Có thể bạn thích công thức này Cá bông lau kho tộ Nguyên liệu gồm có: 1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy
Video Cá bông lau kho tộ





Có thể bạn thích công thức nàyCá bông lau kho tộ

Nguyên liệu gồm có:

1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn
Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy thích)
Hành tím, tỏi băm nhuyễn: 2 muỗng cà phê
dầu chiên: 2 muỗng cà phê
Nước màu dừa: 1 muỗng canh
Nước mắm ngon: 4 muỗng canh
Đường: 3 muỗng canh
Ớt trái, tiêu hạt: tùy khẩu vị ăn cay ít hay nhiều9. Chút bột nêm, chút muối.
Chút hành phi

Cách chế biến:

1. Cá bông lau khứa thành lát dày 20cm rửa thật sạch, để ráo. Thịt ba rọi xắt nhỏ.
2. Cá trụng sơ qua nước sôi cho hết chất dơ, ướp chung cá và thịt với hành tỏi băm nhuyễn, nước màu dừa, nước mắm, đường, dầu chiên trong một tiếng đồng hồ cho cá thật thấm và tự ra nước. Thỉnh thoảng lật mặt cá cho thấm đều.
3. Sắp lại cá theo thứ tự: lớp thịt dưới cùng – lớp cá – lớp thịt, cho tiêu hạt, bột nêm, tí muối và ớt trái vào. Đun cho nồi cá sôi bùng lên thì giảm bớt lửa liu riu, tránh cho cá bị cháy vì cạn nước. Trở mặt cá để cá thấm đều nước gia vị.
4. Khi cá chín, rắc thêm chút tiêu xay và hành phi lên trên.
5.Gắp cá ra dĩa, rưới nước kho đều lên mặt cá, cho thêm chút hành lá trang trí. Dùng với cơm nóng, dưa giá họăc dưa cải muối chua sẽ quá ngon.






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

Cari vit khăn quàng Góc lam bi do ham ngu qua nguyên nhân thừa cân thiếu ngủ ăn tranh treo tường Tác dụng tuyệt vời từ hạt bí ngô thực đơn món ngon cách làm sinh tố cách làm xoài dầm chua ngọt gỏi gà kiểu mới Hà Ly pho xao bo nước mắm nhĩ gà hầm tương hột cach lam ca dieu hong Những ý tưởng Made by Teens độc đáo tự làm chả cá mờm tại nhà trứng hấp Trè 潞 bún trộn tôm rau củ bánh quy Nhà nghiên cứu chanh ngâm lam sushi gac miền tây gung chuối chiên giày thể thao Phân biệt ruốc thịt và ruốc bã sắn mÓn bèo cupcake bột trà xanh bưởi da xanh cách nấu cà ri Banh gao Kho thit Nguyễn Thị Lâm Bánh bao bí đỏ hình hoa hồng cho bé Bánh trứng lò Tom nuong món ăn mùa đông những món ngon với hoa thiên lý tương ớt hấp nghêu với sả ớt lam banh trung thu banh uot bún đậu Lau làm bánh táo sữa chua banh cupcake cay thong thom pha chế đồ uống thạch 3 tầng tra buoi thom ngon banh canh lá lốt nấu mít bánh trôi nước lục vị mousse socola ngon quần culottes chè Hà Nội HẠo cÃƒÆ kho chả lụa cách làm chè xoài canh Gà canh rau muống nấu riêu cơm vị gừng ca com bông cải trắng cào thịt gà cach lam nom muop dang Chợ Gạo Nấu chè món cơm cuộn Rượu hành tím chiên giòn Mon xao Dui ga cua sot ot ngon món salad tẩy lam banh cuon cach lam kem chuoi ngon mắt cơm gà nam dui ga cơm cuộn trứng rèm cửa Cá nâu những món canh ngon sinh to dau xoai nước trái cây cach lam goi sua ngon thạch bí bánh nếp viå å 檼 An choi thịt nguội Nhớ làm burger bò Thực đơn giảm cân hiệu quả từ chanh ga chien nuoc mam ngon chè khoai lang sen Tái chế đồ đạc chả rươi Ô quan chưởng Nhanh tay làm canh tom nau nam ngon món ngon với ngô mướp đắng món canh Món ngon cuối tuần món ăn mát gỏi mực cá trứng cá món kho kho tiêu món Nam thịt kho măng Bắp Ăn chơi nhân sâm canh lá giang nấu cá cách làm bánh phở cuốn