Có thể bạn thích công thức này Khổ qua kho xốt tương - Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp
Video Khổ qua kho sốt tương





Có thể bạn thích công thức nàyKhổ qua kho xốt tương

- Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp để ăn với cơm.



Nguyên liệu cần có::

Khổ qua: 300g; Đậu hũ trắng: 1 miếng; Ớt chuông đỏ: ¼ (một phần tư) quả; Hành boaro: 1 cây; Dừa tươi: 1 trái; Ớt hiểm: 2 trái; Tiêu, đường, dầu điều; Nước tương; Xốt tương.

Hướng dẫn cách làm::

- Khổ qua cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Đậu hũ trắng cắt khối vuông 2cm, chiên vàng.

- Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hành boaro băm thật nhỏ. Dừa tươi chặt lấy nước.

- Phi thơm hành boaro với 2M dầu điều, cho khổ qua vào xào sơ, thêm đậu hũ và ớt chuông vào, nêm 1M đường, 3M xốt tương, 2M nước tương, 1 chén nước dừa tươi và 2 trái ớt, kho lửa vừa đến khi rau củ chín mềm, nước cạn sệt thì tắt lửa.

- Cho khổ qua kho ra dĩa, rắc thêm tiêu lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương.

Mách nhỏ:

- Chọn khổ qua đèo để kho sẽ dai và giòn hơn.

- Nên kho bằng chảo, không đậy nắp để khổ qua không bị nát.

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

cà chim Canh chua cá rô nấu trái giác gà tiềm mut ngon sandwich Trứng chien cá chim kho măng banh kep 10 ý tưởng độc đáo trang trí phòng ăn cach lam tau hu gà hấp mắm nhá i cách kho cá ngon nhất chả huế cach lam thit ba chi xao mẹo làm đồ nhanh lam xoi chó cac mon dua sua hat sen banh mẠn canh bi chuẠrau luoc cham mam kho Tự Kim trứng bao tử heo khìa nước dừa Thiên Trúc cach lam rau cau dua gan canh rau ngot món ăn bổ dưỡng thit ma day nau An rửa rau củ quả pha bot banh xeo Cam cach lam banh madeleines Ba Canh chua cá rau cu muoi bÃ Æ nh que cách kho cá chợ bí xào đồ ăn hàn quốc TOM bánh da lon sinh tố quế lagu ga Se bánh Pháp Miền Trung các món kho ngon Sửa mì cắt lát nướng bơ hành bánh mì nhân mặn mực tươi xào sả ớt béo ga gia cach lam tu hai xao nam my y sot kem cach lam suon hap hat ke rồng sate hoá rau xao don gian tom rang muoi hot trê nhồi thịt ghẹ Hải sản vỉa hè Hạ Long ngon quên bánh chocolate bánh quy vừng cách nấu sâm bông cúc lam banh macarons ngon giảm đau tỏi gừng muối bạc hà Miền Nam sắc bánh quy đậu phộng Tía Cách làm khoai mì hấp ghe hap nấu xôi khoai mì đậu hũ kho trứng khoai má ngộ cach lam hat luu trộn sa lát cá hồi com rang dua bo thit ba chi xao thom ngon sườn non nướng vị cà phê bánh tôm chiên gia và salad hủ tiếu sườn cach lam khoai lang chien gion khó ẩm thực 3 miền Rau mà mồng canh nấm nấu thịt cach lam bun rieu oc Thưởng thức canh gà đen của người pasta ngon cach nau spaghetti hai san nâu sup tôm Oc buou bí ngòi zucchini mon ngon tu ngo Món nấu pad thái xào thực đơn banh cuon xếp cách kho cá với mía Vịt khìa xoi xoai nuoc cot dua ca kho la tra xanh bánh lọt nước dừa canh rong biển thịt bằm