Có nhiều cách để cải thiện chuyện gối chăn. Một trong những cách giản đơn và hiệu quả là hãy tích cực bổ sung những loại trái cây được sánh ngang với viagra vào chế độ ăn uống thường ngày. 'Viagra' từ trái cây

Lựu

Mới đây, các nhà khoa học tin rằng lựu là loại quả giúp tăng ham muốn trong “chuyện ấy”, hiệu quả nhất trong danh mục các loại trái cây.

Minh chứng cho thấy, các quý ông ăn lựu hoặc uống nước ép lựu thường xuyên sẽ sung mãn hơn trong ân ái.

Khi ăn lựu sẽ giúp cơ thể sản sinh ra một chất hóa học mang tên Nitric Oxide (NO), giúp các mạch máu được nới rộng, giúp tăng cường quá trình lưu thông tuần hoàn máu. Vì thế không những giúp bạn đạt được hiệu quả tăng ham muốn mà còn tăng cơ hội đạt khoái cảm khi “lâm trận”.

Ngoài ra, theo các chuyên gia sức khỏe, ăn lựu còn có lợi cho bệnh nhân huyết áp và bệnh nhân tim mạch.

Trái sung  

Rất ít người biết rằng trái sung có tác dụng tích cực cải thiện ham muốn tình dục với cả nam giới. Trong trái sung, người ta còn tìm thấy một hàm lượng lớn các amino axit. Các amino axit này giúp bình ổn chức năng tình dục và tăng cường lượng nitric oxide trong cơ thể.

Trái bơ

Trong thành phần của trái bơ có chứa nhiều axit folic giúp chuyển hóa protein và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Mặt khác trái bơ cũng có chứa lượng lớn vitamin B6 giúp cơ thể “đánh bại” tress và cung cấp cho bạn năng lượng, tham gia vào quá trình sản sinh kích tố sinh dục nam. Ngay cả với các chị em phụ nữ cũng có thể bổ sung trái bơ để cải thiện chất lượng chuyện “gối chăn” vì trong trái bơ có chứa rất nhiều kali.

Chuối  

Sở dĩ chuối là loại trái cây có tên trong danh mục dành cho quý ông là do có chứa enzyme bromelain - một loại enzyme có lợi cho chuyện “giao ban”. Thêm vào đó, so với các loại trái cây khác, chuối còn chứa hàm lượng kali cao nhất giúp sản sinh năng lượng cho cơ thể đem lại sự dẻo dai khi “lâm trận”.

Chà là

Thiếu năng lượng, sức khỏe suy giảm là một trong những nguyên nhân chính hàng đầu gây nên hiện tượng suy giảm ham muốn. Việc bổ sung chà là vào trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn cải thiện được rắc rối này vì trong chà là có chứa amino axit mang lại hiệu quả kích thích ham muốn.

Dứa     Dứa không chỉ hấp dẫn bạn bởi hương thơm và vị ngọt quyến rũ vốn có mà xét dưới góc độ y học, dứa còn có chứa thành phần kali và vitamin B dồi dào giúp tăng năng lượng trong cơ thể.

Dưa hấu     Dưa hấu là loại quả mọng có chứa phytonutrient citrulline, một loại axít điều khiển việc điều tiết tổng lượng nitric oxide trong cơ thể bạn, giúp cho các mạch máu giãn nở, lưu thông dễ dàng, mang lại hiệu quả kích thích ham muốn.

Nho tươi  

Nho có chứa những flavonoid giúp các mạch máu giãn nở, tăng lượng máu lưu thông giúp bạn và “người ấy”dễ dàng tìm được con đường tới “đích”.

Không dừng lại ở đó, chất quenetin trong nước nho giúp ngăn ngừa sự kết tụ máu, ngừa bệnh tim mạch. Còn chất resveratrol có khả năng chống lại bệnh ung thư.

TheoTiền Phong

Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)