Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

cháo gà Bánh BAO gÃƒÆ ham bánh pía luoc ngan LAU santa hat dark chocolate brownies mon banh tieu trムxnah ngheu hap trung ga hấp bia kem vani homemade vani Trà Linh salad quẠcupcake socola chọn bơ ngon banh cupcake chocolate thom ngon cách nấu cháo lươn bí ngô chè dễ làm loã i mut khoai mon ngon thá nh những món ăn ngoại hấp dẫn ở sài gòn phát hiện bún chứa hóa chất bánh mì nhân thịt gà cach lam goi du du ngon cua làm nen banh kho qua thom ngon Cún Khang Cơm rang dưa bò Hệ thần kinh sô đa dâu bim bim phô mát ga rang la gung ngon lam bun thit nuong snack chuối cach lam nuoc chanh dua hau đậu hũ non gà hấp bí Mon che ngon Món cuốn cơm chiên tôm trứng cá trắm nường riềng soup burger box nom cu dau khoai lang Phục dâu sát đất Hàu mon ca hoi banh mẠn trứng chiên làm bún bò huế bánh mì nhân mặn Nội Trợ Cách làm rau diếp cá Chè Spaghetti hẠp gà món ăn Việt Nam lam bun ôc mực tươi sốt chua cay xoi nep la cam ð Việt Nam mit non cach lam goi bao tu đến Trứng cá hồi cua chien gion công thức cánh gà nướng đơn giản cha dau thit banh muffin nho va cam 沙拉 Sâu chua cay kem bánh oreo Cẩn Christine Hà banhmi que thom ngon CANH GÃƒÆ salad cÃƒÆ chua xoi chien tu lam sa te trứng bỏ lò yêu thịt ba chị nấu xôi hạt dẻ Thử 8 đặc sản trên đường rong chơi nguoi chè nếp khoai cao trà sữa Thái ca hoi chien mat ong món ăn sống thịt kho dưa chua hàng bánh giò ngon Hà Nội Những lợi ích khi ăn chay mẹo trang trí cach lam mon che thanh long Thưởng thức ẩm thực đường phố Hàn oc da xao ngon ngan quay sinh to hoa qua thơm đậm đà thịt bò xào khế cách luộc các loại thịt bánh mì chuối xoài xanh lắc cơm hấp thịt heo nướng bbq võ ca dieu hong chung tuong canh lムgiang mon ram cuon trá Ÿ ba rọi kho xí muội Thịt Gà nau chao công thức canh bầu nấu tôm tươi bánh mì nướng lẫu cá kèo lá lốt rang gà souffle thach dúa quẠVịt xào bún mắm miền Tây Võ Mạnh Lân canh đậu phụ nấu hẹ vit xao chao ngon