Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

3 cách chiên khoai tây giòn tan thit lon rang ốc nhồi thịt hấp món bò dễ ăn bắc thịt gà nắu đông Ốc nuong hướng dẫn làm pizza hàu súp rau ăn uống ngủ ngon hoa cúc chuối đậu tạo bánh scones hương quế banh mi bo trung ngon Trồng rau thơm nhà bếp đặt bậu cửa Lam bo kho xúc xích nướng thịt nạc xay nấu với đậu non Canh Ä làm bánh trôi tàu ngo ngot chien gion lầm trứng hấp ngon đậu hũ kho tương sưng sa banh da thom ngon Cach lam bánh bèo Rau mà cach che bien mon phở cháo thịt chim câu giảm lam dau phong boc muoi duong món cay Mứt gừng làm dễ lại phù chan ga chua ngot thit ba chi chien canh ca chua nhoi thit gà xào rau vit nau Bánh bao chiên Ga xao hen nau ca chua cang cach che bien banh tiramisu lẩu chua ngọt nông thôn bánh pudding chuối tráng miệng cocktail vị cam pho ga tron cach lam tuong dau thit cuu hap goi buoi thom ngon cách làm thạch mè kho măng Mì Ý đuổi làm chè mít cách rang đậu phộng là à gỏi giá với tôm khô thuốc 7 mẹo vặt làm bếp cho bà nội trợ thu heo cut chiên lạc rang muối bo luc lac thom ngon cách luộc các loại thịt peter cách rã đông thực phẩm nhanh Nghệ cách làm bánh ngọt không cần lò khoai nhồi thịt canh trứng vịt lộn nấu sữa chocolate bánh mỳ nướng bơ tỏi Cách làm ốc móng tay khách Ngon vượt trội chả rươi Hà Nội dự Bánh mì tươi cach cuon thit voi rau cu nuoc mia lau duong phen ngon món cà rốt nướng ngon salad thịt gà cuộn củ quả thịt gà xào cua bay sot me ngon Đặc sắc gà đồi cam ngon ở VN mực mực nhồi xốt vang mực nhồi hào nướng kem viet quat dau tay cánh gà xóc tỏi nem bắp cải rán đậu hũ hải sản công thức ốc hấp lá chanh cai chua xao bi quyet lam hanh phi Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và ngô cookie tra sua ngon Cai muoi chua Ga nuong xa Đậu Hủ oscar Trứng ruốc ngon cùi dưa hấu bánh trôi nước bánh vừng nứt rán giòn Mẹo bảo quản hạt sen cho cả năm làm rau câu trái cây giới thiệu làm kem tại nhà nấu chè xoài honey nướng kẹo đường cach lam ca loc kho rieng cach lam so diep nuong ngon banh flan min mang họa Panna cotta chanh day nấu phở gà cha ca nau rieu ngon chuoi dot ruou thom ngon Cách làm chè dừa non canh đậu hầm cach lam banh mi chuoi nuong