Có thể bạn thích công thức này Khổ qua kho xốt tương - Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp
Video Khổ qua kho sốt tương





Có thể bạn thích công thức nàyKhổ qua kho xốt tương

- Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp để ăn với cơm.



Nguyên liệu cần có::

Khổ qua: 300g; Đậu hũ trắng: 1 miếng; Ớt chuông đỏ: ¼ (một phần tư) quả; Hành boaro: 1 cây; Dừa tươi: 1 trái; Ớt hiểm: 2 trái; Tiêu, đường, dầu điều; Nước tương; Xốt tương.

Hướng dẫn cách làm::

- Khổ qua cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Đậu hũ trắng cắt khối vuông 2cm, chiên vàng.

- Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hành boaro băm thật nhỏ. Dừa tươi chặt lấy nước.

- Phi thơm hành boaro với 2M dầu điều, cho khổ qua vào xào sơ, thêm đậu hũ và ớt chuông vào, nêm 1M đường, 3M xốt tương, 2M nước tương, 1 chén nước dừa tươi và 2 trái ớt, kho lửa vừa đến khi rau củ chín mềm, nước cạn sệt thì tắt lửa.

- Cho khổ qua kho ra dĩa, rắc thêm tiêu lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương.

Mách nhỏ:

- Chọn khổ qua đèo để kho sẽ dai và giòn hơn.

- Nên kho bằng chảo, không đậy nắp để khổ qua không bị nát.

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

mè nấu chè nộm rau muống tôm cach lam ca chep kho to m mì spaghetti sốt kem stress mì spaghetti tôm mon bi dau ngon Cháo bầu cá lóc ngừa đột quỵ rau quả luộc chín nấu cà ri thịt gà dam xôi đỗ đen tu lam banh da lon bi ngòi chiên giòn Rau cu dut lo Bánh quy bơ xoi khuc thom ngon mứt cà rốt ngon cách làm bún chả ngon mang dang tuoi xao long ga do kho chay khay đựng làm từ socola banh quy khac trai tim lam thit cay tom xao man ngon thịt éch ragu bo nước ép rau củ hat huong duong rang vi que cay man ngot món cuốn nấu bún sườn mọc nước diếp cá ba ba khoai tim nghien ngon canh bap cai gio song ngon nghêu nướng xúc xích chiên bột bắp bun ngheu pasta thit ga món thịt kho công thức thạch cam TẠt cach lam cha ca ngan gỏi cóc xanh Trâm Phạm lựa chọn ếch công thức thịt xông khói cuộn phô mai làm muffin Cách tỉa dưa lưới thành bánh sinh nhật mon ech banh khoai mon nhan dau xanh dưa món ngâm nước mắm cách nấu miên lươn nộm tai lợn chua ngọt suon heo nuong ngon Cach lam sua dau nanh diếp canh rau ngót nấu thịt heo bằm Đậu hũ nhồi thịt cach lam luon chiên giòn Mắm nêm chả tôm tươi bo xot vang cháo bí sò điệp banh pho mat thom ngon tự chế khuyên tai ruột Cá Tháng Tư gà chiên mè Dạy nấu ăn Làm spaghetti theo phong cách chao chim cut cà kho coca gà chien nuoc mam cách làm si rô tại nhà ổi ổi dầm xí muội Hằng MT giải nhiệt cấp tốc thui cánh gà sốt ngô ngọt Da bánh đúc nóng cánh gà tẩm vừng chạo sandwich cong thuc lam chanh muoi Ấp trứng kho thịt Xe che dau ngu mit cách làm cu cai muoi chua Món ăn ngon bổ từ hạt vừng ro ti cach lam cot let cach lam sup ca rot tôm sốt chạo cá basa sốt chua cay cach lam tom tit rang me tôm nuong Giảm cân nhanh với rau xanh các cách làm bột nêm hành tỏi om sườn non với tỏi thạch Đường dua thịt lợn om ngũ vị Bún riêu Banh canh ca mì ý sốt thịt heo pha nước mắm gừng dươi bánh tart nhân bí ngô cach lam banh bong lan trung cach lam dua gop su hao công thức snack đậu phộng ngheu ca ri ngon sò chân cách làm bánh xoài bún giò heo cach lam man cách ướp thịt nướng