Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

lau chao che nep cam dau van trang Chúng nấu an bún mắm miền tây quẩy bánh vị cà rốt canh chua ngay ram ngon sa lat khoai tay nuong món giàu dưỡng chất cho trẻ em miến xào miến xào mít non Là lạ ba rọi sốt mật ong vườn công thức nấu ăn Tự làm bánh dễ trứng cuộn kiểu hàn canh bí ngòi nấu tôm thịt mứt trái quất cocktail với dưa hấu tom cuon Cách làm bò lá lốt mì tương Bo xao cu hanh cach lam siro thực phẩm giúp giảm stress thực đơn cơm tối Sườn cừu nướng chè khoai môn Cach lam mi xao chả giò chien cà tím xào thịt heo Chọn gà vịt ngon cho ngày Tết xôi cuộn chà bông Diệu Kim Mứt khoai môn làm trong 4 ba roi xao mam ruoc ói trộn kim chi mít hấp nhân thịt ruoc ca loc trời lạnh ăn món gì ngon suon om chua ngot Xoi nep dau xanh đế le chuoi voi sot caramel Sa tế xôi lạp xưởng canh doc mung canh bau nau tom ngon Bánh canh bột há cảo lẩu cá chép dưa chua cách làm hạt lựu Cùng ăn thực đơn cho bà nội trợ bận rộn Canh ngheu nau chua ga ham nam bap non cach nau mi xao gion ăn Tết bánh tet Ra quán tự tay làm bánh nhân bạch tuộc kiểu cách trộn salad ga nuong dac biet ngon cách làm vỏ bánh crepe Ngọt giòn dưa hành Đa Mai Mỳ Không Chiên 365 Lẩu Thái Hải Sản bánh bông lan sữa chua xoi dua cach lam banh dorayaki trai tim ca hoi nuong mat ong phomai nuoc cot dua canh cà chua nấu nấm cach lam pudding dau hu soup gà cach lam dau phong rang muoi pha mocktail kem bá ng giảm cân cơm chiên cá măn salad dia trung hai ngon cach nau ca bung Bento tiết kiệm cho thời kì bão giá tôm đút lò Xôi mít Mo n ba nh ot saté dạ dày xào làm giò lụa tại nhà cach lam rau muong xao toi goi cuon ca ngu cánh gà nướng ớt sả tháng Cách làm dâu tây nhồi kem xôi hấp trái cây làm sạch nghêu ốc mẹo cai ngot kìm Bí quyết cho món há cảo tôm hấp ngọt Thơm ngọt bánh khoai nướng khe thịt xông khói bọc tâm súp chả cua banh it tran ngon cách làm ruốc heo bánh flan caramen tép khô cach lam ngan quay sot quyt cach lam gỏi đu đủ chay cach lam keo gum dau món bún phở kiên cách làm trứng cút bọc giò sống hành tây trộn vị nướng làm bánh nếp ẩm thực huế các loại bánh ngọt ngon Diệu Kim Sườn bò nướng kiểu Hàn cang