Có thể bạn thích công thức này Lươn um nước dừa Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho
Video Lươn nướng lá dứa





Có thể bạn thích công thức nàyLươn um nước dừa

Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
LƯƠN UM NƯỚC DỪA
NGUYÊN LIỆU
- 1 Con lươn độ 800g
- 2 Muỗng tương hột
- 1 Củ hành tây
- 3 Củ hành tím
- Đường + bột ngọt
- ½ (một phần hai) Muỗng bột mì
- 1 Trái dừa khô
- Bột cà ri + 2 tép sả
- 100 gram Đậu phộng
- Tỏi + tiêu + muối + nước mắm
- Lá lốt – dầu chiên
- 2 Ổ bánh mì



CÁCH LÀM LƯƠN UM NƯỚC DỪA
1.chuẩn bị sẵn:
- Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt.
- Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
- Sả + ớt: xắt lát, bằm nhỏ, cho vào cối, giã lại.
- Củ hành tây: chẻ làm 6.
- Dừa: nạo lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và ½ (một phần hai) chén nước dão.
- Lá lốt: rửa thật sạch, cắt ngang độ 1cm.
- Tương hột: bằm nhỏ.
- Bột: quậy tan trong 3 muỗng nước.

2.Cách nấu lươn:
- Chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên vàng, gắp lươn ra dĩa.
- Cho sả + ớt vào xào đến khi nghe có mùi thơm, cho bột cà ri + tương bằm và lá lốt vào, đảo qua lại nhiều lần sau đó cho nước dão dừa vô. Hỗn hợp này sôi lên, cho lươn vào, để lửa liu riu, đậy nắp lại cho thấm. Nêm gia vị cho vừa ăn.
- Khi nước lươn rút lại còn ½ (một phần hai) đổ nước dừa vào. Nước dừa sôi lên cho củ hành vô. Nêm lại nước lươn sanh sánh, có vị béo và hơi ngọt.

3.Trình bày:
- Khi ăn để lươn vào tay cầm trên bếp than hồng. Cho rau om + đậu phộng rắc lên trên. Thức ăn nóng với bánh mì.

Ghi chú:
có thể để lươn vào lẩu thay cho tay cầm.
Mong các bạn thực hiện thành công!

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

bi quyet chien cha gio ăn sáng chia sẻ kinh nghiệm khó thach dua nghin lop bánh nậm thuc ăn văt Cháo mè đen Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng Ga hap hanh ruoc ca hoi khoai lang chiem thom ngon vien Ngắm cảm axit folic ung thư măng tây rau diếp cà bát hấp hành lam ca com tam bot chien nâu ăn ngon cách làm salad thịt nướng nghêu mang tuoi bánh chocolate hạt điều xoi xoai thai ngon mắm nộm tai lợn Nhớ lắm bữa cơm miền sơn cước Giảm Cân Nau Chao muc mon chan gio ham ngon Cánh gà chiên món nấm GÃƒÆ Cá rán Thực phẩm dinh dưỡng khiến bạn béo vòng cach lam banh cuon nong trư bo nuong mi Y Sửa sườn om mật ong suon non kho trung cut bí đỏ mien nau thit CÃƒÆ nuong khá ng long Trổ hamburger bo canh rau muong cua dong ngon kem sữa trái cây tháng 5 quả up qua vat ngon Món ăn từ gà ác Ruột heo lam banh da cua ngon tự may váy mì gói xào cay bun cuon Bánh Kem đăng banh mẠn chứng cách nấu cháo thịt băm đám cưới há t cha ca ro phi phụ kiện hình chao tom thom ngon gà xào ngô thit bo sot dau hu non hến Món Ngon canh già bánh bao chỉ giấy gói bắp banh bong lan trai cay ngon cua chien gion chè 2 màu Chuoi xao cach nau an ngOn đe thit quay bò sốt bơ đậu phộng Bua bánh ngon sinh to chuoi bo lac ngon lẩu thịt bò sa tế hong ca chep kho tieu thit than heo chờ bánh mì nướng tôm bò bít tết banh tart trai cay ngon canh ghe thịt bò cuộn nấm canh tốt cho sức khỏe tôm nõn Đậu phụ canh ga sot chua ngot ngon cach ran banh miền bánh mì thịt băm Michelin canh bap cai cuon nghêu xào rau cu qua cach lam bo bit tet LÃƒÆ giang MÃÆm xào củ hũ dừa lòng gà xào miến khô mon mứt dừa bánh quy nhân kem sô cô la Thực đơn banh chiffon