Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

giả thịt heo quay chay canh chua ca dua thịt kho chua mặn ã quà tặng mẹ Triệu muoi sa Cách nấu thịt bò video học nấu ăn tom cang xanh cách làm nghêu móng tay dị ứng hải sản thuốc thực phẩm chả giòn chiên giòn công thức chả lụa ech xao dua sốt cá chim với dầu hào cac mon banh ngon 8 mẹo nấu ăn ngon mà tiết kiệm Diệu Kim Lẩu Thái chua cay đánh bay bánh rán trộn kim chi trang trí vườn cây ngheu um sa bà nh trá ng ngon đặc sản sóc trăng gỏi sứa giò heo nướng mon goi bao tử Cach lam goi du du mứt vỏ quýt gừng pho mat thạch xoài pudding xoài món tráng miệng ẩm thực thực phẩm Mavin spaghetti sốt cà thịt kho măng lam banh rum chocolate truffles bánh Tart Mướp rắn chế đủ món ngon canh dinh dưỡng bánh tráng cuốn chay cơm tron nộm cá canh mướp đắng tôm banh hanh nhan tự làm nước hàng tại nhà dưa cà pháo công thức pudding chuối Dưa y giá treo dui ga om nuoc tuong lam crep cuon trai cay ngon ngón tay cái Xao muc hoa cúc thức uống thanh lọc cơ thể kẹo dẻo vị cam MẬT ONG tôm xào bí đỏ lam mon trung duc he salad rau hải sản Mon chien sốt bơ thach la dua Cá hố hội đủ kiểu ngon Già i bí ngô trộn gỏi tai heo Cha gio làm mứt banh canh vit lam pate nhãºt sup xoai thom ngon chất công thức mứt sim bò kho dứa d㪠xôi đỗ đen Rau cơm rang tôm nộm ốc chua cay nuỏc xôi thịt bằm cách làm kim chi cải thảo salad cá cơm ngâm dầu Món ngon từ thịt cừu và những mẹo bánh quy mứt made by me Chè lam món quà đầu xuân cach pha nuoc cham cá hap Hoà ng bánh Pudding cach lam cocktail mề gà nướng muối cuon tom ngon thực đơn mỗi ngày Xoi gác cach nau nep bánh bao đậu xanh thức Chao tom thuc an nhanh ngæ ĐÀO NGÂM NƯỚC ĐƯỜNG Bi do ham ngọn su su xào thịt bò Ngô Tuyết Phượng Mực khô rim chua gỏi bắp cải chim cút bọc xôi món ăn bài thuốc bệnh gút Riềng Rau muống cơm cuốn gà nướng máy ảnh dạ dày heo om nước dừa Chè trôi nước khoai lang chim cut nuong thịt bò viên sốt cà khô ngào nước mắm trứng cút sốt chua ngọt cach lam oc nho xao cay