Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

trộn lưỡi heo bao tử với cải dạ dày nấu nước dừa cach lam bo sot sinh to da mi tron lam banh muffin socola ngon Cá bạc má Kho bánh mặn món ngon đà nẵng banh pancake dau công thức snack hành tây chiên mứt dừa bún bò cuốn nau sam luon om chuoi dau Canh xương hầm cải bắp nướng cach lam canh ga sapo kem sua chua rau can làm bánh chuối cach lam tom xao nam ngon canh thịt nấu nha đam bi hao tron thinh cach lam thit heo mieng Món Việt Nam sinh tố chuối dứa các món rang Vĩnh mi goi chan ga ham pha mocktail cinderella bánh trôi nước công thức bánh phu thê handmade đậu phụ rán cach hap ca đậu xào mề gà cách làm lạc rang muối khoai chiên sốt thịt bò tôm xào đa sắc bánh cóng bap bo ham ca chua phân biệt trứng gà Miền Nam các món phở ngon thịt ba chỉ rán muc xao dua chua vị cay bắp cải nhân thịt sốt cà chua gingerbread bánh xoài mịn cơm rang muối ớt bánh bột gạo thit bam hap Cách nấu chè mè đen cach lam latte matcha sẠrang cach lam mien tron muc người Hà Nội cách làm kem dưa vàng ca dau dau chien ngon lươn cuốn thịt Thái Hà Mテケa Thu cháo súp lơ chùa vàng h Tuyết Nguyễn Trà sữa đào dễ pha trứng chiên phomai dồn Thịt bò nướng Lẩu thả Mũi Né món ăn đậm hương cách làm chả tôm cách nấu mì tôm kim chi Mẹo khử mùi tanh hải sản hiệu quả ga xoi mo banh deo khoai lang tim canh ga nuong texas thom bánh rán mặn chiên giòn cach lam smooth dua bo thach nha dam tra xanh bắp bò ngâm canh móng giò Bà nh quy chả giò cua bể Bánh lọt pho thom ngon Thit bo bap công thức chuối sấy khô món ngon từ cá cơm brownie gio song boc trung cut chien gion cach lam oi xi muoi học nấu ăn bắp bò ngâm chua ngọt keo dau phong banh da muc xao dua leo cách nấu canh chua Tò mò với món bánh canh nấu nấm Phô mai chà bông thit bo cuon kieu y xay cà chua với lê mùi salad gỏi cải mầm thịt bò Hương cach lam muffin thit xong khoi các món ăn mặn chè đậu xanh đánh chè đậu xanh ngÆ mut kiwi bơ xay sinh tố cà bong lau công thức súp phô mai súp cải xá bấu nho lắc chua cay mặn ngọt ngon váy áo cơm rang kimchi cay Trung Thu áp chảo Thịt xiên áp chảo Hướng dẫn mẹo gọt dứa thật nhanh công thức bún cuốn