Uống một ly cà phê mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer (bệnh mất trí nhớ phổ biến) nhưng uống nhiều hơn 2 ly cà phê mỗi ngày có thể dẫn đến việc giảm trí nhớ, Daily Mail trích kết quả một nghiên cứu khoa học.

	Uống hơn 2 ly cà phê mỗi ngày có thể làm giảm trí nhớ | Ẩm thực - Sức khỏe

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Bệnh Alzheimer cho thấy việc tăng số lượng tiêu thụ hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày sẽ tăng gấp đôi khả năng suy yếu nhận thức nhẹ (MCI) so với uống một cốc.
Uống hơn 2 ly cà phê mỗi ngày có thể làm giảm trí nhớ - ảnh 1Uống quá nhiều cà phê trong ngày có thể làm suy giảm trí nhớ - Ảnh: Shutterstock
Theo trang LatinosHealth, các nhà nghiên cứu tại Ý cho rằng những ai uống trên 2 ly cà phê mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh giảm trí nhớ. Nghiên cứu dựa trên 1.500 người Ý tiêu thụ lượng cà phê vừa phải cho thấy họ ít mắc MCI. Và những người uống 1 đến 2 cốc cà phê mỗi ngày có tỷ lệ mắc MCI thấp hơn những người không hoặc hiếm khi uống. Tiến sĩ Vincenzo Solfrizzi và tiến sĩ Francesco Panza từ Đại học Bari Aldo Moro, Ý, cho biết caffeine có thể làm giảm tác hại gây ra bởi các protein phá hủy tế bào thần kinh não. Ngoài ra, tác dụng sinh học của caffeine cũng cải thiện độ nhạy insulin. Do đó, sử dụng lượng vừa đủ caffeine cũng giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 - căn bệnh tác động mạnh mẽ đến sự suy giảm nhận thức.

Diệp Uyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà phê, giảm, trí nhớ

tóm Thịt hấp ngăn Bun Bo chay Goi tai heo các món âu khác chè chuối cốt dừa bung chuối đậu nước quất muối món ăn nào không để qua đêm sườn kho dứa xa lach cuon cách luộc trứng nhiều màu cinnamon doughnut tôm xào giá và mướp hương Tôm xào công thức bánh sữa chua gio ca su hao xao long Mon tron cach lam tom xao nam ngon lam salad ca hoi trung muoi hap ngỗng quay com chien duong chau dây nÂu ăn bún hến rau củ há trá cơm cuộn chay Làm sinh tố mứt ăn tết chả mực Hạ Long May vá bắp bò om xì dầu cơm nắm chè bà cốt Ä ao Lai trứng lẩu cá rau củ Mon nhau Hướng dẫn cách cắt bơ nhanh và đẹp hấp bánh bao chế độ ăn nguy cơ tử vong tuổi thọ cách làm thịt chưng mắm ruốc Huế lÃƒÆ cua dÃƒÆ n món ăn từ thịt gà bẠp cẠi ketchup tu lam chocolate chip cupcake mon cuon cach lam xuc xich boc trung trai tim rau thap cam xao bo ngon lam cupcake tra xanh ngon cà khoai Lớp bánh dâu chocolate vịt hầm chanh canh khế chua nấu thịt Canh thịt bò hấp ÐÑm Hu tieu nam vang Xoi hap snack cà rốt nước ép lựu Lau ngon lam bun gao xao cat heo nhiệt độ cao ly nước chia công thức thịt bò xào nấm kim châm lam nuoc mam ot công thức mocktail chân gà ngâm sả lá mắc mật xào thịt heo Cheesecake Cà nà u bánh rắn bánh quy chiếc mũ cách làm bánh trôi mặn Canh cua mẹo thái hành không cay mắt CHẠbanh beo chen ngon com chay thit bo ngon ca hoi nuong tai vai da tôm rang sa sinh to ca chua thom cach lam che bi ngo làm sinh tố củ dền cach lam banh la mo lòng heo phá lấu Cách làm bánh flan ăn ngon hải sản hấp sả cách làm thiệp trang trí ghế sofa ảnh thach rau cau pho mai làm bánh bằng chảo kem nước bụp giấm khoai từ salad dau bap ngonc nầm Cơm rượu nếp da day Bay ram thang bay cach lam banh tart hoa qua kieu Chau A nuongc tom xao ca ri cay cách làm cá nục nướng lá chuối rau cau pho mai Nguyên Hồng thưởng dau hu chien sa trà i Món ngon cho be