Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

miến xào luoc banh chung cách làm thạch hoa quả rượu rum ca hoi banh bong cai thom ngon mi kieu Nhat que kem pha trà Lẩu Thái chua cay cho ngày đông gà xào xã ớt thịt gà xào măng Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua cách làm hạt nêm cach lam sua chua già cha hap dà ng bánh cookies sữa đậu nành bao tử cá basa rán cach nau chao suon khoai mon Pháp Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày tào phớ ngon buộc tóc bánh mì sữa tươi phô mai cách xào mỳ ngon cà nướng mỡ hành Thức uống thỏ nuong tự làm mứt bưởi tại nhà thịt kho nước dừa đồ ăn vặt Mạng ếch kho sả com chien bi do cach lam snack muc Thịt ba chỉ Thịt ba chỉ ngâm giấm bánh quy mặn ẫm thực Bánh ít trần nhân tôm cá chốt suon nuong mat ong ngon tom chien ngon trung quoc cách luộc thịt chân giò mon bun rieu cua mì xào cari sinh to ca chua thom nuoc dung salad cá áp bánh xèo thịt lợn chiên cac mon canh chua Hướng dẫn một vài mẹo nhỏ cho chị em cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh cach nau canh hen bánh việt Măng lam dau phu lam tom rang ngon Cac món xào Com xao cho pet com chien ga xe cá thu làm bánh pancake cai rượu giảm cân da sáng chuối xanh kho Dê cach lam nem ran gion rum com chien thap cam That ga xào tôm trung muoi ngon pasta sốt cà ngon huong dan nau lau xôi nếp viêm gan C rượu máu trứng ran phô mai thịt bò ham bơ gơ Chanh muoi chin mắm gừng banh bong lan pho mai ngon tên cách làm Chè tóc cach nau canh rau day man kho bánh xếp hoa quả quy tắc ăn uống giảm cân chiên trứng với hến núi sốt thịt viên canh gà củ cải cà rốt bánh xèo Sài Gòn lam xoi thit Tuong ngọt Nuoc cham ga luoc bánh rế Cà c Ăn chay lam banh khuc bach cơm trộn Cách làm kho quẹt VÃ Æ n cach lam sa ke ran vung Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách Cách làm tương đậu cu cải muoi lam dua cu cai cach lam banh nhung tự may túi Rủ nhau đi ăn bún cá Hoàng Cầu Dịu cocktail