Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

canh bò ninh khoai tây Ngộ độc thực phẩm dấm chuối Món Nhật Dạo qua khu phố cổ ăn bún bò Huế cực kẹo bạc hà bọc chocolate Lẩu mắm gió Giò món ngon từ nấm mối thịt heo tẩm sả ớt chiên cai lan thịt rang banh ran Doraemon Tuong ngọt cach muoi dua cai banh hoi ngon nước ép chanh mận hậu ướp sườn nướng hàn bánh nếp dẻo mẹo nấu ăn ngon gỏi mít trộn thịt chè khoai dẻo Tao 四方粽子 nấu cháo cua táo Miến lươn ngon đúng chất Hà Nội ở Hòa Bình phỏ vịt quay 膼芒 thơm xào mề gà mon ngon cho nguoi cao tuoi lau Thai chua cay Bánh Thuan hoa giẠsốt nước tương thịt viên đậu bắp xào hải sản sơ chế nha đam Mẹo tẩy rửa xoong nồi Sa Tế tôm bánh brownies Thực đơn nghỉ lễ cho cả nhà thích Trứng lộn trứng chiên trứng cá cach lam goi coc củ mã thầy GI ga ong tre hÃ Æ ng nau canh bau cách làm bánh mì cuộn mon tep bien rang cách làm thịt viên bọc trứng muối cach lam banh nhan quán bánh mì chảo ngon cách làm măng khô tôm chiên tỏi thịt bò ngâm mắm bo kho mien Nam banh cupcake dua ngon Món Kho ô mai vỏ cam gà hấp chanh banh an sang banh lamingtons cÃƒÆ bÃƒÆ mi den han quoc Hạn mất ngủ caffeine rượu cồn rượu cà ri vịt goi bap cai thit vit rau càng cua trộn dầu giấm cach lam banh ran Các món kho kim chi bap cai cach lam bun xao cách làm bánh khoai tây cách nấu lẩu nấm sandwich pate gan ngon ốc hương nướng Cách làm gà nướng bánh quảy chiên giòn ca ri tom vua thoi vua an con ngao cach lam rau cau ca phe sua trộn muối tiêu chanh giã chao oc cải trắng muối gà kho tương chả hải sản bắp dua mon gion gion sa te cà khoai âm thưc ấn độ cach lam thit ba chi xao hyoyeon đến lý sơn ăn gì gion bi thịt gà kho hạt dẻ Người Hà Nội đón Tết Hàn thực Ai cach lam mut so ri trám nhồi thịt bằm banh mi kep ca ngu hop Bánh Kem flan sa lát trái cây rau củ che chuoi hap Vừa rau cau bi do ngon cà chien cach lam oc giac xao rau muong vit nau mang Cà ch nau che ga ham ngon cách nấu xôi vò Làm bim bim cho con Cách làm banh bao Bồ chà khoai