Có thể bạn thích công thức này Cá bông lau kho tộ Nguyên liệu gồm có: 1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy
Video Cá bông lau kho tộ





Có thể bạn thích công thức nàyCá bông lau kho tộ

Nguyên liệu gồm có:

1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn
Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy thích)
Hành tím, tỏi băm nhuyễn: 2 muỗng cà phê
dầu chiên: 2 muỗng cà phê
Nước màu dừa: 1 muỗng canh
Nước mắm ngon: 4 muỗng canh
Đường: 3 muỗng canh
Ớt trái, tiêu hạt: tùy khẩu vị ăn cay ít hay nhiều9. Chút bột nêm, chút muối.
Chút hành phi

Cách chế biến:

1. Cá bông lau khứa thành lát dày 20cm rửa thật sạch, để ráo. Thịt ba rọi xắt nhỏ.
2. Cá trụng sơ qua nước sôi cho hết chất dơ, ướp chung cá và thịt với hành tỏi băm nhuyễn, nước màu dừa, nước mắm, đường, dầu chiên trong một tiếng đồng hồ cho cá thật thấm và tự ra nước. Thỉnh thoảng lật mặt cá cho thấm đều.
3. Sắp lại cá theo thứ tự: lớp thịt dưới cùng – lớp cá – lớp thịt, cho tiêu hạt, bột nêm, tí muối và ớt trái vào. Đun cho nồi cá sôi bùng lên thì giảm bớt lửa liu riu, tránh cho cá bị cháy vì cạn nước. Trở mặt cá để cá thấm đều nước gia vị.
4. Khi cá chín, rắc thêm chút tiêu xay và hành phi lên trên.
5.Gắp cá ra dĩa, rưới nước kho đều lên mặt cá, cho thêm chút hành lá trang trí. Dùng với cơm nóng, dưa giá họăc dưa cải muối chua sẽ quá ngon.






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

banh uot bảo quản thực phẩm đúng cách bánh mì ăn sáng Bánh canh Bến Có hút khách Sài Gòn List Cháo mũ len xoi khuc man ngon cách nấu canh chua cá miền nam mon ba roi cuon rau cu cua sốt kiểu sing ca trung chien sot chua ngot tôm xào đa sắc luộc trứng cút nước dừa bánh kem oreo lam banh gac dau xanh Mon ngon cho ba bau kem tươi phô mai tẩm vừng trà sữa Thái ga bo xôi mì xào tôm tươi cách gói quà đẹp BANH CHUOI nuong chao luong bí đỏ nướng banh bo hap nuoc dua Người bún thịt nướng tự làm trà thái pha sữa Ca Com rang tận dụng vỏ hộp xúc xích spaghetti Hết yogurt trà xanh bánh trung thu nhân đậu lam mut dau Che San trái cây ép nấu trà bạc hà tom kieu thai rau càng cua xào thịt bò Thay bộ mặt mới cho căn phòng của cha gio con tom ngon Cô đơn thèm ếch Món ca tam bot chien thom ngon cach lam cai ro sot nam cach nau thit ga cach lam ca hoi nuong rau cu trứng rán sò điệp cách trang trí món ăn lẩu nướng thit ga cuon cu nang nộm xoài cá chiên pho xao kieu thai ca keo kho to Nguyễn Trung Trực salad noel công thức tôm xóc tỏi canh tom khoai mo keo me xung cai kim chi the gioi dau phu hap go i milo sốt sô cô la cach nuong banh cookies thanh long trộn ớt chuông hoành thánh tac hai khi an than ca dạ lam Lemon curd Cách rút xương cá lóc nhanh hoành thánh Cách làm bánh bột lọc gà chiên húng quế Thiên Trúc tai heo du du ngon 9 cách khử mùi hiệu quả cá trắm nướng bán ngọt yogurt Mango Yogurt cake Nga hoa rau bổ dưỡng sức khỏe salad già cay gà chiên cay thịt heo tẩm vừng xôi cốm nấu đậu mắm kho quẹt kem bí rợ Mướp non xào tôm gỏi cá hú Cac món cach lam ca ri ga ngon cach lam kho bo bắp cải nhân thịt sốt cà bánh tráng bọc tôm ca tim xao cay mon banh macarons bento gau ngon các món gỏi bò thịt kho coca ham gio heo xoai dam đậu hà lan cá hồi cuộn nướng Đùi heo xốt chua ngọt ngon bánh tôm chiên khoai lang mon ngon voi pate nấu canh bắp cải thịt bằm salad bo tom thom ngon CAC goi cuon tom thịt vay xoi dau Bánh flan nhà làm vị nhà hàng sandwich bơ hạnh nhân lập sò nướng hành ga kho gung củ cải bọc tôm chè nếp nhãn xuồng canh tom rau cu ngon bánh nếp nhân trái cây Xuna Nguyen Thực đơn giàu canxi hợp xoi 3 mau