(Em đẹp) - 2 món ăn ngon có trong Hương vị miền yêu thương - Cuốn sách đầu tay của cô Thúy Hồng.- Emdep.vn
Vào bếp cùng Nguyễn Thị Thúy Hồng: Phở cá, súp bí đỏ

2 công thức dưới đây nằm trong cuốn sách "Hương vị miền yêu thương" mới ra mắt của cô Thúy Hồng. Cùng vào bếp, học cách nấu và cảm nhận tâm tình cũng như sự tinh tế mà cô Hồng gửi gắm trong mỗi món ăn. 
Phở cá (Cho 12 người ăn)
Tôi chọn cách nấu này dành cho những người thích ăn phở nhưng không thích hoặc kiêng thịt đỏ vẫn có thể ăn thoải mái, đặc biệt hơn, với những người giảm béo, ăn kiêng có thể không sử dụng bánh phở là tinh bột mà chỉ dùng cá với nước dùng và các loại rau giá tươi quá ngon miệng. Lưu ý đặc biệt đối với các món phở khi chúng ta phải đặc biệt sử dụng rau sống, bạn cần chọn lọc kỹ càng nguồn nguyên liệu thực phẩm an toàn để đảm bảo sức khỏe cho gia đình.
Vào mỗi cuối tuần khi nhà có thêm nhiều khách khứa hoặc vào những buổi họp mặt đông người, món phở cá sẽ là lựa chọn tuyệt hảo để thay đổi khẩu vị.
Nguyên liệu 
+ 1 kilogram cá lóc nguyên con lọc lấy filet, xương cho vào hầm chung với xương gà. + 0.2 kg giò sống + 0.2 kg cá thát lát hoặc cá thu nạo + 12 quả trứng cút, luộc chín. + 2 kilogram xương gà công nghiệp + 2 củ hành tây nướng (khoảng 0.5 kilogram )  + 100ml dầu chiên + 100 gr  hành củ tím nhỏ nướng, để lại 2 củ + 1 gói gia vị nấu phở (khô không phải bột) mua tại các chợ có đinh hương, thảo quả, hạt ngò, hồi, quế, vỏ quít…+ 1 củ gừng đập dập (khoảng 100gr) + 1 - 2 củ sắn (khoảng 1 kilogram )+ 5 - 6 thìa canh nước mắm nêm + 2 - 3 muỗng canh đường + 2 - 2.5 kilogram bánh phở + 0.6 kilogram rau thơm: ngò gai, húng quế, húng cây, rau om, thì là + 0.6 kilogram giá sống + 100 gr hành lá, cắt lấy phần đầu trắng để riêng, lá xắt nhuyễn + Ớt tươi xắt lát+ Chanh tươi cắt miếng+ 24 cây hành hương nhỏ

Hướng dẫn cách làm:
- Cá lóc filet thái lát mỏng 0.2 – 0.3 cm.
- Cá thát lát cho 1 muỗng café nước mắm, đánh đều cho dai, sau đó cho giò sống vào, trộn thật đều với hành lá thái nhuyễn và 1 muỗng canh + ½ (một phần hai) thìa café đường. trộn thật đều, vo thành 12 viên với trứng cút làm nhân, phần còn lại ép dẹt thành miếng. Bắc chảo dầu nóng, chiên chín vàng.
- Xương gà làm sạch + xương cá cho vào nồi lớn ninh với gói gia vị (cho vào bọc vải) + 3.5 lít nước + hành tây nướng + hành tím nướng + muối + củ sắn. Nước sôi khoảng 15 phút thì vớt xương cá  ra, ninh tiếp 40-50 phút. Vớt xương gà, hành và củ sắn ra, lọc lại nước dùng cho trong. Để lửa liu riu cho nước dùng luôn nóng. 
- Trụng bánh phở, cho vào tô, xếp viên cá trứng cút cắt đôi, trụng 3 - 4 lát cá filet chín, đầu hành, một hai lát cá chiên xếp lên mặt, múc nước dùng sôi chan vào, bỏ thêm hành lá, vài cọng thì là, rắc ít tiêu lên. Tô phở cá đã hoàn chỉnh.
Dọn bàn gồm giá sống, giá trụng, rau thơm, chanh và nước mắm nêm thêm nếu nhạt. 
Súp bí đỏ tôm 
Súp bí đỏ màu sắc rất đẹp, bổ dưỡng trí não, không những ngon mà còn rất thú vị bởi mùi vị ngọt, thơm, bùi của bí đỏ và tôm hòa quyện với mùi thơm nước dùng gà tạo nên hương vị độc đáo.
Nguyên liệu 
+ 500 gr bí đỏ + 500 gr xương gà + 100 gr củ hành tây  + 100 gr tôm sú, tôm thẻ lớn + ½ (một phần hai) thìa café muối  + ½ (một phần hai) thìa canh đường + ½ (một phần hai) thìa canh nước mắm + 10 cọng ngò rí + dầu chiên

Hướng dẫn cách làm:
- Xương gà rửa thật sạch, cho vào nồi + muối + hành tây + 1 lít nước ninh lấy nước dùng trong khoảng 45 - 60 phút. 
- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hạt, sau đó đem rửa thật sạch, cắt miếng khoảng 2 - 3 đốt ngón tay, hầm với  400ml  nước dùng gà, cho lửa nhỏ.
- Khi bí chín mềm, nêm nước mắm + đường vừa ăn, tắt lửa, cho tất cả vào bình sinh tố xay nhuyễn, thành dung dịch hơi sệt. Cho vào nồi bắc lên bếp nêm nước mắm, đường vừa ăn. Múc ra chén.
- Tôm luộc chín, bóc vỏ, lấy chỉ lưng, bỏ đầu và bọc phân nhỏ trên đầu. 
- Gạch tôm cho vào chảo dầu, phi vàng thơm, thêm chút sauce gấc vào. Múc rưới lên mặt chén súp, để thêm cọng ngò rí. Chén súp có màu sắc vàng tươi và đỏ của gạch tôm rực rỡ rất hợp cho những bữa sáng mùa Hè nóng bức và bận rộn.
Mong các bạn ngon miệng!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hến xào rau thơm phở gà trộn goi vit xa lach dua luoi thạch hoa quả qua tang vừng đen thit ngam măm canh chua nghêu cach lam bot chiên trứng thit kho trung cà xào lá lốt tiện lợi chuoi chien Tuyết Nguyễn Canh sườn nấu chua chè khoai đỗ xanh chef rong bien cong thuc lam sua gao đậu đũa nhồi thịt chiên Dây lớn xôi hấp nhân thịt Do dung hoc tap tom su cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím phà cá huong dan lam my lanh han quoc cháo bắp bò tỉa dưa hấu cháo gà dinh dưỡng bong cai trang xao ramen salad khoai Những mẹo vặt ăn uống có 1 0 2 bạn cach lam gio song boc trung cut chien vit tiem Những thực phẩm nên tránh dùng lò vi công thức cá trê đồng nướng lá nghệ Tuyết Nguyễn Thịt heo cuộn rau củ rim làm kem đậu đỏ không cần máy Tips Trị ngứa tay khi gọt khoai Tuyệt chiêu khi làm món chiên thịt heo canh ga nau gung sườn non Sườn non rim mặn đậm đà mẹo văt tom rang thit roi cá thu nhật salad củ cải đỏ sinh to xoai Rà n củ cải trắng ngâm nước mắm chỉ đặc biệt hơn là nó được xay bánh bao khoai lang mưt gừng tôm chiên trứng lồng đèn CHÈ cach lam ga om món ăn kiểu Thái Bún cá Tom Yum canh tôm bạc hà cong thuc mon an nước ép lê và dưa leo bánh cưới đẹp thịt gà chiên tỏi xì dầu Hai cách ngâm chanh đơn giản mit hap gio song ngon sup hoa bi Láng pudding nhãn gừng sức khỏe tiêu hóa khớp Bộ Thit heo lan com rượu rum dac san ha noi ca sot trai cay ngon cẩm tú cầu thịt ba chỉ rang vừng banh bia com duong chau kem hoa quả mix dừa bo cuon thom ngon nâu Mỳ Ý Ravioli cuốn hút lạ kì gà om mặn mon ga bánh xèo thái lan huong Dan lam banh Ngô Tuyết Phượng Dưa bao tử muối chua Nhớ bánh trứng vị cam công thức chè sầu riêng cach nâu canh suờn chua snack khoai lang 四方粽子 Bếp đẹp cho vợ chồng son tráng miệng cach lam banh cuon trang mon man nấu cháo sườn với khoai môn lam dua mon cu sen nhoi thit ga cach lam gio thu cach lam banh pumpkin cupcake rang tép bánh quy vị chanh bánh mỳ vòng hải sản chọn mua hải sản tươi tôm gà xào chanh cach la uc ga xao ngon bánh mì nhân thịt viên mon an de lam bún riêu cua xương heo nau mon tat nien mon ngon tu tep rang le keo muc hap gung ngon pizza cá hồi xông khói Pizza cá hồi xông cá ngừ kho chua ngọt nau canh khoai tay voi nam công thức chim cút chiên ngũ vị