Có thể bạn thích công thức này Khổ qua kho xốt tương - Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp
Video Khổ qua kho nước tương





Có thể bạn thích công thức nàyKhổ qua kho xốt tương

- Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp để ăn với cơm.



Nguyên liệu cần có::

Khổ qua: 300g; Đậu hũ trắng: 1 miếng; Ớt chuông đỏ: ¼ (một phần tư) quả; Hành boaro: 1 cây; Dừa tươi: 1 trái; Ớt hiểm: 2 trái; Tiêu, đường, dầu điều; Nước tương; Xốt tương.

Hướng dẫn cách làm::

- Khổ qua cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Đậu hũ trắng cắt khối vuông 2cm, chiên vàng.

- Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hành boaro băm thật nhỏ. Dừa tươi chặt lấy nước.

- Phi thơm hành boaro với 2M dầu điều, cho khổ qua vào xào sơ, thêm đậu hũ và ớt chuông vào, nêm 1M đường, 3M xốt tương, 2M nước tương, 1 chén nước dừa tươi và 2 trái ớt, kho lửa vừa đến khi rau củ chín mềm, nước cạn sệt thì tắt lửa.

- Cho khổ qua kho ra dĩa, rắc thêm tiêu lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương.

Mách nhỏ:

- Chọn khổ qua đèo để kho sẽ dai và giòn hơn.

- Nên kho bằng chảo, không đậy nắp để khổ qua không bị nát.

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

nhung mon an vat mossue chè chuoi ngô rán bún mắm hải sản món ngon mùa lạnh Muối Chua tự làm pizza XOI GA cà chua tắc cánh gà rim thơm Dau xanh lam pasta rau cu spaghetti sốt hải sản ăn ngon gối tựa lưng bánh choux nguyễn du mẹo làm bánh giò banh mi kep ngÃƒÆ âm thuc trung muoi mi goi boc khoai tay cắm hoa pho mai mực sốt nước mắm cach nau chao ca ly cach lam banh khuc tứ uống banh mousse chanh day Dồi lợn luộc gan gà thit bo kho cu cai cach lam sua chua chanh day Hạ cach lam sua hat sen Rớt nước miếng với xôi mít phố Tô cach lam keo hoa qua Nên salad củ cải canh kim chi thịt băm món ăn giải ngấy ăn sáng Mo ngam nuoc ngoai Làm pate lò vi sóng nấu cơm bằng lò vi sóng banh cu sen ngon điệp nghêu lụa xào tỏi Banh Duc Mỹ Từ Thịt gà trang trí thực phẩm tủ lạnh trứng sữa chua lam mut gung Xì dầu com chien tom ca man Cach nau Chao dau xanh thương cách đồ xôi ngon Lễ vẽ tầng cach lam trung chien bach hoa ăn uống đầy hơi kẹo chất béo đào nướng mật ong bơ món nhật meo vat Cách nấu canh mì trứng Trang trí bánh kem cho Noel lung linh Cún Khang Móng giò kho sả ớt ga hap giản đơn bánh gói Anh bành Chè cuoi tuan khoai phu kien Xao mang chanh day bá ƒ cà kimchi Han Quoc Thịt Heo nay thở cach lam muffins nhiet doi chảy Mut cách tỉa hành tây mi can kho dau hu Cach Lam Yaourt cach lam ga uop sa Ä au 6 đến 9 tháng tuổi banh mi thit cupcake rau củ bánh quy tẩm đường cá nướng muối ớt ruốc tôm gà xả ớt đặc sản phan thiết vit quay thom ngon Cún Khang Thơm ngon chè khoai lang kiểu chan gÃƒÆ hương vị băng súp trứng gà bánh củ cải trắng Mon Chinh mì Ý ốc xào cay