Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

bánh ọm chiếl cach lam ba roi cuon ca khoai lang viên chiên canh cÃƒÆ bánh mỳ trứng muối trang trí nhà mùa thu bớp cá basa kho dứa trứng thịt nguội hấp ngà nui nấu tôm thịt bánh bột lọc ngon cách chế biến thịt bò ba đậu dại nấu thịt băm lam ca com tam bot chien tom luộc nước ép cóc ca cuon ngon cach lam ech ram gung Làm nộm sườn ram Mẹo loại bỏ gỉ sét nồi bằng khoai thịt gà nướng bơ tỏi cá phi le món ăn cuối tuần Bún tôm thanh mát cho Goi ngo sen ca ri de diệm mạch dinh dưỡng Quinoa ragu bò cách tỉa dưa chuột canh bi do suon non ngon chà bông bun bo kho pho chua lang son kem nho kho anh cach lam mi xào thịt bò kho khế che khoai tim dau xanh Nêm gia vị không đúng lúc sẽ gây bệnh cach lam banh phu the chè nếp than đậu trắng Đài Loan sữa chuối lắc gà trộn dưa chuột cách may dép thỏ bông nướng bánh mì rau cau trai cay ngon sốt thịt bò pa tê cách làm gỏi Giòn chua gỏi lá sách bao thịt heo om khoai sọ cach lam hau hap bo toi Óc heo thit xao Yến mạch lẩu sukiyaki món Nhật hướng dẫn làm giò gà bánh dưa hấu cơm gà nấu lá dứa bánh cà phê flan lam bo nuong sa ot trứng cút rim tôm Trứng kho cach lam tao pho kem bo sua chua Các kiểu bánh Trung thu độc đáo ở Hà luoc da day gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt Alain Kinh nghiệm chọn rau thit cuon bap cai Nhận biết rau củ dừa tươi có chất súp lơ luộc Chim quay thịt vịt kho sả lam trang cá rô phi rim xì dầu cach nau bún mắm chay ga xao hanh nhan ngon nước mắm tỏi ớt thÃi trinh bay dia trai cay dep bắp cải cuốn rau nấm huong dan lam cha gio nộm củ cải món tráng miệng cá nục kho thơm kiểu Thái thit heo kho ot cách trang trí đĩa Tết nguyên đán banh bong lan ngon canh khoai môn nấu tôm khô bánh mì dừa nướng cach lam muc xao cari ngon trứng lộn xào me tự làm kẹ tra tranh toi Chiên nước soda cầu vồng saba sushi Gà ngam sa ot cuon banh trang chà khoai tà y xoi chim cau do chua Kinh nghiệm chọn hải sản tươi tôm tươi xào mướp mon cua Điện Biên Phủ Dự đoán xu hướng ẩm thực trong năm mẹo vặt cong thuc lam sua gao Bánh đậu phụ cách đổi món thời giá di an burger box phan boi chau mề gà xào ớt sả nau an bo kho khoai tây tự chế xà bông cách làm bắp xào khoai tây làm nem lươn nấu cháo những món nướng ngon Cá hồi nướng bánh nhân đậu xanh nước chanh dưa hấu