Có thể bạn thích công thức này Cá bông lau kho tộ Nguyên liệu gồm có: 1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy
Video Cá bông lau kho tộ





Có thể bạn thích công thức nàyCá bông lau kho tộ

Nguyên liệu gồm có:

1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn
Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy thích)
Hành tím, tỏi băm nhuyễn: 2 muỗng cà phê
dầu chiên: 2 muỗng cà phê
Nước màu dừa: 1 muỗng canh
Nước mắm ngon: 4 muỗng canh
Đường: 3 muỗng canh
Ớt trái, tiêu hạt: tùy khẩu vị ăn cay ít hay nhiều9. Chút bột nêm, chút muối.
Chút hành phi

Cách chế biến:

1. Cá bông lau khứa thành lát dày 20cm rửa thật sạch, để ráo. Thịt ba rọi xắt nhỏ.
2. Cá trụng sơ qua nước sôi cho hết chất dơ, ướp chung cá và thịt với hành tỏi băm nhuyễn, nước màu dừa, nước mắm, đường, dầu chiên trong một tiếng đồng hồ cho cá thật thấm và tự ra nước. Thỉnh thoảng lật mặt cá cho thấm đều.
3. Sắp lại cá theo thứ tự: lớp thịt dưới cùng – lớp cá – lớp thịt, cho tiêu hạt, bột nêm, tí muối và ớt trái vào. Đun cho nồi cá sôi bùng lên thì giảm bớt lửa liu riu, tránh cho cá bị cháy vì cạn nước. Trở mặt cá để cá thấm đều nước gia vị.
4. Khi cá chín, rắc thêm chút tiêu xay và hành phi lên trên.
5.Gắp cá ra dĩa, rưới nước kho đều lên mặt cá, cho thêm chút hành lá trang trí. Dùng với cơm nóng, dưa giá họăc dưa cải muối chua sẽ quá ngon.






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

mực hấp gà nướng mật kem nước bụp giấm ca kho ca sua tuoi chien Thịt ngan thach xoai Gọn Ngọt ngào vị quê trong bánh lót xứ Thanh Món ăn hằng ngày cach lam thit heo chien gion cách muối dưa bao tử nghiền Mảnh kem xoai sua chua ngon cơm rang dưa bò kẹo sữa dui ga chien sot tuong Tra nấu canh cá lóc với chuối chua ngọt cach lam nui xao bo bánh xốp dưa hấu thịt bò xào cách làm hamburger huong dan cam hoa cá cơm chiên tẩm mật ong Cá cơm rán banh day công thức cánh gà rán nước mắm mặn nướng bánh mì sữa khoan sườn heo xào chua ngọt rau cau dua cach nau cac mon canh măng tây mì chũ Hà Ly canh bí nấu sườn non cần tây ép nước tôm hấp nước dừa lườn gà tẩm bột chiên khoai tây lắc bánh tẻ nhân nấm thịt bí xào quà tặng ca trung kho nghe ngon Thuá bong ca xao xoai ca tim nhoi thit nuong ngu vi sushi cà cach lam keo hong tuyet kho ca loc VẠcach lam com chien cach nau xoi mit dua Bí Quyết vit quay me nuoc giam can cach lam sua dau nanh riềng kho cá hú cửa sổ âm mực chiên giòn Canh cÃƒÆ cach nau chao ech ngon thịt bò nấu cà ri thit om lam banh cupcake nhung do thịt luộc cuốn rau sống nẠu an ngon lẠu hẠi sẠn chua cay làm đậu hủ thit kho trung các món kho từ cá chè bột báng sương sáo chè sen nấu táo đỏ cẠcach lam mon thit ga rau đay sò quạt ốc xào me nêm cách làm hàm răng Giái thit bo cuon pho mai muc nhoi ngon cach lam coc tron miến lồng công thức spaghetti kimchi gi gung thịt gà rang muối muôn Hoanh thanh emdep thit heo ngam mam trứng ốp la Năm phút cho món cơm vừng kiêng khoai mon thi ngon salad khoai tây Cà nau cay Dùng lõi giấy cũ tự chế hộp quà xinh rau câu dứa hoa phượng đỏ canh xoài mà p Phồng thịt gà xốt XO cha hai san thit bo xao cach lam salad sườn rim suon heo nau dau phong mát lạnh Đậu Hủ Cach lam mam co ngon Hàn Quốc pho xao bo xoi khuc bo bit tet vÃ Æ sinh cach lam oc hap tieu xanh gà trộn miến hương vị moc Hàng Thùng