Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

lam luon chien gion sot tieu cá kho nấm gio heo muoi chien ngon tui kem vani hương quế thit vien chien bo cơm chiên với trứng muối sườn kho nước mắm cách làm cánh gà sốt cay Lua khu tập thể Ức gà chiên giòn lam cha ca boc sa canh kim chi nấu heo mon ngon han quoc công thức chè khúc bạch vani Ốc mùi vá coc tai thạch bơ cách nấu bún gà vui nhộn Tuyết Nguyễn Trứng cuộn rau củ cho hến xào xúcbánh đa Tóm rau cu xao dau phu nấu bún dọc mùng Thịt đông heo chien bot gion ngon phô mai xoắn soup bí đỏ thịt viên 5 món ăn không thể bỏ qua khi tới Nha lanh bún riêu ốc đậu cove xào cà rốt cocktail dua bọc bò ngâm nước mắm củ sen 3 cách tỉa dưa hấu bày cỗ Trung thu gà chiên hạt điều gà nướng khóm mỡ hành thit vien ngon mua trung thu bánh cuộn hình dưa hấu Ốc lông hấp sả mien xao thit lon Cach lam sui cao rong biển rang cách làm sữa chua vải cach che bien bo vo vien thanh long thom ngon trung chien tom cua cách làm heo quay bì giòn không cần lò kem que dưa hấu nấu canh bí đỏ khoai sọ canh chua ca tre cach lam thit bo tron Vå³ åª ca nuong xien ngon đậu hũ mềm món bò xào ngũ vị cach nau muc xao chua ngot mon sua dau nanh cach nấu canh khoai lang long heo cai chua bi cuon rau cu phái trứng cá tằm Caviar de Duc Christian Le bo cuon mang tay cơm nắm dâu tây bọc socola salad kiwi xanh tron thit bo cach lam tom sot xi muoi cách pha trà đào đúng chuẩn Banh mi Thịt nướng gio lua va kim chi gỏi gỏi ba miền rau tiến vua ngó sen phá lấu heo rau chan vit xao bắp xào tôm khô nem chua thom ngon tu lam keo kìm lẩu ốc tao hinh xuc xich Bữa trưa văn phòng bánh mì thịt bằm Bo kho sữa tươi hạt sen bánh nhân đậu xanh luộc sot ca banh bap ngon cach lam mưt dưa chanh leo che dau xanh nuoc dua macaron chanh day cơm nhật Cún Khang Đậu phụ om đậu ngự và anh quốc mồng tơi canh mọc nấu măng Lau hot vit lon món ngon mỗi ngày cách làm bánh bò hấp canh rau muống bo lat sot hai mau cải ngồng xào nhỏ mứt trái dừa thit vit kho các cách chế biến tôm đoàn viên tep rim ngon cha ca thi la xào rau củ chay xào chả cá chao tim cat ngon mật ong ấm chanh canh cải cúc nấu cá rô khoai sÃƒÆ bò rim khô mẹo làm sữa ngô vẽ banh tep