Có thể bạn thích công thức này Lươn um nước dừa Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho
Video Lươn nướng lá dứa





Có thể bạn thích công thức nàyLươn um nước dừa

Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
LƯƠN UM NƯỚC DỪA
NGUYÊN LIỆU
- 1 Con lươn độ 800g
- 2 Muỗng tương hột
- 1 Củ hành tây
- 3 Củ hành tím
- Đường + bột ngọt
- ½ (một phần hai) Muỗng bột mì
- 1 Trái dừa khô
- Bột cà ri + 2 tép sả
- 100 gram Đậu phộng
- Tỏi + tiêu + muối + nước mắm
- Lá lốt – dầu chiên
- 2 Ổ bánh mì



CÁCH LÀM LƯƠN UM NƯỚC DỪA
1.chuẩn bị sẵn:
- Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt.
- Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
- Sả + ớt: xắt lát, bằm nhỏ, cho vào cối, giã lại.
- Củ hành tây: chẻ làm 6.
- Dừa: nạo lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và ½ (một phần hai) chén nước dão.
- Lá lốt: rửa thật sạch, cắt ngang độ 1cm.
- Tương hột: bằm nhỏ.
- Bột: quậy tan trong 3 muỗng nước.

2.Cách nấu lươn:
- Chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên vàng, gắp lươn ra dĩa.
- Cho sả + ớt vào xào đến khi nghe có mùi thơm, cho bột cà ri + tương bằm và lá lốt vào, đảo qua lại nhiều lần sau đó cho nước dão dừa vô. Hỗn hợp này sôi lên, cho lươn vào, để lửa liu riu, đậy nắp lại cho thấm. Nêm gia vị cho vừa ăn.
- Khi nước lươn rút lại còn ½ (một phần hai) đổ nước dừa vào. Nước dừa sôi lên cho củ hành vô. Nêm lại nước lươn sanh sánh, có vị béo và hơi ngọt.

3.Trình bày:
- Khi ăn để lươn vào tay cầm trên bếp than hồng. Cho rau om + đậu phộng rắc lên trên. Thức ăn nóng với bánh mì.

Ghi chú:
có thể để lươn vào lẩu thay cho tay cầm.
Mong các bạn thực hiện thành công!

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

cach lam mut dua tu vi nuoc ep trai cay canh chua cà Nhiều lợi ích bất ngờ với nước ép bánh quy vừng trắng dưa cải kho thịt cach lam ga nuong ca chua dut lo banh cookies dua bánh trung thu nhân trứng mãng cầu tiêu hóa giảm hen Thịt ba rọi kho củ cải mon an viet nam rubik Những bí mật của một đầu bếp chuyên canh dua leo mì xào với cá ngừ chè mát sinh to bp tra xanh ngon cach lam sinh to bo tra xanh sinh tố mãng cầu xiêm cach nau mon thit thăn sinh tố bơ ngon lam sua lac thịt cuộn phô mai cách làm sinh tố bơ sinh tố dâu thơm mam tep mề gà nướng dac san ha noi sườn nướng lau bỏng ngô cây trồng vật trang trí Banh Chuoi Chan bánh chiffon chuối mon ngon nươc ngoai bánh trôi so co la các món ãn ngon tìm lưỡi heo trộn chua ngọt VÃƒÆ cam sinh tố bơ vị trà xanh kem bí sữa chua cach nau che dau sinh tố bơ hương trà xanh loãng xương canxi axit béo omega 3 đậu Món nhậu lam suon xao chua ngot vịt hầm xì dầu canh khoai mỡ cÃƒÆ chien sinh tố sữa bơ Bùi cà kho bắp bò sốt cam sua dau nanh gỏi diếp cá sinh tố sữa chua với bơ ech mì căn tom hum Bột chiên sau rieng pho xao kieu thai canh cua dongm canh cua dong ngon hấp trứng thịt heo mi Tron cách làm chè khúc bạch trứng rán gà ta thịt lợn xào gà chien nuoc mam matcha suong sa spaghetti sốt hải sản xào rau muống mắm ruốc nấm rơm khac ốc kho gừng bánh chưng lam ken bò xào sốt cam công thức bánh tiramisu đơn giản Cháy hấp táo tàu công thức kem quế bánh khoai mì bánh khoai mì bánh nướng lagu bò Nga Nguyễn bánh tiêu đường kho cá lưỡi lợn bóp gỏi lưỡi heo bóp dấm ngu vi sinh tố sữa đặc bơ pommes món ăn đài loan nui nau gio heo sườn om sinh to kiwi sinh tố mật ong với bơ công thức sinh tố bơ mật ong hạnh nhân sinh tố bơ Cá rô phi sinh tố bạc hà sinh tố bơ kiểu mới đậu bắp xào tỏi Đậu bắp xào tỏi làm kho quẹt thế nào mới ngon bơ dừa trộn bơ dừa xay đá đường nau nam Xao dau hu tom Com chiên giò gà ngâm giấm bo lac Vừa cach lam tuong ca chua cay thịt bò ngâm nước mắm