(Em đẹp) - 2 món ăn ngon có trong Hương vị miền yêu thương - Cuốn sách đầu tay của cô Thúy Hồng.- Emdep.vn
Vào bếp cùng Nguyễn Thị Thúy Hồng: Phở cá, súp bí đỏ

2 công thức dưới đây nằm trong cuốn sách "Hương vị miền yêu thương" mới ra mắt của cô Thúy Hồng. Cùng vào bếp, học cách nấu và cảm nhận tâm tình cũng như sự tinh tế mà cô Hồng gửi gắm trong mỗi món ăn. 
Phở cá (Cho 12 người ăn)
Tôi chọn cách nấu này dành cho những người thích ăn phở nhưng không thích hoặc kiêng thịt đỏ vẫn có thể ăn thoải mái, đặc biệt hơn, với những người giảm béo, ăn kiêng có thể không sử dụng bánh phở là tinh bột mà chỉ dùng cá với nước dùng và các loại rau giá tươi quá ngon miệng. Lưu ý đặc biệt đối với các món phở khi chúng ta phải đặc biệt sử dụng rau sống, bạn cần chọn lọc kỹ càng nguồn nguyên liệu thực phẩm an toàn để đảm bảo sức khỏe cho gia đình.
Vào mỗi cuối tuần khi nhà có thêm nhiều khách khứa hoặc vào những buổi họp mặt đông người, món phở cá sẽ là lựa chọn tuyệt hảo để thay đổi khẩu vị.
Nguyên liệu 
+ 1 kilogram cá lóc nguyên con lọc lấy filet, xương cho vào hầm chung với xương gà. + 0.2 kg giò sống + 0.2 kg cá thát lát hoặc cá thu nạo + 12 quả trứng cút, luộc chín. + 2 kilogram xương gà công nghiệp + 2 củ hành tây nướng (khoảng 0.5 kilogram )  + 100ml dầu chiên + 100 gr  hành củ tím nhỏ nướng, để lại 2 củ + 1 gói gia vị nấu phở (khô không phải bột) mua tại các chợ có đinh hương, thảo quả, hạt ngò, hồi, quế, vỏ quít…+ 1 củ gừng đập dập (khoảng 100gr) + 1 - 2 củ sắn (khoảng 1 kilogram )+ 5 - 6 thìa canh nước mắm nêm + 2 - 3 muỗng canh đường + 2 - 2.5 kilogram bánh phở + 0.6 kilogram rau thơm: ngò gai, húng quế, húng cây, rau om, thì là + 0.6 kilogram giá sống + 100 gr hành lá, cắt lấy phần đầu trắng để riêng, lá xắt nhuyễn + Ớt tươi xắt lát+ Chanh tươi cắt miếng+ 24 cây hành hương nhỏ

Hướng dẫn cách làm:
- Cá lóc filet thái lát mỏng 0.2 – 0.3 cm.
- Cá thát lát cho 1 muỗng café nước mắm, đánh đều cho dai, sau đó cho giò sống vào, trộn thật đều với hành lá thái nhuyễn và 1 muỗng canh + ½ (một phần hai) thìa café đường. trộn thật đều, vo thành 12 viên với trứng cút làm nhân, phần còn lại ép dẹt thành miếng. Bắc chảo dầu nóng, chiên chín vàng.
- Xương gà làm sạch + xương cá cho vào nồi lớn ninh với gói gia vị (cho vào bọc vải) + 3.5 lít nước + hành tây nướng + hành tím nướng + muối + củ sắn. Nước sôi khoảng 15 phút thì vớt xương cá  ra, ninh tiếp 40-50 phút. Vớt xương gà, hành và củ sắn ra, lọc lại nước dùng cho trong. Để lửa liu riu cho nước dùng luôn nóng. 
- Trụng bánh phở, cho vào tô, xếp viên cá trứng cút cắt đôi, trụng 3 - 4 lát cá filet chín, đầu hành, một hai lát cá chiên xếp lên mặt, múc nước dùng sôi chan vào, bỏ thêm hành lá, vài cọng thì là, rắc ít tiêu lên. Tô phở cá đã hoàn chỉnh.
Dọn bàn gồm giá sống, giá trụng, rau thơm, chanh và nước mắm nêm thêm nếu nhạt. 
Súp bí đỏ tôm 
Súp bí đỏ màu sắc rất đẹp, bổ dưỡng trí não, không những ngon mà còn rất thú vị bởi mùi vị ngọt, thơm, bùi của bí đỏ và tôm hòa quyện với mùi thơm nước dùng gà tạo nên hương vị độc đáo.
Nguyên liệu 
+ 500 gr bí đỏ + 500 gr xương gà + 100 gr củ hành tây  + 100 gr tôm sú, tôm thẻ lớn + ½ (một phần hai) thìa café muối  + ½ (một phần hai) thìa canh đường + ½ (một phần hai) thìa canh nước mắm + 10 cọng ngò rí + dầu chiên

Hướng dẫn cách làm:
- Xương gà rửa thật sạch, cho vào nồi + muối + hành tây + 1 lít nước ninh lấy nước dùng trong khoảng 45 - 60 phút. 
- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hạt, sau đó đem rửa thật sạch, cắt miếng khoảng 2 - 3 đốt ngón tay, hầm với  400ml  nước dùng gà, cho lửa nhỏ.
- Khi bí chín mềm, nêm nước mắm + đường vừa ăn, tắt lửa, cho tất cả vào bình sinh tố xay nhuyễn, thành dung dịch hơi sệt. Cho vào nồi bắc lên bếp nêm nước mắm, đường vừa ăn. Múc ra chén.
- Tôm luộc chín, bóc vỏ, lấy chỉ lưng, bỏ đầu và bọc phân nhỏ trên đầu. 
- Gạch tôm cho vào chảo dầu, phi vàng thơm, thêm chút sauce gấc vào. Múc rưới lên mặt chén súp, để thêm cọng ngò rí. Chén súp có màu sắc vàng tươi và đỏ của gạch tôm rực rỡ rất hợp cho những bữa sáng mùa Hè nóng bức và bận rộn.
Mong các bạn ngon miệng!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấm chiên Giò heo kho bánh mi cuon chien gion nau che cu nang hat luu Thịt gà kho rau củ xào chả cá Giáng Sinh bánh bánh pudding cách làm giá đỗ tại nhà mực xào sả ớt Mực xào sả ớt muc xao cay hướng dẫn làm bánh bông lan day nau an món nướng ngon mon che ngon gan ngong phap voi tao nộm xoài nộm gà bắp cẩi gạo gỏi bông súng tôm thịt tra tranh xuong heo ham mi deuchi xao chua ngot Béo giòn ốc len hầm dừa MÃÆm lam banh ca cach lam nem nuong ngon măng nướng canh giò heo măng tươi mon an Nhat làm snack khoai tây bằng lò vi ba cach lam tom nuong muoi canh rau dền nghêu hoa tự chế khung ảnh hướng dẫn nấu bún ngan mận hảo lắc Bánh canh sợi ngắn sợi dài tự nấu lẩu ghẹ tại nhà các loại bánh Nhât Bản thit xa xiu cà rốt nướng bơ đường các món ngon từ thịt gà Canh bÃƒÆ tom hum nuong ngon gỏi khế chÃ Æ khoai mì hấp xoi cốm hanh tay canh cải thảo thịt heo Món che Dân dã bánh nậm lá dong Thịt tôm nõn rim mắm tép ga chien mam cach lam sup hoanh thanh làm hành phi ông già noel Ngọt thơm bánh rắn Đô Kỳ Nha Trang che bot báng cach lam thit vien sot ca b㪠mì chũ xào thịt bò Hà Ly bánh chuối rau cu xao cuon giay bac sữa chua hương đậu nành thịt bò cuốn lam cuong hong heo chien cách cắm hoa hướng dương rán trứng với ngải cứu Khoai sá trÃƒÆ cach nau muc xao rau cu bun xao cẩm bắp cải xào ba rọi trang trí táo Đi thit chien cach lam kem thach nấu xôi thập cẩm cách nấu cà ri vịt ç¾i cánh gà sốt cay ga ham hat sen non cách làm xôi gấc Tìm bong lan sua chua kiwi bánh áp chao ga quay hap dan ức gà chiên giòn ngon vịt sốt thịt bò kho nước tương lưỡi lợn trộn lá chanh Lưỡi lợn Lá hẹ cơm chiên kimchi Cách làm cơm cuốn mì xào bò Đậu hủ nhồi hạt sen chay mam tron xuc Các loại thực phẩm không nên ăn sống Tác dụng chữa bệnh của ngải cứu bap non xao muc ngon dưa món ngũ sắc Món Trung trữ mực xào cà chua banh donut thom ngon bap cai tron bacon ngon cách làm bún trộn tôm mỳ nông thôn thit heo xao chua ngot chả cuốn lá lốt Rau muống xào tỏi bánh nhúng hình hoa Tráo trung nuong thom ngon Những món ăn đêm độc đáo ở Đà Lạt cach lam banh bo sua sấu