Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

Mon man meo vat trong bep nộm bò tái chanh Mousse xoài Mousse xoài vừa mềm vừa Nướng ca Mon tom lam bun chua Mut dau vịt sốt cam Thúy Hạnh hướng dẫn làm Thit nướng gà chiên xù kem dâu Kyoto thịt bò xào khế Món Ngon Mỗi Ngày kem bơ lạc Đậu Đỏ cách làm thiệp nui xào trộn bơ cách làm canh kim chi thịt heo học làm bánh mochi kem chuoi sua dua thịt bê bóp thấu Video Dạy Nấu Ăn Mon goi ngon Nước uống những món ăn sáng ngon Dẻo thơm xôi mì trứng độ mặn thuc pham Món ăn bài thuốc trị ho cho bà bầu Pizza chân dung người nổi tiếng vừa ngon kem dua ngon làm hoa kem đá bào trái vải bò xào tỏi tây cach lam tom chien trung muoi mon bo cuon nam kim cham Nước mắm PÃƒÆ te phỏ vịt quay Mon canh keo chocolate ngon bach tuoc Nhật Bản Mì xào cuộn trứng Nhật Mon suon non cá hồi sốt tương gừng ai len Mon ran cách náu xôi Muoi dua cai keo dua boc chocolate bắp bò nấu dưa cải Tips Cách rửa rau sạch để loại bỏ ket hop dau chuoi salad rau mam phung chao Bánh canh cua tôm khô cải thảo am cha cua dong ngon keo chuoi gung xoài kem Mon ngon tu muc gẠu Vịt chim chóc Mu thịt tôm Nước mía kem smoothie dừa nem thập cẩm rán pate gÃƒÆ tôm hấp cà phê món hấp hoanh thanh gan ngong Mon nhau ngon dưa cải chua xào thịt Nước dừa với sức khỏe của bạn tam trang Mon an vat Nước ép cà chua vừa ngon lại bổ làm sữa chua phô mai như thế nào mon tom hap muoi xuân Mon ca hap lươn chiên xốt tiêu Kinh nghiệm chọn hải sản tươi ngon Nâu che trôi nuoc cach lam cha ca ngan Mon banh ngon chè tran chau cách nấu miến lươn cach làm dưa kiêu những món xào ngon Mực xào rau củ List cari tom ngon Măng chua Muối dưa cải đậu hũ non chiên cốm trứng quấn bún cach lam cha tom Muối chua Tom rang mặn Mon Thai Mon Y tôm tái chocolate hương cam mú Bún riêu cua goi gia uc ga mứt dứa viên cac mon kho chè trái cây cach nau bun ca Ha Noi trứng cút rim chai nhua tai chê Thịt lợn cach lam banh dau xanh ngon