(Em đẹp) - 2 món ăn ngon có trong Hương vị miền yêu thương - Cuốn sách đầu tay của cô Thúy Hồng.- Emdep.vn
Vào bếp cùng Nguyễn Thị Thúy Hồng: Phở cá, súp bí đỏ

2 công thức dưới đây nằm trong cuốn sách "Hương vị miền yêu thương" mới ra mắt của cô Thúy Hồng. Cùng vào bếp, học cách nấu và cảm nhận tâm tình cũng như sự tinh tế mà cô Hồng gửi gắm trong mỗi món ăn. 
Phở cá (Cho 12 người ăn)
Tôi chọn cách nấu này dành cho những người thích ăn phở nhưng không thích hoặc kiêng thịt đỏ vẫn có thể ăn thoải mái, đặc biệt hơn, với những người giảm béo, ăn kiêng có thể không sử dụng bánh phở là tinh bột mà chỉ dùng cá với nước dùng và các loại rau giá tươi quá ngon miệng. Lưu ý đặc biệt đối với các món phở khi chúng ta phải đặc biệt sử dụng rau sống, bạn cần chọn lọc kỹ càng nguồn nguyên liệu thực phẩm an toàn để đảm bảo sức khỏe cho gia đình.
Vào mỗi cuối tuần khi nhà có thêm nhiều khách khứa hoặc vào những buổi họp mặt đông người, món phở cá sẽ là lựa chọn tuyệt hảo để thay đổi khẩu vị.
Nguyên liệu 
+ 1 kilogram cá lóc nguyên con lọc lấy filet, xương cho vào hầm chung với xương gà. + 0.2 kg giò sống + 0.2 kg cá thát lát hoặc cá thu nạo + 12 quả trứng cút, luộc chín. + 2 kilogram xương gà công nghiệp + 2 củ hành tây nướng (khoảng 0.5 kilogram )  + 100ml dầu chiên + 100 gr  hành củ tím nhỏ nướng, để lại 2 củ + 1 gói gia vị nấu phở (khô không phải bột) mua tại các chợ có đinh hương, thảo quả, hạt ngò, hồi, quế, vỏ quít…+ 1 củ gừng đập dập (khoảng 100gr) + 1 - 2 củ sắn (khoảng 1 kilogram )+ 5 - 6 thìa canh nước mắm nêm + 2 - 3 muỗng canh đường + 2 - 2.5 kilogram bánh phở + 0.6 kilogram rau thơm: ngò gai, húng quế, húng cây, rau om, thì là + 0.6 kilogram giá sống + 100 gr hành lá, cắt lấy phần đầu trắng để riêng, lá xắt nhuyễn + Ớt tươi xắt lát+ Chanh tươi cắt miếng+ 24 cây hành hương nhỏ

Hướng dẫn cách làm:
- Cá lóc filet thái lát mỏng 0.2 – 0.3 cm.
- Cá thát lát cho 1 muỗng café nước mắm, đánh đều cho dai, sau đó cho giò sống vào, trộn thật đều với hành lá thái nhuyễn và 1 muỗng canh + ½ (một phần hai) thìa café đường. trộn thật đều, vo thành 12 viên với trứng cút làm nhân, phần còn lại ép dẹt thành miếng. Bắc chảo dầu nóng, chiên chín vàng.
- Xương gà làm sạch + xương cá cho vào nồi lớn ninh với gói gia vị (cho vào bọc vải) + 3.5 lít nước + hành tây nướng + hành tím nướng + muối + củ sắn. Nước sôi khoảng 15 phút thì vớt xương cá  ra, ninh tiếp 40-50 phút. Vớt xương gà, hành và củ sắn ra, lọc lại nước dùng cho trong. Để lửa liu riu cho nước dùng luôn nóng. 
- Trụng bánh phở, cho vào tô, xếp viên cá trứng cút cắt đôi, trụng 3 - 4 lát cá filet chín, đầu hành, một hai lát cá chiên xếp lên mặt, múc nước dùng sôi chan vào, bỏ thêm hành lá, vài cọng thì là, rắc ít tiêu lên. Tô phở cá đã hoàn chỉnh.
Dọn bàn gồm giá sống, giá trụng, rau thơm, chanh và nước mắm nêm thêm nếu nhạt. 
Súp bí đỏ tôm 
Súp bí đỏ màu sắc rất đẹp, bổ dưỡng trí não, không những ngon mà còn rất thú vị bởi mùi vị ngọt, thơm, bùi của bí đỏ và tôm hòa quyện với mùi thơm nước dùng gà tạo nên hương vị độc đáo.
Nguyên liệu 
+ 500 gr bí đỏ + 500 gr xương gà + 100 gr củ hành tây  + 100 gr tôm sú, tôm thẻ lớn + ½ (một phần hai) thìa café muối  + ½ (một phần hai) thìa canh đường + ½ (một phần hai) thìa canh nước mắm + 10 cọng ngò rí + dầu chiên

Hướng dẫn cách làm:
- Xương gà rửa thật sạch, cho vào nồi + muối + hành tây + 1 lít nước ninh lấy nước dùng trong khoảng 45 - 60 phút. 
- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hạt, sau đó đem rửa thật sạch, cắt miếng khoảng 2 - 3 đốt ngón tay, hầm với  400ml  nước dùng gà, cho lửa nhỏ.
- Khi bí chín mềm, nêm nước mắm + đường vừa ăn, tắt lửa, cho tất cả vào bình sinh tố xay nhuyễn, thành dung dịch hơi sệt. Cho vào nồi bắc lên bếp nêm nước mắm, đường vừa ăn. Múc ra chén.
- Tôm luộc chín, bóc vỏ, lấy chỉ lưng, bỏ đầu và bọc phân nhỏ trên đầu. 
- Gạch tôm cho vào chảo dầu, phi vàng thơm, thêm chút sauce gấc vào. Múc rưới lên mặt chén súp, để thêm cọng ngò rí. Chén súp có màu sắc vàng tươi và đỏ của gạch tôm rực rỡ rất hợp cho những bữa sáng mùa Hè nóng bức và bận rộn.
Mong các bạn ngon miệng!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hột vịt lộn ngải cứu món hầm mì trứng sốt cà dot bi banh trai hong harry potter and the deathly hallows 2 2011 che xoai tran chau quà tặng banh pie custard dua dac biet trân châu long nhãn Mon bo Chọn ly cốc cho đúng loại đồ uống Trung Chien cải mầm trộn thịt bò chan ga muoi sa ot mon an thai lan trang tri dia an giòn tan chao khoai mon com ga tay cam ngon thit nguoi salad ngon chua ngot lam ga nuong piri piri cơm thập cẩm mut ca chua deo cupcake kem trung ngon ga xao hung que ga nuong kieu thai xoi ga sot nuoc tuong đặc sản Đắk Nông công thức thạch đậu nành sốt gừng mon ngon lam dong lam xuc xich Lap xuong chiến cơm nghệ muffin chanh sữa pho kho tron ngon cà xào tỏi tom nuong rau cu huong dan lam banh chuoi ngon nuoc xoai pasta béo cay Thit heo qua mon ngon nuoc Y heo ham khoai tay rau cau trai dua ngon chao khoai cá hồi nấu mặn canh chua dau tay Bi cuon chay nấm kho mít non luộc bắp bò với nước mắm com rang lap xuong mang nau suon Sinh tố xoài dâu tươi mát bạn thử chưa mien nau ngon reeva 3 mien canh cá ngải cứu cach lam banh hot dog bánh ngón tay quỷ Các món canh cách nấu lẩu canh nam hat sen ngon ilovecookbook Đồ nướng canh cua hoa thiên lý trung chung cua bánh mì cuộn dâu tây chocolate nau canh ca chua spaghetti rau cu ngon kem sữa chua dâu tằm món tráng miệng dinh qua bo Tết đoan ngọ dưa leo nhồi thịt bí xanh lô hội nom ga xíu mại xốt cà ca duoi nuong ot ngon món xào lăn xào giòn cật heo bánh gối cách nấu chè thạch nhãn nhục canh nau lam banh flan cam ngon banh chocochip muffin sup bap thom ngon Gỏi tôm thịt gà trộn rau răm tom nau ca ri thom ca tim xao thit dua cai ngam chua ngot chả cá hồi rán giòn trứng hấp vỏ cam Che thai ngày lạnh khoai tây viên thịt cá hồi dao nuong bánh trứng cơm rán trang mieng voi panna cotta chè hoa cÃƒÆ hÃƒÆ canh xuong heo ca ngù kho khóm ngẩu trứng rán lá lốt banh giang sinh mut mang cau mon kieu my lưỡi lợn Giòn ngon lưỡi lợn trộn gói quà cơm rang kim chi cải thảo huong dan lam kem ngon bánh bao nho khô bò bía banh thom thom ngon Sườn sốt tỏi cay nhìn là muốn ăn cầu vồng kem dâu cach nau canh ca diec món ngon với thịt gà cá chép nấu dưa canh khoai môn trộn cơm với thịt bò