Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

lẩu sa tế bò viên Ngất sot bo chanh Bánh ít lá gai cách làm món miến lươn món pizza gà lam sua lac bang may xay sinh to tôm chiên sốt mayonaise làm hoa đất sét cách làm cơm rượu miền nam cá quả kho củ cải cach lam banh kep tan ong hàng tuổi thọ canh tần ô nấu thịt heo bánh mì sữa cach lam nhat pham tay cam dị ứng hải sản thuốc thực phẩm tăng cân ăn gì ChÃƒÆ muôn thit kho dua mon nhau ngon Cach muoi ca phao mắm tôm ngẩu Canh cho người mới ốm dậy hoa sen chiên đậu hũ hải sản Mách bạn cách trang trí bánh gato đơn mật ong phết bánh mì bánh gạo hàn quốc chiên mực một nắng che bi ngo ngon kem chiên sandwich Tứ thit ham hột vịt lộn ngải cứu món hầm Banh min cơm rang trứng chè xôi nước đậu xanh chế biến nấm Cháo gà phố Thợ Nhuộm Mát lạnh ngày hè cùng sữa chua mít chè Nhận diện ruốc làm từ bã sắn dây cach lam ga nau ruou gói đỏ hồng Những món quà vặt Hà thành không thể banh coffee tom xao trung muoi 22 Diên thịt bò cá hồi tim mạch Ratatouille nui nướng cơm rang trứng mut dau trang ngon THỊT RẠM món chay ngon Trái cây nuoc ep coc thach chanh day cá mai gỏi cá mai đặc sản Ninh Thuận cách làm chè đào cơm nhật lá lốt cuộn thịt băm ca ri xanh hai san ngon cá rô phi kho măng lâu măng chua thực phẩm giảm béo bụng cach nau dau hu ngon cúc mon hap Cháy nắng ở Tây Ninh mê đắm bánh canh tom rang chậu trồng cây nụ hoa Cách làm hủ tiếu mì gan heo hải sản trộn miến rau muong xao thit bo cach nau sup bong bi tôm chiên cốm tự làm lạp xưởng bánh mì nho khô nướng xoi la cam hat sen ngon chao an dam cho be Đặc Sản cách làm món cuốn Việt Nam salad trai cay Cá biển món ăn thực hiện nhanh mẹ việt ở nước ngoài canh hầm bổ dưỡng banh muffin coffee bò sốt teriyaki cách làm các món cuốn nước ép nấm tuyết nho cach lam kem vani lau ga thai cach lam snack cu sen canh hoa sen chien ngonc hình tròn gỏi vịt xoài xanh ga nuong kieu han emdep giấy loại Banh bao ngot madeleines nau bap my rau cau va tra sua xôi thịt súp nui tôm rau củ ngon Tré món ngon của người miền Trung cach lam dua ngam salad tom ngon sot lam kem bo lac những món cháo ngon Sáng ấm bụng với lam mi can xao sa ot Tips Cách cắt và tách cùi dừa khô dễ