(Em đẹp) - 2 món ăn ngon có trong Hương vị miền yêu thương - Cuốn sách đầu tay của cô Thúy Hồng.- Emdep.vn
Vào bếp cùng Nguyễn Thị Thúy Hồng: Phở cá, súp bí đỏ

2 công thức dưới đây nằm trong cuốn sách "Hương vị miền yêu thương" mới ra mắt của cô Thúy Hồng. Cùng vào bếp, học cách nấu và cảm nhận tâm tình cũng như sự tinh tế mà cô Hồng gửi gắm trong mỗi món ăn. 
Phở cá (Cho 12 người ăn)
Tôi chọn cách nấu này dành cho những người thích ăn phở nhưng không thích hoặc kiêng thịt đỏ vẫn có thể ăn thoải mái, đặc biệt hơn, với những người giảm béo, ăn kiêng có thể không sử dụng bánh phở là tinh bột mà chỉ dùng cá với nước dùng và các loại rau giá tươi quá ngon miệng. Lưu ý đặc biệt đối với các món phở khi chúng ta phải đặc biệt sử dụng rau sống, bạn cần chọn lọc kỹ càng nguồn nguyên liệu thực phẩm an toàn để đảm bảo sức khỏe cho gia đình.
Vào mỗi cuối tuần khi nhà có thêm nhiều khách khứa hoặc vào những buổi họp mặt đông người, món phở cá sẽ là lựa chọn tuyệt hảo để thay đổi khẩu vị.
Nguyên liệu 
+ 1 kilogram cá lóc nguyên con lọc lấy filet, xương cho vào hầm chung với xương gà. + 0.2 kg giò sống + 0.2 kg cá thát lát hoặc cá thu nạo + 12 quả trứng cút, luộc chín. + 2 kilogram xương gà công nghiệp + 2 củ hành tây nướng (khoảng 0.5 kilogram )  + 100ml dầu chiên + 100 gr  hành củ tím nhỏ nướng, để lại 2 củ + 1 gói gia vị nấu phở (khô không phải bột) mua tại các chợ có đinh hương, thảo quả, hạt ngò, hồi, quế, vỏ quít…+ 1 củ gừng đập dập (khoảng 100gr) + 1 - 2 củ sắn (khoảng 1 kilogram )+ 5 - 6 thìa canh nước mắm nêm + 2 - 3 muỗng canh đường + 2 - 2.5 kilogram bánh phở + 0.6 kilogram rau thơm: ngò gai, húng quế, húng cây, rau om, thì là + 0.6 kilogram giá sống + 100 gr hành lá, cắt lấy phần đầu trắng để riêng, lá xắt nhuyễn + Ớt tươi xắt lát+ Chanh tươi cắt miếng+ 24 cây hành hương nhỏ

Hướng dẫn cách làm:
- Cá lóc filet thái lát mỏng 0.2 – 0.3 cm.
- Cá thát lát cho 1 muỗng café nước mắm, đánh đều cho dai, sau đó cho giò sống vào, trộn thật đều với hành lá thái nhuyễn và 1 muỗng canh + ½ (một phần hai) thìa café đường. trộn thật đều, vo thành 12 viên với trứng cút làm nhân, phần còn lại ép dẹt thành miếng. Bắc chảo dầu nóng, chiên chín vàng.
- Xương gà làm sạch + xương cá cho vào nồi lớn ninh với gói gia vị (cho vào bọc vải) + 3.5 lít nước + hành tây nướng + hành tím nướng + muối + củ sắn. Nước sôi khoảng 15 phút thì vớt xương cá  ra, ninh tiếp 40-50 phút. Vớt xương gà, hành và củ sắn ra, lọc lại nước dùng cho trong. Để lửa liu riu cho nước dùng luôn nóng. 
- Trụng bánh phở, cho vào tô, xếp viên cá trứng cút cắt đôi, trụng 3 - 4 lát cá filet chín, đầu hành, một hai lát cá chiên xếp lên mặt, múc nước dùng sôi chan vào, bỏ thêm hành lá, vài cọng thì là, rắc ít tiêu lên. Tô phở cá đã hoàn chỉnh.
Dọn bàn gồm giá sống, giá trụng, rau thơm, chanh và nước mắm nêm thêm nếu nhạt. 
Súp bí đỏ tôm 
Súp bí đỏ màu sắc rất đẹp, bổ dưỡng trí não, không những ngon mà còn rất thú vị bởi mùi vị ngọt, thơm, bùi của bí đỏ và tôm hòa quyện với mùi thơm nước dùng gà tạo nên hương vị độc đáo.
Nguyên liệu 
+ 500 gr bí đỏ + 500 gr xương gà + 100 gr củ hành tây  + 100 gr tôm sú, tôm thẻ lớn + ½ (một phần hai) thìa café muối  + ½ (một phần hai) thìa canh đường + ½ (một phần hai) thìa canh nước mắm + 10 cọng ngò rí + dầu chiên

Hướng dẫn cách làm:
- Xương gà rửa thật sạch, cho vào nồi + muối + hành tây + 1 lít nước ninh lấy nước dùng trong khoảng 45 - 60 phút. 
- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hạt, sau đó đem rửa thật sạch, cắt miếng khoảng 2 - 3 đốt ngón tay, hầm với  400ml  nước dùng gà, cho lửa nhỏ.
- Khi bí chín mềm, nêm nước mắm + đường vừa ăn, tắt lửa, cho tất cả vào bình sinh tố xay nhuyễn, thành dung dịch hơi sệt. Cho vào nồi bắc lên bếp nêm nước mắm, đường vừa ăn. Múc ra chén.
- Tôm luộc chín, bóc vỏ, lấy chỉ lưng, bỏ đầu và bọc phân nhỏ trên đầu. 
- Gạch tôm cho vào chảo dầu, phi vàng thơm, thêm chút sauce gấc vào. Múc rưới lên mặt chén súp, để thêm cọng ngò rí. Chén súp có màu sắc vàng tươi và đỏ của gạch tôm rực rỡ rất hợp cho những bữa sáng mùa Hè nóng bức và bận rộn.
Mong các bạn ngon miệng!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad đào ớt chuông tom xao sau thom ngon Hành trình vũ công thoát y thành Vua đầu dọc mùng trộn đậu hũ trung boc khoai tay nuong Cá chả lẩu gà đen thuốc bắc Cách làm pate gan heo Rau om cach lam thit cuon rau cu thit ga xao thom ngon món ăn từ bứa Banh bong lan pho mai bo bam rau cu chien ngon chẠnem cach ran nem vang cach nau chao bo khoai mì cốt dừa Pho ga Cá basa lam banh gio ngon nấm khói lửa sinh tố bí đỏ Bài thuốc chữa bệnh từ bưởi thịt rang mắm tép tieng món cơm nắm cai thuốc thực phẩm ớt trái yến snack táo gân bò ngâm ga kho đông chữa bệnh hành củ lao trị mụn cách làm chà bông cá hồi canh bí nấu đậu xanh công thức dồi heo luộc chả gà rán trộn gỏi rau muống b² kem chuối chocolate canh chua cá nấu lá giang gÃƒÆ H bún riêu cá ba rọi áp chảo ngũ cốc ẩm thực Sài thành bánh pa tê lục cơm nếp Các mon sot xoai thai troi nuoc banh papparoti ngon ga nau chao kho cà ngon gan xào củ hành chả cốm nhân trứng cút đậu hấp trứng muối ngheu nuong Banh canh cua khoai tẩm vừng nướng cach lam ca thu kho ca lam tranh 3d banh bao nhan kem Canh cá chua canh hai san làm mắm nêm cách làm gỏi xoài nem xứ nghệ THIT HEO KHO cải xào thịt cach lam banh troi nuoc hướng dẫn làm bánh trái hồng sai lầm khi rửa rau Bưởi Năm Roi goi ot da lat cari suon cach lam nuoc mo tran bi nui xoắn xào mì ăn liền sinh tố cà rốt táo cánh gà sốt dầu hào ngon goi mang cut bánh bò dẻo món ngon gỏi gỏi bưởi tôm thịt dừa há cảo thịt dau hu non sot ca chua pha trà quất lam ca ri ghe cach pha tra xoai cách làm chân gà rim cocktail rượu rum chua ngọt Tôm rim mặn cách nau che chuoi cà pháo muối xoài pudding bánh bao thịt kho cô ca cô la làm sữa chua bánh miền trung nhân thịt tôm Thế giới vòng tay Made by Teens bánh pho mát lau hai san ngon ca ngu com nam công thức làm bánh bao Canh cải chua tra gung ngon mì quảng nấu chay Den long giay banh bao nhan thap cam chien cach lam dua cu sen sushi cá tai cơm nắm pho mát món đãi tiệc canh tôm tươi đậu hũ bánh bông lan cuộn cam Trâm Phạm cha muc chien cach nau tom kho tau mon ngon tu khoai lang đế nướng bánh đa ăn khoai lang mì chachang kem trái bơ và nước dừa Nấu chè chuối xổi