Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

công thức bánh khoai nhân đậu đỏ chè đỗ goi tai heo chè 2 màu thuc an chè Chè hạt sen táo đỏ bổ dưỡng chè bí đỏ khoai môn che bien tom xao chè bột báng khoai chanh day chè bột báng trứng cút Loại bỏ hóa chất trong trái cây khi rửa chè bột lọc khoai lang Lookchop cach nau duoi heo ham dau cach lam thit ba chi ap chao mon mien ga bánh lễ tình nhân chè bột năng chè buoi thit heo chien dau hao gà đen nấu lẩu lam banh patty chocolate trang chè cốm nấu khoai chao bo Cá sốt cà chè củ năng hạt lựu chè củ năng nước dừa ớt chuông xào tim heo cake pops canh bí đao nhồi với thịt chè chuối khoai gà phi lê sốt gà ham chè chuối nấu khoai salad ngÃƒÆ cach kho thit chè dâu tây bột báng chè dứa Chè dứa và hạt é chè dừa chè gạo nếp mật ong e chè gải nhiệt nhầm lẫn Cá cấn kho lá nén món ngon xứ Quảng chè hạnh nhân canh rong bien ngon Món trung kho chè hạt sen chè hạt sen nấm tuyết Khoang Vitamin C chè hột bắp tầm chè hột sen C tương Pizza vua chè hoa quả japanese Luong Từ chè khúc bạch Chè khúc bạch sảng khoái chè khúc bạch ngọt mát chè khúc bạch vị vani phối chè đậu đen nha đam chè khoai bánh cuốn thập cẩm chè khoai hạt sen chè khoai lang bột báng chè khoai lang nước cốt dừa banh quy vong xoan chè khoai môn dừa nạo cách xào nấm chè khoai sọ cách làm các mónd trứng loà i chè khoai sọ bột báng thit heo chien sot chua ngot KIM che thach vẹm xào dừa Túi cách làm cua bể các món nộm ngon chè lá nếp cốm xÃƒÆ chế biến trứng xôi bánh kem tươi cacao ca ngu kho thom ngon chè lạc bột báng chè long nhãn bọc hạt sen chè long nhãn hạt sen Chè nhãn lồng hạt che ochi xoai thom ngon lê chưng mật ong Trâm Phạm chè mít lá dứa pha cà phê sữa chè nếp khoai nẠm kim chà m hẠp chè nếp lá nếp lam banh pho mai ngon chè nếp mứt hoa quả chè nếp vị lá dứa háo du du kho voi suon lam banh cupcake chocolate chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt chè nhãn lồng chè nhãn nấu nếp my y bo xay ngon sup bi do lam tom rim vỏ dưa xào ớt chuông chè nhãn tươi lẩu riêu chè nha đam đậu đen ngày am thuc