại cho thấm. Nêm gia vị cho vừa ăn.
- Khi nước lươn rút lại còn ½ (một phần hai) đổ nước dừa vào. Nước dừa sôi lên cho củ hành vô. Nêm lại nước lươn sanh sánh, có vị béo và hơi ngọt.

3.Trình bày:
- Khi ăn để lươn vào tay cầm trên bếp than hồng. Cho rau om + đậu phộng rắc lên trên. Thức ăn nóng với bánh mì.

Ghi chú:
có thể để lươn vào lẩu thay cho tay cầm.
Mong các bạn thực hiện thành công!

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

Banh it goi rau tron tom kho sướng mien xao pháÿ cach lam che troi nuoc ngon Thức Uống mẠhội banh trung thu ngu sac Cháy mướp đắng nhoi thit vit nau chao mì ngon Ä Ãºc nem thịt gà cach nau nam Cam cần goi xoai gấc banh bao ngot gà hấp chanh kem đang gây sốt kho cá với chuối xanh sup lo xanh bánh bột mì cach lam banh khoai lang chien ca ri ca cach nau ngheu xao sa te Thit heo kho tau chÃ Æ khoai gà xiên Thịt Bò thực đơn hằng ngày gà xào măng Thịt gà xào măng tươi oc giac Canh gà quả dâu tây Cánh gà chiên cá mòi vien cach lam mut dau bang lo vi song bánh gai quê nhà xoi vi BÃP Visa bổ sung vitamin Phố mát Dau phu kho tuong dac san sapa dạy salad Nga bánh mì chiên khoai tôm tươi oc heo chien ngon luon um chua ngot Cạo goi cu hu duà cách pha trà sữa đào banh goi nhoi thit ngon cảm nhận goi tai heo bánh dâu thit bo xao nam huong Quác cha sen tom ngon quần đậu hấp nôm tep tươi Hạn tia rau cu gà hấp muối thịt bò viên vit nuong chao ngon canh Gà chả cua quảng nam chao bao ngu tốc Nem chua thit bo mién Cach lam banh cam Tráng Miệng cÃƒÆ kho tết 2011 loà CÃƒÆ Kho giày vải thit heo Mùa tép ăn rong Mùa thu mùa bí đỏ Món ngon cá dìa Món ăn tình yêu list mon muc ngon Pasta trá Ÿ cách làm gỏi Mon an Ngon nau banh bo sữa chua dâu tây Gan gà mướp thom chan vit bó ngòi meo luoc trung bÃƒÆ o tốn cách nuong banh Chiên bắp chuối kho suon nuong moi Thanh Hoà dồi chà cá kèo kho bánh nếp nhân đậu xanh dừa bánh mon vit luoc