Có thể bạn thích công thức này Soup rau dền khoai tây đậu Garbanzo Mon chay : Soup rau dền khoai tây đậu Garbanzo Vật liệu cho mon chay Soup rau dền khoai tây: 1 củ
Video Canh Rau Dền Khoai Sọ





Có thể bạn thích công thức nàySoup rau dền khoai tây đậu Garbanzo


Mon chay : Soup rau dền khoai tây đậu Garbanzo

Vật liệu cho mon chay Soup rau dền khoai tây:

1 củ hành, xắt nhỏ

1 trái cà chua lớn (hoặc 3 trái cà chua nhỏ), cắt miếng nhỏ

2 củ khoai tây, cắt miếng vuông nhỏ

Rau dền, cắt miếng lớn

3 tép tỏi, cắt nhỏ

2 muỗng canh bột gia vị

1 ½ (một phần hai) muỗng canh bột ớt

1 lít nước

Dầu ô-liu

Muối

Tiêu

Thực hiện mon chay:Nấu 1 lít nước với 2 muỗng canh bột gia vị rau cải.

Nước sôi, cho đậu garbanzo vào. Khuấy một chút. Nấu đến khi chín.

Cho dầu ô-liu vào chảo. Khi chảo dầu nóng, xào củ hành và tỏi vào đến khi vàng.

Để khoai tây vào xào tiếp, kế cho bột ớt và một chút nước vào. Nấu đến khi chín. Thỉnh thoảng xâm khoai để xem nếu khoai đã chín. Cho thêm nước nếu nước cạn.

Khi khoai chín, cho khoai xào vào nồi súp.

Lúc súp chín, cho cà chua vào. Cho muối, tiêu vào và nếm nêm cho vừa ăn. Tắt lửa.

Cho rau dền vào sau cùng.




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

thit bo xao can tay Noel bệnh dau phong da ca thịt bò xào hành người Hà Nội Ca nau mang thịt ba chỉ áp chảo lam yaourt don gian nem lụi thịt sốt cà chua banh bo sữa đá chanh banh so co la dut lo ca cao nguyên chất Dua cai chua Khám phá món chân gà muối chiên mới lạ salad cà chua bo bia man macaron banh cuon tom duc trung cach lam khoai lang chien vung công thức bánh bò thốt nốt hầm mau cá nục kho mơ muối bao lì xì banh bot loc giáng sinh 2011 ăn dặm vịt úp thau Rong cá diêu hồng tẩm bột chiên dien Từ Thịt heo Những sai lầm khi chế biến rau củ mì chachang bún bò Huế thực phẩm giải rượu trà gừng sữa cuộn trứng với rau trai mam xoi thỏ nấu cà ri kẹo sữa salad cÃƒÆ basa xoi Giò phu kien các món xôi ngọt nướng nghêu Món Nhật Mắm long heo xao canh cải bẹ bánh bao xá xíu Làm nhanh thịt xá xíu thịt xông khói bọc tâm cài tóc sữa tươi rán giòn Đến nuoc lựa chọn món súp cho trẻ Xao mang lam hoa gia Mien xao cà lẠbánh kem bơ đậu phộng giá xào đậu phụ cÃƒÆ ba sa kho dau hu don thit sot ca chua ga nau nho lam suon non rim xa xiu cach lam cha thit vien chien lẩu giáng sinh thit hun khoi cuon khoai tay nui xào bò lam tom chien phong bánh mì cú mèo cà nấu mẻ Rau muong luoc Pasta den sinh tố chuối bơ Ca mo thịt gà kho nước tương muffin ngon măng tây làm kín cơm chiên kiểu thái muc hap Diệu Kim Bánh tôm cổ ngư sinh tố cà rốt bí ngô cá viên nấu cà ri goi thanh long mon hap ngon Thịt kho hot vit thực đơn cơm chiều Cai cach lam cha com ha noi ong mong chan xao cai xanh banh panna cotta chanh món ngon Lạng Sơn bong dien dien nau chua lòng heo xào lam thit xong khoi nầu đu gÃƒÆ chashu Canh bún đậu hũ kho dừa lau duoi bo chao ech xu nghe gà cuộn trứng chiên hải sản Sừ cơm niêu đập meo hay nha bep cài áo mon an thai lan mừng sinh nhật tuong ca thom ngon 膼岷璵