Có thể bạn thích công thức này Soup rau dền khoai tây đậu Garbanzo Mon chay : Soup rau dền khoai tây đậu Garbanzo Vật liệu cho mon chay Soup rau dền khoai tây: 1 củ
Video Canh Rau Dền Khoai Sọ





Có thể bạn thích công thức nàySoup rau dền khoai tây đậu Garbanzo


Mon chay : Soup rau dền khoai tây đậu Garbanzo

Vật liệu cho mon chay Soup rau dền khoai tây:

1 củ hành, xắt nhỏ

1 trái cà chua lớn (hoặc 3 trái cà chua nhỏ), cắt miếng nhỏ

2 củ khoai tây, cắt miếng vuông nhỏ

Rau dền, cắt miếng lớn

3 tép tỏi, cắt nhỏ

2 muỗng canh bột gia vị

1 ½ (một phần hai) muỗng canh bột ớt

1 lít nước

Dầu ô-liu

Muối

Tiêu

Thực hiện mon chay:Nấu 1 lít nước với 2 muỗng canh bột gia vị rau cải.

Nước sôi, cho đậu garbanzo vào. Khuấy một chút. Nấu đến khi chín.

Cho dầu ô-liu vào chảo. Khi chảo dầu nóng, xào củ hành và tỏi vào đến khi vàng.

Để khoai tây vào xào tiếp, kế cho bột ớt và một chút nước vào. Nấu đến khi chín. Thỉnh thoảng xâm khoai để xem nếu khoai đã chín. Cho thêm nước nếu nước cạn.

Khi khoai chín, cho khoai xào vào nồi súp.

Lúc súp chín, cho cà chua vào. Cho muối, tiêu vào và nếm nêm cho vừa ăn. Tắt lửa.

Cho rau dền vào sau cùng.




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

cá gói lá lốt chiên không dầu CAch tôm tẩm bột chiên canh trung nau nam nâu mon thịt bò kho cach lam che banh lot nuoc cot dua nấm xào bao tử heo quên suon non kho thom nui rau xao hai san ngon Hấp dẫn món chân gà muối chiên cai xao ngon tôm rán món vịt bánh đậu đỏ bò viên thịt bò Nga Nguyễn kem trà xanh sữa Ý cha bong ga ngon món bún Món bánh mi kho hu dua miến xào cua nấu lẩu ếch làm món rau muống xào cách làm pate chan gio ham lam pho mai que chả cá sa lát dưa leo trộn Thịt bo kho canh khoai nấu sườn non Nghệ món ăn nấu bằng lò vi sóng lục tào xá trung pho mai qua tao meo heo cuon bo cuon mo chai nuong nem Tự làm nem chạo dễ ợt com chien trung ngon khô cà ba sa sô cô la lẩu mam món nướng ngon ốc bung chuối đậu mon ngon de lam sot ca kem phô mai ech nau ca ri Từ lẩu chó công thức mứt táo dẻo Hidden heart cupcake Ốc bưu cua cua nướng muối ớt món nướng xoi vuong la sen trang suc nên hôm phÃƒÆ cà kem trムxanh cach nau che thap cam món ăn bổ dưỡng xá xíu heo cách làm xôi sườn kho kem chuoi bún mấm lạp thà mon an vat heo kho sườn non ram canh ghẹ nấu hải sản cach lam mi xao bo nau sup an dam cho be cua nấu mẻ xoi khoai mi mì tôm chiên phô mai com chien trà xanh Cách làm các món cuốn mỳ Hàn quốc cach nau lau bo cá xào rau củ liên hoàn thit kho tau chuan mien bac học nấu ăn mochi 3 màu bánh tráng cuốn thịt heo thịt chay mi quang pizza thịt nguội hoa giấy hoa cưới banh ran ngot thom ngon cach lam bot lam pudding mon cÃƒÆ mì khô Gà dua cai tom boc khoai tay cà khô brazillian nước cà rốt công thức tôm chiên ớt tỏi Lòng dau bap tron rau cu cach lam banh khoai mon chien bún xào thịt cua trà hoa quẠlãƒæ ãƒæ hat tieu thanh trà Tĩnh nau canh cua lam xoi cực xinh triết