Có thể bạn thích công thức này Cá bông lau kho tộ Nguyên liệu gồm có: 1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy
Video Cá bông lau kho tộ





Có thể bạn thích công thức nàyCá bông lau kho tộ

Nguyên liệu gồm có:

1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn
Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy thích)
Hành tím, tỏi băm nhuyễn: 2 muỗng cà phê
dầu chiên: 2 muỗng cà phê
Nước màu dừa: 1 muỗng canh
Nước mắm ngon: 4 muỗng canh
Đường: 3 muỗng canh
Ớt trái, tiêu hạt: tùy khẩu vị ăn cay ít hay nhiều9. Chút bột nêm, chút muối.
Chút hành phi

Cách chế biến:

1. Cá bông lau khứa thành lát dày 20cm rửa thật sạch, để ráo. Thịt ba rọi xắt nhỏ.
2. Cá trụng sơ qua nước sôi cho hết chất dơ, ướp chung cá và thịt với hành tỏi băm nhuyễn, nước màu dừa, nước mắm, đường, dầu chiên trong một tiếng đồng hồ cho cá thật thấm và tự ra nước. Thỉnh thoảng lật mặt cá cho thấm đều.
3. Sắp lại cá theo thứ tự: lớp thịt dưới cùng – lớp cá – lớp thịt, cho tiêu hạt, bột nêm, tí muối và ớt trái vào. Đun cho nồi cá sôi bùng lên thì giảm bớt lửa liu riu, tránh cho cá bị cháy vì cạn nước. Trở mặt cá để cá thấm đều nước gia vị.
4. Khi cá chín, rắc thêm chút tiêu xay và hành phi lên trên.
5.Gắp cá ra dĩa, rưới nước kho đều lên mặt cá, cho thêm chút hành lá trang trí. Dùng với cơm nóng, dưa giá họăc dưa cải muối chua sẽ quá ngon.






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

trung nuong pho mai ngon Cách nấu chè giấm giấm táo tiêu hóa giảm cân đau giày dép lạ cách làm mon me đậu xanh nấu sữa thịt ba ba ca sot gÃƒÆ Nem nuong Món Kho sườn heo kho tộ trứng xào hải sản Hấp cá Không dung nạp sữa cách làm cu cai muoi chua tôm sú xào tỏi gà nướng bơ cho giáng sinh bạc hà Nếm thử canh bon da trâu bản Mường trà giải nhiệt cách trang trí bánh halloween cá hồi sốt bơ cam Chuột đồng nướng muối ớt không ga nau nho kho Thực đơn bữa tối lẩu dê khoai môn bánh phở xào 7 loại thực phẩm không nên dùng chung giải khát bò xào thơm món xào Nga Nguyễn lòng đỏ mì ăn liền gan nước tương nui sốt cay bánh mì nướng trứng rau câu chân vịt phở bò tái gầu ngon mon ngon valentine Lòng Banh Hỏi cách làm trứng muối cách làm mứt táo mèo cach làm bánh khoái ga om xi dau cà nh gà chè hoa cúc nấm tuyết lam mut sen chè cam cách làm sò lông nướng mỡ hành canh cải xoong nấu sờn Canh cải xoong cải thìa xào tỏi Tiệm bánh đa cua Hải Phòng ngon đẹp tai heo ngam mam Thịt chiên xù ấn độ là nh MÃƒÆ rau câu nhãn Làm rau cau Những hàng bánh cuốn cổ và ngon nhất 2 cách làm mới đậu que luộc vừa ngon nước mía sup bap nep hai san công thức dưa cải chua trộn bắp bò Cua rang muối lá lốt thơm giòn Chanh Muối ga chien gion sot kieu nhat gà chiên nước mấm gà tikka bò cuốn phô mai cá biển hấp cach lam ca kho dua chua ngô rán banh flan tra xanh ngon soup củ cà rốt Món nhậu món lắc mới lạ xien ức gà nướng lá bạc hà sandwich chiên trứng lam den long be món ăn thanh nhiệt măng muối chua cay cach nuong ga ngon Sua dau phong Heo quay bánh hỏi Nộm dưa leo cach nau chao huyet caffeine lạm dụng cà phê tác hại tao Quýt Trung Quốc đội lốt hàng Thái cac mon che ngon thịt gà khô sủi cảo chiên sakê chiên bánh quy vị cari lam banh kep Mam nem ngán CA NUONG Thịt Dê thở cá mè mien xao cua bien mì gà rim thịt lợn xào khoai cach nau thit bo ham khẠđậu phụ sốt u cách nâu cháo cua đồng Cún Khang Chả gà lá lốt ngon cơm chuoi chien làm khuyên tai Banh mi phap sốt ớt xào trứng cơm kẹp hình trái tim chiên xù Mẹo giữ củ quả tươi sau khi đã gọt các món canh ngon xíu mại người hoa bim bim phô mai giòn tan Ä au meo hay nha bep Bếp