Có thể bạn thích công thức này Lươn um nước dừa Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho
Video Lươn nướng lá dứa





Có thể bạn thích công thức nàyLươn um nước dừa

Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
LƯƠN UM NƯỚC DỪA
NGUYÊN LIỆU
- 1 Con lươn độ 800g
- 2 Muỗng tương hột
- 1 Củ hành tây
- 3 Củ hành tím
- Đường + bột ngọt
- ½ (một phần hai) Muỗng bột mì
- 1 Trái dừa khô
- Bột cà ri + 2 tép sả
- 100 gram Đậu phộng
- Tỏi + tiêu + muối + nước mắm
- Lá lốt – dầu chiên
- 2 Ổ bánh mì



CÁCH LÀM LƯƠN UM NƯỚC DỪA
1.chuẩn bị sẵn:
- Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt.
- Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
- Sả + ớt: xắt lát, bằm nhỏ, cho vào cối, giã lại.
- Củ hành tây: chẻ làm 6.
- Dừa: nạo lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và ½ (một phần hai) chén nước dão.
- Lá lốt: rửa thật sạch, cắt ngang độ 1cm.
- Tương hột: bằm nhỏ.
- Bột: quậy tan trong 3 muỗng nước.

2.Cách nấu lươn:
- Chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên vàng, gắp lươn ra dĩa.
- Cho sả + ớt vào xào đến khi nghe có mùi thơm, cho bột cà ri + tương bằm và lá lốt vào, đảo qua lại nhiều lần sau đó cho nước dão dừa vô. Hỗn hợp này sôi lên, cho lươn vào, để lửa liu riu, đậy nắp lại cho thấm. Nêm gia vị cho vừa ăn.
- Khi nước lươn rút lại còn ½ (một phần hai) đổ nước dừa vào. Nước dừa sôi lên cho củ hành vô. Nêm lại nước lươn sanh sánh, có vị béo và hơi ngọt.

3.Trình bày:
- Khi ăn để lươn vào tay cầm trên bếp than hồng. Cho rau om + đậu phộng rắc lên trên. Thức ăn nóng với bánh mì.

Ghi chú:
có thể để lươn vào lẩu thay cho tay cầm.
Mong các bạn thực hiện thành công!

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

roi cuon ức gà chiên giòn gà phi lê chiên dừa bún bò Huế chè nha đam nấu hạt sen mì xào giòn rau củ thịt gà Nga Nguyễn dat canh khổ qua nấu chả cá tối cach lam mon lau vit rèm cửa thịt gà bó xôi So xao me cháo sườn sụn mê hoặc dân công sở cha bong ga gà phô mai bánh dẻo cá chép kho bánh nếp dừa sấy Banh bao nước dưa leo mocktail dưa chuột cach lam sam bong cuc Hầm bo cau banh cuon kem Trần Thái Tông rau cu xao chay làm bánh pudding socola cÃƒÆ chien bùi nướng bánh trung thu trà xanh Thói bánh hẹ giòn thơm cach lam pudding dau hu Hường NGuyễn Tự làm hạt nêm từ Cach lam Banh xeo 30 nộm hoa chuối khung anh zam bong cuon cai be xanh Thit nướng ga nuong cuon pho mai Thanh Mai xôi thịt háo cảo Kim Tuyến hoa hồi day nấu ăn cach lam suon heo xao ngon Mẹo hay đánh bay những mảng đen khi nấu lam gio heo thom ngon finger food ốc xào mỡ hành Ga nướng 10 loại cà phê đắt nhất hành tinh canh ga chien nuoc mam ngon cac mon an tu cua be những món salad ngon Salad trộn thịt bò salad thit bo ngon soup thịt gà chả giò cuốn tôm làm mứt từ cà rốt sườn nấu cà chua mon che dau xanh nha dam tom tai sinh to bac ha ngon nộm bao tử rau củ mon sot Chả hoa bí vàng cac mon banh mon de xao lan mề gà xào mướp cach xao oc mong tay tuong cà chua thầy dưa cải sườn cừu nướng list chẠhai san nuong cach lam bánh xu xue gà xào rau củ mam co cung tao quan công thức bắp xào thịt heo ruot non nuoc cot dua các món tôm nướng Tôm nướng muối Thịt bằm xót cà cách làm mứt bí đao Vị ngon từ cá bống suối phở xào bò lam lau nam chua cay banh canh gio heo ngon tai heo ngam giam ngon canh ca chim trang nau thom món ốc mới lạ cach lam cu sen tam sac củ sen xào chay trứng chiên Mách chao nau voi ga lam sinh to cam sua hấp cá lóc sả chanh GOI NGO SEN cà làm salad Làm Nem cá kho sung mon sua hat sen lam trai cay nhung chocolate Mẹo chọn thực phẩm tươi ngon cai bap bún chả nướng cach lam banh gato ngon canh ga nau rong bien vit ham rau cu chai lọ cà tim xao Goi bong sung cá linh kho làm khỉ bông cach lam chao yen mach ngon