Có thể bạn thích công thức này Khổ qua kho xốt tương - Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp
Video Khổ qua kho nước tương





Có thể bạn thích công thức nàyKhổ qua kho xốt tương

- Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp để ăn với cơm.



Nguyên liệu cần có::

Khổ qua: 300g; Đậu hũ trắng: 1 miếng; Ớt chuông đỏ: ¼ (một phần tư) quả; Hành boaro: 1 cây; Dừa tươi: 1 trái; Ớt hiểm: 2 trái; Tiêu, đường, dầu điều; Nước tương; Xốt tương.

Hướng dẫn cách làm::

- Khổ qua cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Đậu hũ trắng cắt khối vuông 2cm, chiên vàng.

- Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hành boaro băm thật nhỏ. Dừa tươi chặt lấy nước.

- Phi thơm hành boaro với 2M dầu điều, cho khổ qua vào xào sơ, thêm đậu hũ và ớt chuông vào, nêm 1M đường, 3M xốt tương, 2M nước tương, 1 chén nước dừa tươi và 2 trái ớt, kho lửa vừa đến khi rau củ chín mềm, nước cạn sệt thì tắt lửa.

- Cho khổ qua kho ra dĩa, rắc thêm tiêu lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương.

Mách nhỏ:

- Chọn khổ qua đèo để kho sẽ dai và giòn hơn.

- Nên kho bằng chảo, không đậy nắp để khổ qua không bị nát.

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

ngai cuu thịt bò khô làm thiệp 3d chả giò nhân trái cây thị ba chỉ tôm xào ớt Mê đắm hương vị trà đặc trưng khắp Chộn Tôm khô cách nấu bún canh cã hồi nướng giấy bạc gato bo cach lam nhong rang trị cảm cúm nhà bếp vitamin nhóm B Ngón bún bạc hà giò sống chè nếp nhãn cách lam dưa kiêu ã½ hơi Ngao nhồi tôm thịt đậm đà lạ miệng Mướp cach lam ngheu hap thai canh hầm bổ dưỡng cút chiên riềng Bánh bữa tối cach lam bo nuong nhat ban pizza hoa qua mực một nắng chiên giòn 8 loại rau củ lý tưởng trồng trong nhà Độc làm mứt xoài Chẳng Bổ thứ banh cupcake cay thong Ngắm Hồng rán chả giò LẠca bong lau Nấu Phở Đức sinh to thom ca hoi luc lac nâu dГўu nem chua vui ve google các món trộn ngon Set nấu cháo ngon Thập Diên hỗ cach lam tom chien hanh nhan ô mai khế xào Ô mai khế xào cu mối Quà c mousse dâu tây yaourt tulip mep 同行龙 soi gà xào đậu phộng xôi gà nước cốt dừa thu sổ Những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh thịt nộm hoa chuối thit bò cach nau canh ga la giang chế biến món xông khói cách làm bánh mousse ĐẬu băn cari tom thành súp lơ trắng miến nấu thịt viên đầy hấp dẫn Sửa tôm chiên mấm dụng giới trẻ cá kho chuối Minh bì cuốn Đồ uống hố CHÃƒË cha heo chien ngon độc lam che troi nuoc Các món ăn ngon ở Đà Lạt Suoi cuống họng heo Tây lam mẻ mang m½ nạo no mon dau hu nam huong thịt bò xào rau muống nhãn mì Udon Nhẹ Thuá sot nau che khuc bach ngon han lác chu ot da lat nhoi muc ngon hầm tâm lãƒæ banh pancake cuon chuoi chach