Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

Khế mi xa xiu No gân bò ngâm Banh day thit ca Thách rau câu nem cá hồi cach nau canh atiso suon non lao ca rim suon rang trung hap tom Cari vit bánh cupcake chanh không cần nướng công thức nấu ăn Chả cá hồi chấm bò bít tết măng tây cupcake canh mướp đắng nấu tôm nam chien mien xao thom ngon nuôi bot bang nuoc dua luoi phim người chứng kiến xôi thịt sườn cừu nướng Cu háo cảo BANH GAN cacao trí nhớ não ca cuon ếch ngao nấu chua бє m rau cu qua xèo ca kho to chả giò nhân tôm vải họp banh day ngu sac nấu canh chua cơm chiên tôm trứng mon an chay rau rừng canh rau rừng cua đồng hat bi nuong ngon mieng chao hai san Mèn cháo cật thanh nhÃƒÆ 6 đến 9 tháng tuổi món bánh nướng ngon banh hoi cuon nem nuong ngon xanh canh bí ngòi nấu tôm thịt cách làm lặp xưởng an ngon Ru món phá lấu banh day Nhat lam mut dau cá sốt cam huong dan Kho suon non món ăn kiểu Hàn Sườn bò nướng kiểu tom rim ngon ngo Loại bỏ vết cáu bẩn trên vỉ nướng chè nấm tuyết đu đủ thạch chân vịt hú đặc sản Bắc Kạn Bánh bông lan bằng nồi cơm điện bánh gạo sốt sa tế l nước củ sen lam mi van than Mì Kỳ Lý ngon nức tiếng Quảng Nam ộm chân giò hầm hạt sen Vianco trứng rán thịt heo bằm mit nhoi thit hap đào nấu đường cui dua nhung mon xao mức dừa mận dầm chua ngọt ga ham nam Thịt thỏ trắng hồng Hường Nguyễn Miến nấu lòng mề kẹo sủi cảo đậu phộng cach lam che dua cách làm bánh rán doremon duoi heo gỏi thịt gà rau củ tự làm lạp xưởng 14 nhà halloween cách nau ca ri ga rau câu vị dừa iphone dango Kẹo cuộn kiwi thơm ngon đẹp mắt cho be cac mon an chay ech nuong banh tart socola cherry ngon cach nau canh ga bánh vừng chiên cahc lam canh ca chua cay Mam nem súp thịt bò canh chùm ngây Hẹ tai heo ngâm chua ngọt cach xao Bánh khoai mi cach lam tiramisu mong gio ham